Penting bagi setiap wanita untuk merasa muda dan cantik, sehubungan dengan itu berbagai prosedur peremajaan kulit telah muncul. Namun, jangan buru-buru memanggil ahli kecantikan dan membuat janji: cara yang dapat menjaga kesehatan dan kecantikan Anda seringkali sangat dekat, dan biayanya jauh lebih murah daripada prosedur modern.
Ini tentang minyak alpukatyang telah lama memenangkan hati aksesibilitas dan efisiensi wanita. Tentang apa minyak ini kaya, di mana dapat digunakan, apa yang perlu diperhatikan untuk mendapatkan produk yang berkualitas, serta banyak hal lain dari topik itu - kita akan berbicara hari ini.
Cara mendapatkan mentega
Seringkali zat yang berguna terkandung dalam biji tanaman, dan banyak wanita mungkin sudah akrab dengan minyak biji aprikot. Tapi alpukat tidak ada dalam daftar cairan berminyak tersebut. Untuk mendapatkan produk yang berharga hanya bisa dari buah, dan penting untuk memperhatikan kondisi buah - itu harus matang. 
Ekstraksi minyak dilakukan dengan menggunakan metode seperti pengepresan dingin. Ini lebih baik dibandingkan dengan yang lain karena butuh sedikit waktu untuk menghasilkan minyak. Selain itu, bahan baku tidak dikenakan perlakuan panas atau uap, dan dengan demikian mempertahankan semua elemen dan vitamin yang bermanfaat.
Apakah anda tahu Produk berminyak ini tersebar luas lima abad yang lalu. Pada abad ke-16 penduduk Eropa bertemu dengan minyak alpukat, dan Amerika Selatan adalah tempat kelahiran buah-buahan dan eter.
Komposisi kimia
Berbicara tentang banyak zat bermanfaat yang membentuk minyak alami tanpa proses tambahan, kami tidak melebih-lebihkan. Alpukat telah lama terkenal dengan kandungan vitamin A, kelompok B, C, E, dan D. yang tinggi. Selain itu, produk ini kaya akan antioksidan dan mineral: cairan dengan sifat unik yang ditandai dengan adanya zat besi, magnesium, tembaga, yodium, natrium, kalium, fosfor, seng.
Zat lain yang luar biasa dalam minyak disebut "squalene." Komponen ini membantu menyembuhkan luka dan juga untuk mendisinfeksi mereka. Dan semua karena fakta bahwa squalene ada dalam tubuh manusia, yaitu lemak subkutan dan sebum. Zat yang sama mempengaruhi hormon seks, lebih tepatnya, berkontribusi pada perkembangannya. 
Klorofil, yang berwarna hijau cair berminyak, memiliki efek menguntungkan pada metabolisme manusia, merangsang saluran pencernaan.
Itu penting! Zat-zat ini hanya bagian dari minyak alami, yang diperoleh dengan pengepresan dingin. Perlakuan panas minyak berkontribusi terhadap penguapan elemen bermanfaat dan vitamin, dan karenanya menyebabkan penggunaan produk yang tidak berarti.
Kandungan alpukat dari histidin, asam lemak tak jenuh ganda dan jenuh, khususnya, oleat, linolenat, palmitoleat, stearat, palmitat, linoleat, merupakan karakteristik dari alpukat. Ada dalam minyak dan asam fosfat.
Apa itu minyak alpukat yang bermanfaat
Minyak alpukat berbeda secara signifikan dari minyak esensial konvensional. Rentang penerapan produk ini tampaknya tidak terbatas - dari tata rias hingga obat-obatan dan bahkan memasak. Tetapi hal pertama yang pertama.
Aplikasi minyak yang begitu luas dijelaskan oleh komposisi kimia alpukat itu sendiri, dan Anda telah memiliki kesempatan untuk melihat kekayaannya. Semua nutrisi memiliki efek menguntungkan pada tubuh manusia, itulah sebabnya produk ini sering digunakan sebagai sarana pencegahan penyakit.
Zat ini menyesuaikan kerja sistem kardiovaskular, khususnya membantu memperkuat dinding pembuluh darah. Selain itu, produk ini membantu menormalkan tekanan darah tinggi dan menipiskan darah kental, sehingga mencegah pembentukan gumpalan darah. 
Minyak ini juga mempengaruhi tingkat kolesterol dalam darah - beta-sitosterol bersama dengan vitamin E dan asam, membantu mengatasi kenaikannya. Justru sehubungan dengan sifat menguntungkan dari minyak alpukat sehingga diinginkan untuk makan bagi mereka yang menderita stroke atau serangan jantung. Tidak kelebihan produk akan menjadi makanan orang dengan hipertensi, aterosklerosis dan penyakit jantung.
Kami menyarankan Anda untuk membaca manfaat alpukat dan cara menanam tanaman ini di rumah.
Kompleks vitamin dan asam akan bermanfaat bagi orang yang menderita anemia atau anemia. Tembaga, besi, seng, kobalt bersama dengan vitamin B dan C merangsang produksi darah, lebih tepatnya, sintesis hemoglobin, yang tingkatnya menurun dengan anemia.
Minyak juga mempengaruhi saluran pencernaan. Ini membantu untuk membangun metabolisme, meningkatkan metabolisme, sehingga perut dapat menyerap elemen jejak yang bermanfaat dari makanan. Penggunaan minyak alpukat secara berkala akan mengarah pada fakta bahwa racun tidak akan dapat menembus ke dalam tubuh Anda, yang, oleh karena itu, akan ditampilkan pada kondisi kulit Anda dan penampilan secara umum.
Selain itu, produk ini merupakan tindakan pencegahan, yang sangat diperlukan bagi pecinta makanan cepat saji, karena mencegah terjadinya penyakit seperti saluran pencernaan seperti gastritis atau tukak lambung. Akan melindungi minyak dan ginjal dengan hati, sebagian besar karena peningkatan pertukaran lemak dan efek positif pada komposisi empedu. 
Terlepas dari kenyataan bahwa produk minyak itu sendiri cukup gemuk, sangat cocok untuk orang dengan gula darah tinggi. Minyak mengandung banyak kalori, namun, dengan semua ini, glukosa tidak lebih dari satu setengah persen, itulah sebabnya alpukat dapat dengan aman dikaitkan dengan makanan diet. Namun, itu tidak menjadi penghalang bagi kejenuhan tubuh dengan energi.
Mempengaruhi penggunaan produk ini dan sistem saraf manusia. Orang-orang yang sesekali menggunakan minyak alpukat untuk makanan, menyingkirkan sakit kepala, susah tidur, dan kurang stres. Alasan lain untuk memasukkan minyak ke dalam makanan adalah kemampuannya untuk meningkatkan mood dan bahkan fungsi otak. Ini mempengaruhi penggunaan produk dan kinerja, dan koneksi saraf di otak, sehingga seseorang mulai dengan cepat dan efisien mengatasi tugas-tugas intelektual.
Baca juga apa yang berguna: minyak cengkeh, jintan hitam, opuntia dan rami.
Bantuan luar biasa akan menjadi cairan berminyak bagi wanita. Alpukat memiliki kemampuan untuk mengatasi nyeri pramenstruasi dan menstruasi, serta ketidaknyamanan selama menopause. Juga disarankan bagi wanita yang berada dalam posisi untuk menggunakan mentega sehingga kehamilan berlangsung tanpa gejala yang tidak menyenangkan, dan selama menyusui ada cukup susu untuk memberi makan bayi.
Produk seperti itu tidak akan berlebihan dalam makanan pria, karena buah alpukat kaya akan vitamin yang membantu memecahkan masalah potensi. Selain itu, mereka bahkan dapat membantu menyembuhkan prostatitis, adenoma, dan kadang-kadang menyingkirkan diagnosis seperti kemandulan. 
Apakah mungkin untuk digunakan dalam makanan
Produk minyak alami memiliki aroma dan rasa pedas yang menyenangkan, itulah sebabnya para juru masak Amerika Latin, Spanyol dan Mediterania menyukainya. Di daerah dan negara inilah orang sering dapat melihat penggunaan minyak alpukat. Makanan laut, ayam, berbagai ikan dan sayuran sangat selaras dengan mentega - mereka hanya digoreng dengan minyak.
Tidak dapat dikatakan bahwa manfaat dari memasak pada produk seperti itu akan lebih besar, namun, rasa karakteristik akan ditransmisikan ke hidangan, karena alpukat setelah perlakuan panas tetap dengan karakteristik rasa asli.
Anda dapat mengisi dengan minyak alpukat salad yang berbeda, menambahkannya ke kursus pertama dan bahkan dalam makanan anak-anak, karena komposisi kimia yang kaya alpukat adalah nilai tambah yang besar dan memiliki efek menguntungkan pada tubuh, tidak hanya orang dewasa, tetapi juga yang terkecil (lebih disukai setelah tiga tahun).
Bagaimana memilih produk yang berkualitas saat membeli
Tentu saja, Anda dapat menemukan zat minyak di pasaran dengan berbagai harga, jadi Anda perlu belajar bagaimana membedakan secara independen produk-produk berkualitas tinggi. Yang paling bermanfaat bagi tubuh adalah minyak, yang tidak melalui prosedur seperti pemurnian. 
Rezim suhu tinggi menghancurkan beberapa elemen jejak yang bermanfaat, serta vitamin, karena itu minyak menjadi kurang bermanfaat. Tugas kita adalah membeli produk minyak yang akan berguna di segala bidang kehidupan dan memberikan manfaat maksimal.
Itu penting! Jika Anda membeli produk minyak alpukat untuk merawat tubuh Anda, maka cairan olahannya sangat cocok untuk Anda - baik dari segi properti maupun biaya. Substansi alami dimaksudkan, sebagian besar, untuk digunakan dalam memasak.
Cara terbaik adalah membeli minyak yang diperoleh dengan pengepresan dingin. Produk semacam itu tidak melewati perlakuan panas, oleh karena itu semua sifat yang berguna dipertahankan. Untuk membedakannya cukup sederhana.
Perhatikan penampilan cairan: harus kental, bahkan sedikit kental, dengan aroma kenari yang nyata. Biaya produk sepenuhnya organik akan lebih mahal daripada diproses dengan suhu tinggi.
Syarat dan kondisi penyimpanan
Dari saat pembelian dan hingga pembukaan toples, Anda dapat menyimpan sebotol alpukat eter lebih dari enam bulan. Namun, berhati-hatilah: setelah pertama kali Anda menggunakan produk ini, masa simpannya akan berkurang menjadi satu bulan.
Minyak memiliki banyak area penggunaan, jadi Anda tidak boleh "meregangkannya secara sistematis" - ini hanya akan mengarah pada fakta bahwa Anda harus membuang toples dengan produk yang dulu bermanfaat.
Penting untuk mempertahankan suhu yang benar: suhu lingkungan di bawah + 5 ° C sangat tidak diinginkan. Dalam hal ini, serpihan dapat terbentuk, tentu saja, jika produk tersebut organik, tanpa bahan tambahan kimia. Jika ini terjadi, jangan khawatir dan jangan mengejar botol minyak baru - Anda bisa mengembalikan botol ke iklim yang benar, maka serpihan akan larut.
Cara membuat diri sendiri
Sudah lama tidak ada berita bahwa beberapa minyak atsiri dapat diperoleh secara mandiri, di rumah. Maka nyonya rumah dapat yakin bahwa produk tersebut organik, tanpa pengotor kimia dan perlakuan panas, yang berarti bahwa tidak ada keraguan tentang manfaatnya. H 
Pengecualian adalah produk berminyak dari alpukat, jadi sekarang kami akan memberi tahu Anda apa yang Anda butuhkan untuk membuatnya di rumah.
Dan itu akan membutuhkan dua kilogram buah alpukat dan satu liter susu coke. Dari persediaan Anda membutuhkan blender, panci enamel dan kasa atau perban.
Pertama, cuci buah dengan seksama di bawah air mengalir, kemudian bersihkan dari kulit dan tulang (mereka tidak memiliki begitu banyak vitamin dan elemen, dan tulang-tulang, apalagi, cukup sulit untuk digiling).
Kemudian masukkan alpukat ke dalam blender, tuang santan ke sana dan giling produk-produk ini sehingga konsistensi menjadi homogen. Langkah selanjutnya adalah merebus campuran yang dihasilkan dengan api kecil. Hal ini diperlukan untuk menghilangkan minyak dari air yang tidak perlu, di mana tidak ada yang berguna, dan hanya menyisakan cairan yang berguna.
Itu penting! Wadah terbaik untuk menyimpan produk adalah wadah kaca gelap, karena tidak memungkinkan sinar UV untuk lewat.
Tahap akhir dari persiapan zat minyak menjadi putarannya. Ini dilakukan dengan menggunakan kain kasa atau perban. Masukkan saja bahan yang dihasilkan massa sehingga tidak mengalir keluar di sisi, dan peras jus, lebih tepatnya, minyak.
Bagaimana Anda bisa menggunakannya untuk keperluan kosmetik: resep
Penggunaan alpukat dalam tata rias sangat luas. Kami akan melihat beberapa kegunaan dan memberi tahu Anda bagaimana Anda dapat merawat diri sendiri dengan alat yang luar biasa ini.
Untuk pijat tubuh
Untuk melakukan pijatan dengan produk ini, kami tidak hanya membutuhkan cairan alpukat berminyak, tetapi juga minyak esensial sesuai selera Anda. Alpukat dalam hal ini adalah basa berminyak, dan eter yang Anda pilih akan memberikan aroma yang menyenangkan dan membantu Anda rileks. 
Sebaiknya gunakan eter yang berasal dari lemon, juniper, cemara, rosemary atau adas, mereka akan melengkapi rasa alpukat sebaik mungkin.
Dasar-dasarnya hanya membutuhkan dua sendok makan, tetapi eter - dua tetes. Campurkan zat minyak dengan baik, setelah itu Anda bisa melanjutkan ke sesi pijat.
Itu penting! Kami merekomendasikan untuk memberikan perhatian khusus pada area dengan kulit kasar, karena alpukat memiliki efek pelembab dan dapat melembutkan kulit.
Pijat dengan menggunakan campuran ini akan membantu menghilangkan selulit, jika, tentu saja, ada satu.
Untuk penyamakan
Avocado ether tidak menyerap sinar matahari, tetapi sebaliknya melindunginya, sehingga Anda dapat menggunakan produk ini sebagai alat perlindungan selama musim panas. Cukup dengan mengoleskan minyak langsung pada kulit. Jika diinginkan, Anda dapat menambahkan beberapa tetes lavender eter untuk meningkatkan efek perlindungan dan memberi tubuh aroma yang menyenangkan dengan sedikit warna lavender. Prosedur ini perlu segera dilakukan sebelum pergi ke luar. 
Mandi kesehatan
Setelah mandi seperti itu, Anda tidak hanya akan melembabkan kulit dengan unsur-unsur jejak yang berguna, tetapi juga membuat kulit lebih lembut, lebih kencang dan lebih elastis. Anda akan membutuhkan zat berminyak organik dari alpukat, serta madu, garam, dan krim.
15 mililiter basa, yaitu minyak, Anda harus mencampur dengan sedikit madu, krim dan sedikit garam.
Kami menyarankan Anda untuk mempelajari sifat-sifat bermanfaat dari madu jenis ini: angelica, kapas, labu, semangka, putih, semanggi, hawthorn, espartse, akasia, madu chernoklena, dan madu kamprejny.
Hanya setelah mencampur semua bahan ini, Anda dapat menambahkan campuran ke air hangat. Dianjurkan untuk melakukan prosedur setiap minggu, tetapi Anda tidak boleh tinggal di kamar mandi selama lebih dari setengah jam.
Untuk memperkuat kuku
Kuku cantik telah lama menjadi identik dengan kuku yang kuat dan sehat, tetapi wanita sering menghadapi masalah kerapuhan mereka. Masalah ini mudah diselesaikan, Anda hanya perlu membeli minyak alpukat, lavender dan rosemary. Produk alpukat akan menjadi dasar produk perawatan, Anda akan membutuhkan satu sendok makan saja. 
Cairan esensial diminum dalam jumlah lima tetes, setelah itu ramuan dicampur dan digosokkan langsung ke kuku. Yang terbaik adalah melakukan prosedur ini pada malam manikur atau pedikur.
Untuk kulit di sekitar mata
Kulit di sekitar mata sangat lembut, jadi kami sarankan menggunakan saran kami mengenai perawatan area wajah ini. Untuk melakukan ini, ambil serbet yang dibasahi eter dari alpukat. Letakkan di bawah mata Anda selama 30 menit, ulangi prosedur ini dalam kursus: dua kali sehari selama empat hari.
Lip balm pelembab
Untuk melindungi kulit bibir dari sengatan matahari atau embun beku, Anda dapat menyiapkan balsem alami yang tidak hanya akan melindungi bibir Anda, tetapi juga mengembalikan kulit halusnya. Siapkan 10 mililiter produk minyak dari alpukat dan jojoba, campur dua eter ini dan oleskan pada kulit.
Itu penting! Minyak harus alami, tanpa perlakuan panas.
Dengan alat ini Anda dapat dengan mudah menyingkirkan microcracks dan luka di bibir.
Untuk rambut kering dan rusak
Untuk mengembalikan rambut yang kering dan rapuh, gunakan resep masker berikut. Dalam eter organik dari alpukat (30 ml), Anda harus menambahkan minyak zaitun (30 ml), serta madu cair (15 ml) dan satu protein. Campur bahan secara menyeluruh satu sama lain, lalu oleskan campuran ke rambut setelah keramas. Diinginkan bahwa rambut keriting Anda tidak punya waktu untuk mengering.
Pegang campuran ini selama tidak lebih dari 10 menit pada rambut, lalu bilas tanpa bantuan sampo. 
Dari tumit yang retak
Kulit kaki memerlukan perawatan tidak kurang dari kulit wajah atau tangan, oleh karena itu ada topeng khusus yang ditujukan untuk merawat kaki, karena ritme kehidupan modern membutuhkan gerakan yang konstan, itulah sebabnya kaki sering menderita.
Untuk menghilangkan kekeringan atau bahkan retakan di daerah tumit, siapkan campuran berikut: Campurkan satu wortel parut halus dengan enam sendok makan produk minyak dari alpukat dan dua ampul vitamin E.
Oleskan massa ini ke kaki Anda, khususnya daerah yang rusak, dan tahan selama 20 menit. Setelah itu, bersihkan masker, dan rawat kulit kaki dengan batu apung. Lakukan prosedur seperti itu lebih disukai setiap hari.
Pelajari juga aplikasi kosmetik: lilin lebah, kenari, minyak jelatang dan minyak lavender.
Kontraindikasi
Agar produk hanya memberikan satu manfaat bagi tubuh Anda, Anda perlu memastikan bahwa Anda tidak memiliki fitur individual yang membuat tidak mungkin untuk mengambil minyak. Kontraindikasi pertama adalah reaksi alergi terhadap alpukat.
Jika Anda belum pernah menggunakan produk ini sebelumnya, periksa reaksi kulit terhadap setetes minyak: cukup oleskan cairan ke tikungan siku, dan setelah beberapa jam, lihat kulitnya. Если покраснения или раздражения нет, можете смело использовать масляное вещество - для вас оно безопасно. 
Нездоровая печень или желчный пузырь также могут стать преградой при использовании масляного вещества. Jika Anda memiliki salah satu dari penyakit ini, konsultasikan dengan dokter Anda dan gunakan alpukat hanya dengan izinnya.
Apakah anda tahu Seringkali hamil khawatir dan menghindari penggunaan produk tertentu. Alpukat di sini akan sepenuhnya tidak berbahaya jika wanita itu tidak terlalu terbawa bersama mereka. Selain itu, dengan bantuan alpukat, Anda dapat dengan cepat menghilangkan bekas luka yang dibenci di tubuh.
Jika tidak, minyak dari tamu yang eksotis ini cukup aman, oleh karena itu, mengamati ukurannya, Anda selalu dapat tetap cantik dan sehat.
