Lobak adalah sayuran akar yang sama-sama bermanfaat dan berbahaya bagi tubuh manusia. Penggunaannya secara signifikan dapat meningkatkan kondisi tubuh, yang "kelebihan beban" dengan kolesterol, terak dan racun.
Tetapi dia, seperti halnya sayuran yang mengandung banyak komposisi zat yang berbeda, memiliki sejumlah kontraindikasi. Penting untuk mematuhi tingkat penggunaan root ini. Secara khusus, ini berlaku untuk orang yang menderita gout.
Dalam artikel ini kami akan mempertimbangkan secara rinci apakah perlu makan lobak untuk orang yang menderita encok. Alternatif untuk sayuran akar ini juga akan ditawarkan.
Fitur penyakit
Gout adalah penyakit yang menyebabkan masalah serius dengan metabolisme dalam tubuh. Pasien menumpuk asam urat di jaringan, dan kemudian disimpan dalam bentuk kristal. Pertama-tama, encok mempengaruhi sendi di tubuh.
Apakah mungkin makan lobak dengan penyakit itu atau tidak?
Tanaman akar diindikasikan untuk berbagai penyakit. Ini dapat digunakan oleh orang-orang yang perlu mengisi kembali zat-zat tubuh yang diperlukan.
Ada daftar orang-orang yang ditabur sayuran, tetapi dengan pembatasan. Banyak yang tertarik, Anda bisa makan lobak untuk orang yang menderita gout atau tidak. Radish diizinkan untuk digunakan, tetapi dengan hati-hati: Anda harus mengikuti diet tertentu dan jangan menyalahgunakan produk.
Pastikan untuk mengingat bahwa lobak dapat mengiritasi usus, dan pada malam hari lendir seharusnya tidak menerima beban tambahan. Ketika gout lebih baik tidak memuat organ lain dan tidak memprovokasi proses inflamasi.
Lobak juga dapat menyebabkan sakit perut yang parah, yang dimulai dengan kolik kecil, kemudian, setelah beberapa jam, kembung terjadi. Komposisi lobak juga memiliki minyak atsiri mustard, yang agak agresif mempengaruhi lendir.
Seberapa sering dan dalam jumlah berapa?
Anda harus berhati-hati dengan makan lobak. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda, yang akan menunjuk menu individual. Dan, jika dia memutuskan bahwa lobak diizinkan dalam makanan, hanya itu yang bisa dimakan.
Disarankan tidak bahkan lobak itu sendiri, tetapi rebusan atasnya. Untuk melakukan ini, ambil daun muda, tuangkan dua gelas air, pemanis sedikit gula, lalu minum dua kali sehari. Membantu membersihkan hati dari zat berbahaya.
Tolong! Buahnya sendiri bisa dimakan, tetapi dalam jumlah kecil. Cukup beberapa lobak kecil hancur dalam salad sayuran segar. Diperbolehkan untuk mengonsumsi lobak dalam jumlah sedikit dan tidak lebih dari sekali sehari. Ketika asam urat, Anda perlu minum banyak, sehingga jus lobak dan wortel dalam proporsi yang sama tidak akan membahayakan.
Kemungkinan konsekuensi negatif dari minum
Jika Anda mencoba untuk tidak membatasi diri, tetapi pada saat yang sama memiliki penyakit serius pada saluran pencernaan, hati, ginjal, pankreas, maka bersiap-siaplah untuk memperburuk penyakit-penyakit di atas. Yang perlu Anda ketahui kapan harus berhenti.
Selain itu, jika Anda makan lobak tak terkendali, dan Anda memiliki masalah dengan tiroid, maka gondok dan komplikasi serius dapat terjadi. Makan lobak di malam hari, Anda berisiko mengalami kembung, sakit perut dan kolik yang tidak menyenangkan.
Sedangkan untuk encok, Anda bisa mulai mengalami masalah tambahan - terbakar di tenggorokan, ada kelemahan di seluruh tubuh, gatal di seluruh kulit, sering berkeringat. Tidak mungkin penyakit ginjal memburuk dengan gout. Bagaimanapun, penyakit ini kompleks, dengan masalah pada ginjal, hanya diperburuk.
Alternatif makan lobak
Pertimbangkan berbagai resep yang akan membantu menyingkirkan akibat asam urat yang tidak menyenangkan. Singkirkan sepenuhnya makanan diet dengan basa purin. Mereka meningkatkan kadar asam urat, dan terus-menerus memprovokasi serangan asam urat.
Mempersiapkan diet yang tepat
Ini biasanya dilakukan oleh ahli gizi profesional. Ahli gizi memilih tingkat lemak, protein dan karbohidrat untuk pasien setiap hari. Dengan diet ini, tubuh tidak akan melemah.
- Produk yang dipilih dengan benar akan membantu untuk selalu dalam kondisi yang baik dan lebih cepat untuk mengatasi asam urat.
- Perlu banyak minum air putih sehari. Minimal perlu menggunakan 2 liter cairan. Air akan menyiram asam urat dari ginjal lebih cepat dan mempercepat proses penyembuhan. Juga, metode ini akan membantu membersihkan ginjal ketika mereka diabaikan.
- Melangsingkan Jika pasien kelebihan berat badan, Anda harus segera mulai kehilangannya. Setelah kehilangan berat badan, kondisi umum tubuh membaik, dan penyakitnya hilang. Dokter harus memilih serangkaian latihan dan diet yang akurat.
Resep Salad yang Mudah dan Sehat
- Parut dua wortel di atas parut.
- Tambahkan kubis cincang.
- Campurkan dengan irisan tipis seledri.
- Campurkan dengan satu sendok makan minyak biji rami, sedikit garam dan merica.
Resep jus
- Potong wortel dan lobak halus, tambahkan blender, aduk.
- Lalu campur dengan segelas air, tambahkan garam.
Itu penting! Minumlah sekali atau dua kali sehari untuk satu gelas sehari, lebih baik di pagi hari dan sebelum tidur. Tidak mungkin untuk menyalahgunakan minuman yang ditentukan, perut kembung adalah mungkin.
Gout adalah penyakit yang sangat berbahaya yang memiliki banyak "jebakan". Dalam gout, penting untuk mengikuti diet, dirawat dengan obat-obatan, secara teratur diamati oleh dokter. Adapun lobak, diizinkan dalam jumlah kecil. Yang terbaik adalah memasak jus dari akar dan mencampurnya dengan wortel. Lobak membersihkan tubuh dengan sempurna dari zat-zat berbahaya dan membantu mengatasi kelebihan berat badan, yang sangat penting dalam pengobatan encok.
