Di antara tanaman taman dan indoor, semakin banyak popularitas yang diperoleh Selada air adalah tanaman yang sangat tidak biasa yang memiliki komposisi vitamin yang kaya dan rasa yang tidak biasa. Oleh karena itu, di bawah ini kami menceritakan tentang sifat penyembuhan selada air dan fitur lainnya.
Komposisi kimia selada air
Penggunaan selada air di tempat pertama disediakan oleh komposisi vitamin dan mineral yang kaya, yang menyebabkan rasa yang tidak biasa dari tanaman ini. Secara eksternal, selada air adalah tanaman hijau yang umum, yang, ketika ditanam, menghasilkan batang bercabang yang mampu ditarik hingga ketinggian 0,6 m. Bagian utama dari batang menempati daun selada air kecil, yang sangat berharga untuk kuliner. Itu mereka mengandung komposisi kimia yang kaya dari selada:
- Minyak esensial.
- Minyak berlemak (cress oil dapat digunakan untuk dressing piring).
- Flavonoid.
- Mineral penting adalah kalsium, fosfor, yodium dan magnesium.
- Vitamin (sebagai yang paling umum - C, A, PP, B, dan sangat jarang, seperti vitamin D dan K).
Apakah anda tahu Tidak seperti sayuran hijau lainnya, selada air memiliki kecepatan lebih tinggi, serta ketahanan yang baik terhadap suhu rendah. Ini memungkinkan Anda menanam tanaman ini sepanjang tahun, baik di tempat tidur maupun di apartemen.
Efek menguntungkan selada air pada tubuh manusia
Sifat berguna selada air memungkinkan menggunakan produk makanan ini sebagai untuk pencegahan, jadi untuk pengobatan penyakit kompleks pada tubuh manusia.
Untuk sistem pernapasan
Selada air adalah obat alami unik yang direkomendasikan untuk orang yang ingin berhenti merokok. Karena kandungan flavonoid dalam tanaman ini, partikel nikotin tidak hanya dengan cepat dihilangkan dari tubuh, tetapi perokok kehilangan keinginan untuk persiapan baru mereka. Untuk alasan yang sama, selada air sangat berguna bagi penduduk kota, yang tidak sering memiliki kesempatan untuk melakukan perjalanan ke alam dan menghirup udara bersih. Tumbuhan ini mampu mengatasi pengaruh ekologi berbahaya pada tubuh manusia.
Salad yang sangat berguna untuk penderita asma, karena jus segar dari tanaman ini dapat mengatur pembersihan untuk bronkus dan semua saluran pernapasan, sehingga sangat memudahkan pernapasan asma. Dengan menggunakan jus secara teratur mengurangi risiko batuk asma, serta serangan asma dengan mati lemas.
Untuk memberikan efek menguntungkan pada tubuh, Seseorang yang menderita asma dapat minum jus tiga kali sehari, 2-3 sendok makan. l Dalam kasus-kasus sulit, dosis yang diterima obat tersebut dapat ditingkatkan atau diganti dengan infus. Untuk tujuan ini, 2 sdt. tanaman segar atau kering harus ditempatkan dalam termos, tuangkan segelas air mendidih dan infus selama setidaknya 2-3 jam. Ambil sesuai resep dokter Anda.
Itu penting! Konsumsi selada air secara teratur dapat menjadi pencegahan yang sangat baik bagi orang-orang dengan penglihatan yang buruk, juga bagi mereka yang memiliki risiko lebih tinggi terkena katarak.
Untuk saluran pencernaan
Vitamin Cress memiliki efek menguntungkan pada proses pencernaan. Dianjurkan untuk memakannya untuk orang-orang yang menderita nafsu makan yang buruk dan tidak stabil, serta memiliki pencernaan yang buruk.
Selain itu, penggunaan selada air secara teratur dapat menormalkan kerja lambung dan usus, komponen dan strukturnya berkontribusi pada pembersihan tubuh yang sangat cepat dari racun dan akumulasi lainnya. Ini pada gilirannya mengarah pada normalisasi metabolisme dalam tubuh, memungkinkan seseorang untuk menurunkan berat badan.
Namun, ini tidak berarti bahwa setiap hari Anda perlu membuat salad hanya dari selada air. Tanaman ini jauh lebih berguna untuk dicampur dengan sayuran lain yang bermanfaat dan ringan, mendapatkan salad vitamin tanpa berpakaian dan menggunakan rempah-rempah. Resep seperti itu sangat diperlukan untuk menjaga fungsi lambung selama diet dan mempercepat hasil yang diinginkan terkait pembentukan tubuh.
Itu penting! Selada air memiliki rasa yang agak spesifik, yang dalam banyak hal mirip dengan rasa lobak segar. Untuk alasan ini, bahkan dapat digunakan sebagai sarana memerangi parasit yang hidup di saluran pencernaan. Tanaman ini mendisinfeksi mulut dengan baik.
Untuk sistem saraf
Watercress adalah alat yang sangat baik untuk pencegahan penyakit pada sistem saraf, bahkan jika mereka kronis. Jangan lupakan kandungan minyak atsiri dalam cress yang tinggi, yang bersama-sama dengan vitamin dan mineral berperan sebagai komponen pembangun sistem saraf, dan Dengan dimasukkannya teratur tanaman ini ke dalam makanan berkontribusi untuk:
- menghilangkan gangguan tidur;
- stabilisasi fungsi sel-sel saraf;
- normalisasi tekanan;
- keluar dari depresi berkepanjangan;
- pembentukan sikap optimis terhadap dunia.
Untuk kelenjar tiroid
Penggunaan selada air dalam makanan memungkinkan Anda untuk meningkatkan aktivitas pusat hormon penting tubuh manusia, seperti kelenjar tiroid. Pertama-tama, efek menguntungkan ini adalah karena tingginya kandungan yodium di dalamnya. Jika Anda menderita masalah dengan kelenjar tiroid, yang telah berhenti menghasilkan jumlah hormon yang diperlukan, penggunaan hijau ini akan membantu Anda memperbaiki kesulitan ini.
Juga, selada air memungkinkan Anda untuk mencegah masalah seperti itu hipertiroidisme dan kandungan yodium dan mineral lainnya yang tinggi berkontribusi meningkatkan fungsi otak dan proses berpikir.
Apakah anda tahu Dipercayai bahwa penggunaan selada air dapat mempengaruhi tubuh untuk mencegah kanker, khususnya di daerah kelenjar tiroid, serta berkontribusi pada perbaikan prostatitis. Untuk meningkatkan kekuatan maskulin, dianjurkan untuk memasukkan dalam makanan tidak hanya sayuran hijau dari tanaman ini, tetapi juga bijinya, dari mana juga dimungkinkan untuk menyiapkan larutan alkohol.
Untuk kulit
Tetapi massa dengan selada air akan berguna untuk kulit pada usia berapa pun, karena ituTanaman itu dalam beberapa tahun terakhir telah menjadi sangat umum dalam tata rias. Tapi selain perbaikan kosmetik epidermis, masker seperti itu dapat memiliki efek terapeutik yang bermanfaat di hadapan formasi purulen, jerawat dan ruam inflamasi. Dalam hal ini, Anda tidak hanya membutuhkan masker, tetapi juga kompres jenuh dari daun dan batang tanaman yang dihancurkan. Biarkan pada kulit hanya 10 menit, agar tidak menyebabkan hasil yang sebaliknya.
Dampak cress pada kulit adalah pembersihan yang dalam, serta menghilangkan infeksi, yang berkontribusi pada pemulihan yang cepat. Berkat fitur-fitur ini Tanaman ini digunakan bahkan dalam perawatan luka dan luka bakar.
Untuk keperluan kosmetik Selada air yang digunakan tidak hanya segar:
- Untuk memperbaiki kondisi kulit yang mereka siapkan Ramuan khusus daun selada air, yang direbus dalam keadaan hancur selama 5 menit, didinginkan dan dibiarkan di kulit sebagai masker selama 15 menit. Setelah itu masker harus dicuci dengan air dingin bersih.
- Untuk menghaluskan kerutan dan elastisitas kulit selada air yang baru diparut dicampur dalam proporsi yang sama dengan yogurt. Akibatnya, seharusnya tidak lebih dari 3-4 artikel. l topeng yang dioleskan ke wajah selama 10-15 menit. Setelah membasuh masker wajah, disarankan untuk menyekanya dengan sepotong es.
Apakah anda tahu Selada air juga efektif untuk masuk angin. Secara khusus, dapat digunakan jika tidak ada plester mustard di rumah. Untuk melakukan ini, Anda perlu biji tanaman, yang harus dihancurkan dan digunakan serta bubuk mustard.
Kontraindikasi penggunaan selada air
Tetapi fitur selada air tidak menjadikannya obat universal untuk merawat dan meningkatkan kesehatan tubuh Tanaman ini juga memiliki kontraindikasi. Secara khusus, tidak dianjurkan untuk menggunakan selada air untuk orang-orang yang menderita bisul akut dan gastritis. Ini tidak akan berguna untuk kolitis, dan juga dalam kasus-kasus tersebut jika seseorang memiliki intoleransi individu terhadap komponen yang merupakan bagian dari tanaman ini.
Tetapi jika Anda tidak memiliki kontraindikasi untuk penggunaan selada air, Anda dapat menanamnya di ambang jendela sepanjang tahun dan selalu memiliki ramuan segar dan sehat. Setelah semua dari saat menabur benih hingga saat selada air menjadi layak untuk dikonsumsi, hanya perlu 1-1,5 minggu.
