Aprikot

Makan aprikot, kita, tanpa berpikir, melempar biji, dan nyatanya kita melakukannya dengan sia-sia - dalam hal kegunaan inti aprikot tidak kalah dengan banyak produk yang lebih akrab bagi kita. Mereka digunakan dalam memasak, obat tradisional, tata rias, karena kami akan memberi tahu Anda lebih banyak. Nilai gizi: kandungan zat Dalam 100 g kernel dari biji aprikot ada sekitar sepertiga dari kebutuhan protein harian (25 g), lebih dari setengah dari kebutuhan harian untuk lemak (45 g), dan juga sekitar 3 g karbohidrat, 5 g air dan 2,5 g abu.