Melissa (lemon mint) terkenal karena khasiat penyembuhannya, yang dikenal pada jaman dahulu. Jika Anda pernah menghirup aromanya, Anda mungkin tidak akan mengacaukan campuran menawan aroma mint dan lemon dengan yang lain. Bentuk melissa yang paling nyaman, sederhana dan umum adalah menyeduh teh. Cara menyiapkan dan mengkonsumsi minuman seperti itu, mari kita bicara di artikel hari ini.
Apa gunanya teh dari lemon balm?
Manfaat minuman ini tidak terbantahkan. Tanaman mediterania digunakan untuk pencegahan dan pengendalian penyakit pada banyak sistem tubuh. Selain itu, teh dari lemon balm dapat digunakan tidak hanya di dalam, tetapi juga secara eksternal: atas dasar itu, produk kosmetik yang sangat baik diperoleh. 
Sifat penyembuhan utama minuman:
- antispasmodik;
- pembunuh rasa sakit;
- obat penenang dan hipnotis;
- hipotensi;
- diuretik, koleretik, diaforis;
- bakterisida;
- fungisida;
- zat;
- hipoglikemik.
Melissa juga mengurangi frekuensi pernapasan dan detak jantung, mengurangi kejang otot polos usus. Penggunaan teh dari tanaman ini bekerja di saluran pencernaan memiliki efek positif: minuman mempromosikan pengembangan enzim pencernaan, meningkatkan nafsu makan, merangsang air liur dan mempercepat metabolisme, menormalkan keseimbangan air garam.
Apakah anda tahu Ada tiga versi asal nama rumput. Menurut yang pertama, itu dibentuk dari kata Yunani "meli" - "sayang", untuk aroma madu yang menakjubkan dari tanaman dan kualitas madu. Versi mitologis mengatakan bahwa Melissa adalah nimfa yang memberi makan Zeus dengan madu dan susu. Menurut teori terakhir, juga mitologis, nama Melissa dia mengenakan seorang wanita yang cantik, yang dia membuat marah para dewi dan diubah menjadi lebah sederhana.
Berguna sifat tanaman mengubah teh dari lemon balm menjadi obat ajaib untuk menurunkan berat badan. Dengan demikian, dengan meminum minuman, metabolisme meningkat, kelebihan cairan dikeluarkan dari tubuh, dan pengosongan usus lebih cepat dan lebih efisien. 
Pada orang-orang ini disebut rumput minuman keras ibu, karena efektif dalam sejumlah penyakit wanita. Dalam ginekologi, agen berdasarkan itu digunakan untuk menstruasi yang sangat menyakitkan, penyakit radang (terutama di rahim), membantu dengan infertilitas, pendarahan rahim. Tanaman memfasilitasi toksikosis selama kehamilan dan melunakkan manifestasi menopause.
Pada pria, lemon balm digunakan dalam pengobatan kompleks disfungsi ereksi sebagai antidepresan, karena neurosis dan stres adalah penyebab umum masalah ereksi. Sebagai bagian dari tanaman ada juga analog dari hormon seks pria - phyto-androgen, oleh karena itu indikasi untuk penggunaan rumput adalah stimulasi seksual berlebihan. Tanaman ini juga membantu mencegah kebotakan.
Kami menyarankan Anda untuk membaca tentang sifat-sifat bermanfaat dari lemon balm, berbagai jenis mint dan peppermint, tentang perbedaan antara mint dan lemon balm, serta jenis lemon balm dan mint, pembekuan mint untuk musim dingin.
Sebagai bagian dari terapi kompleks, lemon balm digunakan untuk mengikuti penyakit dan kondisi yang tidak sehat:
- penyakit pada sistem pencernaan (kembung, sembelit, perut kembung, tukak lambung);
- penyakit pada sistem kardiovaskular (termasuk peningkatan tekanan darah);
- neurosis, stres, depresi, terlalu banyak bekerja dan kelelahan;
- penyakit mulut dan gusi, untuk menyegarkan nafas;
- kelemahan, pusing, tinitus;
- penyakit katarak;
- asam urat;
- penyakit kulit (furunculosis).
Melissa adalah gudang nutrisi, yang menjelaskan penggunaannya yang luas dan beragam untuk kesehatan.
Apakah mungkin
Terlepas dari manfaat luar biasa dari minuman rasa, perlu diketahui apakah mungkin menggunakannya untuk ibu hamil, wanita dengan HB dan bayi.
Selama kehamilan
Kehamilan bukan merupakan kontraindikasi untuk minum teh atas dasar lemon balm. Apalagi minuman ini sering direkomendasikan untuk wanita karena beberapa alasan:
- untuk menormalkan hormon;
- meringankan toksikosis;
- untuk membangun keadaan emosional;
- memperbaiki saluran pencernaan, menghilangkan sembelit;
- mengurangi pembengkakan;
- mempertahankan kekebalan, melindungi terhadap infeksi;
- menormalkan tidur.
Apakah anda tahu Di Yunani kuno, peternak lebah menggosok tubuh dengan melissa, sebagai aroma tanaman ini "menakjubkan" lebah, mereka menjadi damai dan tidak menyengat.
Jika seorang wanita dalam posisi tidak memiliki kontraindikasi untuk penggunaan tanaman ini, dapat digunakan sesuai dengan rekomendasi umum, yang akan dipertimbangkan lebih lanjut. Tetapi untuk keyakinan penuh pada tindakan mereka, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter yang memimpin kehamilan mengenai kemungkinan minum teh lemon mint. 
Saat menyusui
Pada masa menyusui gunakan teh dari lemon balm sangat berguna untuk tubuh ibujika tidak ada kontraindikasi umum. Karena normalisasi kadar hormon dan mempercepat metabolisme, lemon balm meningkatkan produksi susu dan memperpanjang masa laktasi.
Minuman dari tanaman aromatik secara keseluruhan memiliki efek besar pada tubuh wanita menyusui, dan karenanya pada tubuh remah-remah: ia memiliki efek sedatif ringan, menormalkan tidur, meningkatkan proses pencernaan, memberikan ketenangan dan keharmonisan, yang sangat penting selama periode ini.
Pelajari cara menanam lemon balm di kebun dan di pot, serta mint (lada) di situs.
Untuk anak-anak
Sulit untuk menemukan rekomendasi umum tentang penggunaan tanaman di masa kanak-kanak, karena informasi mengenai hal ini bertentangan - beberapa ahli berpendapat bahwa minuman dapat dimulai dari 4 bulan. Dokter lain menyatakan bahwa hingga 6 bulan bayi harus mengonsumsi ASI eksklusif, yang memenuhi 100% kebutuhan balita akan air dan semua zat penting. Ada juga yang berpendapat bahwa teh yang terbuat dari mint dapat diberikan kepada anak-anak hanya setelah 3 tahun. Rekomendasi ini dapat dilihat pada instruksi untuk bahan baku nabati. Karena itu berikut mengklarifikasi kemungkinan minum teh dari dokter keluarga Anda. 
Pada usia yang lebih tua (setelah 3 tahun), minuman ramuan mint sangat berguna untuk balita, terutama yang hiperaktif. Ini dengan lembut mempengaruhi sistem saraf, menghilangkan masalah dengan tidur dan pencernaan, membantu dalam periode penyebaran infeksi virus yang tinggi. Selain itu, penggunaan lemon balm pada anak sekolah meningkatkan asimilasi dan menghafal informasi, perhatian dan ketekunan.
Itu penting! Dengan herbal, termasuk melissa, Anda harus berhati-hati dalam hal anak-anak. Setelah semua, bahkan bahan baku alami memiliki banyak zat aktif biologis dalam komposisi, yang menyamakan tanaman dengan obat.
Cara menyeduh teh dengan melissa
Teh sereh adalah alternatif yang bagus untuk teh biasa yang mengandung kafein. Tetapi jika Anda tidak dapat menolak dari minuman hitam atau hijau sejauh ini, coba tambahkan beberapa daun harum ke daun teh biasa.
Cara klasik untuk membuat teh mint sangat sederhana.: untuk 1 sdt. bahan baku perlu mengambil 250 ml air matang panas (+90 ° C). Teh harus diinfuskan selama 30 menit, selama itu akan mendingin hingga suhu yang menyenangkan, setelah itu Anda dapat menikmati rasa minuman yang menyegarkan. Menambahkan gula tidak dianjurkan, karena mengurangi efek menguntungkan dari infus. Tapi bahan apa yang bisa ditambahkan, pertimbangkan di bawah ini. 
Apa lagi yang bisa Anda tambahkan rasa dan rasanya?
Bahan tambahan dalam teh serai:
- Teh hitam dengan melissa. Rasionya adalah 1: 1, Anda harus bersikeras setidaknya 15 menit. Yang terbaik adalah minum untuk sarapan untuk mengisi ulang baterai Anda sepanjang hari.
- Teh Hijau Melissa. Rasionya 1: 2, diinfuskan selama 30 menit. Dalam bentuk panas, Anda bisa minum di siang hari dan di malam hari untuk relaksasi. Di musim panas, dianjurkan untuk minum dingin untuk mengencangkan tubuh.
- Linden dan lemon balm. Bahan baku dicampur dalam proporsi yang sama, untuk 1 sdt. tanaman membutuhkan segelas air panas. Saat suhu minuman turun menjadi +50 ° C, Anda dapat menambahkan 1 sdt. madu dan sedikit jahe.
- Teh Melissa dan Ivan. Dicampur dalam rasio 1: 1, metode pembuatan bir klasik: 1 sdt. bahan baku adalah segelas air panas (hingga +80 ° C). Anda perlu minum teh dingin.
- Melissa dan Oregano. Bahan baku dicampur dalam bagian yang sama, 1 sdt. Itu diisi dengan air panas dan merana selama 10 menit. Kemudian harus dihilangkan, saring dan bersikeras di bawah handuk selama 10 menit. Dianjurkan untuk mengambil minuman dingin dengan segenggam kulit jeruk.
- Melissa dan Chamomile. Bagian tanaman yang sama diperlukan, metode persiapannya tradisional. Minuman ini memiliki khasiat menyejukkan.
Baca juga tentang sifat penyembuhan dan penggunaan linden, teh willow, oregano, chamomile, jahe; varietas madu: akasia, kapur, soba, kastanye, mei, rapeseed, hawthorn.
Video: teh hitam dengan melissa, mint, dan oregano
Seberapa sering dapat dan pada jam berapa hari lebih baik untuk minum
Tidak diragukan lagi, penggunaan serai memiliki efek menguntungkan pada tubuh, tetapi Anda harus selalu tahu ukurannya, jika tidak, Anda bisa mendapatkan efek sebaliknya.
Rekomendasi umum untuk minum teh:
- Tanpa membahayakan kesehatan dan kondisi Anda dapat menggunakan 1-2 gelas minuman per hari.
- Dalam bentuknya yang murni, mengonsumsi lemon balm lebih baik di malam hari dan sebelum tidur.
Itu penting! Tidak diinginkan untuk menggunakan minuman sebelum bekerja, yang terkait dengan mengendarai kendaraan atau bekerja dengan mesin.
Kontraindikasi dan bahaya
Melissa termasuk dalam daftar kecil tanaman dengan jumlah kontraindikasi minimum. Minum obat herbal tidak hipotonik, seperti lemon balm menurunkan tekanan darah, dan orang-orang dengan intoleransi individu. Dalam jumlah kejadian buruk mungkin ada gatal, kemerahan dan pembengkakan pada kulit. Dalam hal ini, teh harus segera dihentikan. Jika Anda berlebihan dengan penggunaan minuman, Anda bisa mendapatkan kelemahan, pusing, kelelahan sebagai akibat dari penurunan tekanan darah yang kuat. 
Jika Anda minum selama perawatan dengan obat penenang, efek yang terakhir akan meningkat. Ini akan menyebabkan apatis, mengantuk, dan kesadaran terhambat. Anda tidak boleh minum teh dari serai sehari sebelumnya, jika Anda harus menunjukkan reaksi cepat, meningkatkan perhatian.
Baca juga tentang khasiat dan persiapan teh dari daun ceri, kismis, raspberry, blueberry, jahe, mawar Sudan, sausepa.
Dengan penggunaan yang tepat manfaat tanaman bisa sangat besar. Ini tersedia secara universal di apotek, di musim panas, Anda dapat mengumpulkan sendiri bahan mentah di luar kota atau menanam semak harum di daerah Anda atau di pot bunga di ambang jendela. Secangkir teh melissa yang harum akan menjadi penyelesaian terbaik dari hari kerja yang panjang!
Ulasan Pengguna
