Bagi banyak orang, liburan musim panas lebih menarik dan bermanfaat bahkan daripada resor. Lagi pula, di resor Anda secara kondisional terletak di ruang asing, dan di rumah Anda sendiri Anda merasa jauh lebih nyaman.
Selain itu, ada cara yang memungkinkan Anda untuk membuat (dan membuat) dari kebun Anda sendiri ruang kreatif dan penyembuhan. Berkat ini Anda benar-benar dapat bersantai dan pulih, menghilangkan stres. Sekarang kami akan mempertimbangkan beberapa opsi untuk kegiatan negara yang disarankan oleh psikolog dan spesialis lainnya.
Terapi Seni
Kreativitas membantu dan berkembang, dan ada perluasan besar untuk kreativitas di rumah musim panas sendiri.
Lagi pula, sebelum Anda dan berbagai tanaman dan bahan dan banyak ruang.
Bagaimana tepatnya yang Anda pilih untuk dibuat, tetapi semakin beragam metode Anda, semakin menarik.
Seseorang lebih suka menanam bunga dan membuat komposisi yang berbeda, yang lain membuat jalur taman. Pilihannya sangat massal. Ambil kegiatan yang menurut Anda paling menyenangkan dan mengasyikkan.
Ingat, setiap item dapat diperbarui dan misalnya pakaian lama Anda, yang akan Anda buang, dapat menjadi tambahan yang bagus untuk rumah atau lanskap Anda di negara ini. Hanya perlu melampirkan sedikit imajinasi dan elemen dekoratif. Serupa berlaku untuk banyak item lainnya.
Terapi warna
Di sini Anda harus melanjutkan tren kreatif, tetapi bertindak lebih terampil dan bijaksana. Anda perlu memahami suasana hati seperti apa yang ingin Anda dapatkan dari kebun, emosi apa. Berbagai warna digunakan untuk ini.
Setelah semua, Anda memperhatikan warna khas untuk rantai makanan cepat saji - merah, oranye dan sejenisnya, mereka mendorong nafsu makan, aktivitas. Di rumah sakit dan institusi serupa, dinding biasanya biru atau hijau - warna-warna ini menenangkan.
Dengan cara ini, Anda dapat menciptakan suasana hati yang berbeda melalui penggunaan warna. By the way, (sekarang akan ada tautologi lucu) warna warna dan bisa menjadi alat utama ini. Seharusnya menanam tanaman yang berbeda di berbagai bagian taman dan membentuk hamparan bunga dengan warna yang berbeda.
Meskipun, tentu saja, jangan mengabaikan elemen dekoratif:
- bentuk arsitektur kecil;
- pencahayaan taman;
- warna berbagai desain;
- jalur taman;
- dekorasi lanskap.
Elemen-elemen ini juga mampu menciptakan persepsi warna dalam ruang.
Jika Anda memiliki rumput dan rumput, maka warna utama tentu akan menjadi hijau, tetapi jangan khawatir, warna ini dianggap netral, yaitu, pada kenyataannya, ia bertindak sebagai kanvas di mana Anda dapat membuat.
Misalnya, jika Anda ingin memiliki sesuatu yang menenangkan, maka tanaman seperti: lonceng dan bunga jagung, rami, aconites, delphinium akan berguna. Mereka memiliki rona biru dan menciptakan suasana yang harmonis dan damai.
Untuk menambah aktivitas, gunakan tanaman merah: mawar merah, phlox merah anggur dan dahlia, peony naungan ceri.
Tentu saja, sebagian besar, banyak bunga campuran digunakan di kebun, tetapi kadang-kadang menarik untuk memiliki bagian taman yang monokrom. Sangat menarik untuk mengamati bagaimana warna dan persepsi warna berubah sepanjang hari atau dalam cuaca yang berbeda.
Sensasi taktil
Sebagai aturan, sensasi ini praktis diabaikan, tetapi mereka sangat signifikan. Apalagi jika ingin santai dan istirahat.
Ambil contoh sederhana. Di kota Anda selalu berjalan dengan sepatu dan hampir selalu di permukaan yang datar. Meskipun awalnya kaki jauh lebih berguna untuk berjalan di sepanjang penyimpangan, berbagai sel saraf terlibat, otak dan persepsi bekerja lebih baik.
Lagi pula (dalam skala historis) yang relatif baru, orang-orang hanya berjalan di permukaan yang tidak rata dan bahkan bisa membaca dengan kaki mereka informasi yang signifikan dari lanskap. Sampai sekarang, orang memiliki kecenderungan untuk ini.
Oleh karena itu, sangat bagus untuk berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, semangat seperti itu muncul setelah berjalan seperti itu. Jika Anda ingin mendiversifikasi sensasi, buat jalur kerikil kecil atau tambahkan sedikit lanskap berpasir. Lihatlah apa yang Anda nikmati berjalan dan berbaring, apa yang harus disentuh.
Aromaterapi
Mungkin Anda sendiri tahu bagaimana aroma menentukan persepsi dan suasana hati dan bagaimana mereka dapat membantu Anda rileks atau berkonsentrasi. Sebagai contoh, sangat menyenangkan untuk mandi dengan lavender dan menghilangkan stres dan kekhawatiran.
Taman ini memberikan peluang besar untuk menikmati banyak aroma alami. Hampir setiap tanaman lebih atau kurang bermanfaat dan menyembuhkan. Dan jika Anda tahu bau apa yang harus digunakan, maka taman itu menjadi apotik sungguhan.
Misalnya, ada banyak tanaman yang membersihkan udara dan bahkan menghancurkan bakteri. Tumbuhan ini secara harfiah menyembuhkan.:
- berbagai runjung;
- birch dan elderberry;
- hisop;
- lavender dan cinta;
- Mellis dan mint;
- bijak
Tanaman dan ramuan semacam itu dapat ditanam di seluruh kebun, khususnya, di area rekreasi dan jalan setapak, agar lebih sering menikmati aroma penyembuhan ini.
Mari kita beri saran beberapa tanaman lagi: kacang polong dan tembakau, chubushnik, mawar, reseda, mattiola. Tinggal di taman dekat tanaman berbunga ini bisa menjadi alternatif yang sangat baik untuk aromaterapi nyata.
Musik taman
Di kota polusi polusi ruang adalah masalah yang sangat signifikan. Suara-suara bisnis, mobil, dan suara-suara serupa muncul, dan suara alami dari alam jarang dan hampir tidak pernah terdengar. Karena itu, kebun saya sendiri sangat populer dengan kesempatan untuk mendengarkan suara angin di dahan, suara segala macam burung, burung titmouse dan sejenisnya.
Untuk mengurangi suara jalan (jika ada jalan di dekatnya) gunakan pagar besar dari berbagai loaches. Mereka menyerap suara dengan sempurna dan, omong-omong, berbagai burung sering menetap di sana, yang akan dapat menyenangkan Anda dengan nyanyian mereka sendiri. Jika Anda ingin lebih banyak burung di kebun, pasang pengumpan dan peminum, menanam tanaman dengan beri.
Selain itu, gunakan berbagai lonceng untuk taman dan kolam, yang memberikan latar belakang suara yang menyenangkan. Bentuk ruang suara di taman Anda sendiri.
