Manfaat penghijauan bagi tubuh manusia sering diremehkan. Banyak orang percaya bahwa diet normal harus terdiri dari makanan bergizi yang mengandung protein dan karbohidrat, sambil melupakan vitamin, pektin dan serat. Komposisi produk vitamin dan mineral merupakan indikator yang sangat penting yang menentukan kesehatan sistem saraf dan sistem organ dalam. Benar-benar memenuhi kebutuhan nutrisi tepung dan produk daging tidak mampu, oleh karena itu, sayuran segar harus ada dalam makanan. Ini penting tidak hanya untuk wanita, tetapi juga untuk kesehatan pria. Pada artikel ini kita akan melihat tanaman seperti peterseli, mempelajari lebih lanjut tentang sifat menguntungkannya, digunakan dalam memasak dan efeknya pada tubuh pria.
Nilai kalori dan gizi
Untuk setiap seratus gram akun hijau populer ini 47 kilokalori. Ini adalah angka yang rendah mengingat fakta bahwa peterseli biasanya digunakan untuk meningkatkan rasa hidangan utama. Ini mengandung hampir 4 gram protein, dan jumlah minimum lemak adalah 0,5 untuk setiap seratus. Dalam hal ini, lemak diwakili oleh asam lemak, dan protein mudah dicerna.
Apakah anda tahu Pada Juni 2011, sebuah keputusan dikeluarkan di Federasi Rusia yang menurutnya peterseli dikaitkan dengan tanaman yang mengandung senyawa narkotika. Masalahnya adalah zat khusus myristicin, yang masih terkandung dalam pala. Zat ini digunakan dalam produksi obat-obatan. Tapi jangan khawatir: di peterseli sangat sedikit, dan efek memabukkan dari penggunaan kuliner dikecualikan.
Perlu diperhatikan karbohidrat tinggi di hijau ini - sebanyak 8 gram. Benar, semuanya kompleks dan, setelah dikonsumsi, secara bertahap ditransfer oleh tubuh menjadi energi. Minyak esensial dari tanaman ini terdiri dari kapur barus dan terpene, yang terkandung dalam tunas dan biji. 
Vitamin dan Mineral
Komposisi vitamin daun hijau kaya. Terutama di dalamnya vitamin C, Juga dikenal sebagai asam askorbat. Mereka unggul dalam kandungan blackcurrant, citrus dan bahkan bawang putih. Vitamin A, atau karoten, pada tanaman ini juga terkandung dalam jumlah yang cukup. Dia ada di sana lebih dari di wortel hampir tiga kali.
Sebagian berat 100 g dua kali lipat terisi asupan vitamin A harian - Unsur yang memastikan keremajaan tubuh. Dari vitamin B, tanaman ini mengandung unsur B1, B2 dan B9. Adapun mineral, zat besi dan kalium adalah yang terpenting, yang bertanggung jawab untuk pembentukan darah dan kesehatan pembuluh darah.
Kami menyarankan Anda untuk membaca tentang manfaat peterseli dan penanamannya di rumah.
Bagaimana parsley bermanfaat bagi pria?
Tanaman ini akan bermanfaat bagi semua - pria sehat dan mereka yang mengalami ketidaknyamanan tertentu. Pertama, itu indah obat untuk impotensi. Bioflavonoid yang disebut apigenin, yang terkandung dalam tunas hijau ini, menghambat produksi hormon estrogen wanita dan meningkatkan sintesis testosteron, hormon seks pria. Akibatnya, fungsi seksual pria ditingkatkan. Selain itu, zat ini memiliki efek antioksidan yang kuat - ia mengikat radikal bebas dan memperlambat proses oksidatif yang menyebabkan penuaan. 
Efek positif dari tanaman ini pada kelenjar tiroid jantan dikaitkan dengan kandungan retinol, antioksidan dan asam askorbat yang tinggi. Juga peterseli mencegah perkembangan prostatitis atau memfasilitasi kursusnya di tahap pengembangan selanjutnya. Ini meningkatkan sirkulasi darah di panggul dan organ-organ sistem reproduksi, memperkuat dinding pembuluh darah dan mengembalikan keseimbangan hormon, dan juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, menormalkan fungsi kelenjar endokrin.
Apakah anda tahu Hijau ini jatuh cinta dengan ratu Prancis, Maria Medici. Dia memerintahkan para juru masak kerajaan untuk menambahkan setangkai peterseli ke hidangan panas setiap hari, sehingga keluar dari penurunan kekuatan dan suasana hati yang buruk.
Cara menjaga aroma wangi hijau selama mungkin
Tanaman ini tidak kehilangan sifat-sifatnya bahkan di kering, tetapi dalam beberapa hidangan sayuran hijau segar terlihat jauh lebih baik. Selain itu, memakannya segar jauh lebih baik. Untuk menjaga hijau peterseli sampai musim dingin, gunakan salah satu metode berikut.
Anda dapat menyimpan aroma herbal untuk musim dingin dengan beberapa cara, misalnya, hingga kering atau beku.
Di dalam air. Metode ini meningkatkan masa simpan herbal hingga seminggu. Ambil banyak sayuran dan bersihkan dari tunas kering yang lamban, perbarui titik potong sehingga bakteri busuk tidak mulai tumbuh di atasnya dan cucilah sayuran dengan larutan sabun yang lemah. Bilas dengan air mengalir yang dingin. Dalam wadah horisontal yang dangkal, tarik air jernih dua pertiga dari tinggi dinding. Rendam peterseli yang sudah dikupas di dalamnya dan tempatkan wadah di tempat teduh yang sejuk. Segarkan air setiap dua hari sekali dan bilas tunas yang disimpan agar tidak memburuk. 
Di dalam kulkas.
Penyimpanan dengan pendinginan memperlambat proses layu dan memungkinkan Anda untuk memperpanjang penyimpanan daun segar hingga sebulan. Untuk memulai, proseskan sekelompok tanaman hijau - potong daun yang layu dan busuk. Potong dedaunan yang sehat, biarkan tangkai sampai lima sentimeter, masukkan saringan dan bilas di bawah air mengalir untuk menghilangkan serasah kecil dan serangga. Sebarkan dedaunan basah pada handuk kertas yang kokoh atau kertas pembungkus yang longgar. Semprotkan kertas dari botol semprot. Penting: kertas tidak boleh merambat. Gulung kertas ke dalam bungkusan longgar, bungkus dalam kantong plastik tertutup dan letakkan di kulkas dekat freezer.
Itu penting! Jangan lupa untuk secara teratur membalik dan memilah pucuk yang telah Anda simpan untuk penyimpanan jangka panjang sehingga ranting yang rusak tidak memengaruhi seluruh massa yang dipanen.
Cara lain untuk menghilangkan penggunaan kertas. Ini memungkinkan Anda untuk menjaga daun segar hingga dua minggu. Perlakukan peterseli dengan cara yang sama - kupas dan bilas. Lipat ranting sehat segar ke dalam kantong plastik dan ikat sehingga Anda memiliki balon yang ketat. Kocok untuk mendistribusikan cabang secara merata di dalam, dan letakkan di rak bawah kulkas. Suhu rendah akan mencegah perkembangan mikroflora patogen, dan kontak minimal antara daun akan mencegah mereka mekar. 
Di dalam freezer.
Metode dengan pembekuan memungkinkan Anda menjaga kesegaran dan warna hijau daun yang menarik selama empat hingga lima bulan. Setelah dicairkan, mereka bisa digunakan dalam sup dan salad.
Hati-hati memotong daun busuk dan kering dari pucuk. Segarkan potongan pada ranting sehingga tidak mulai memburuk. Bilas peterseli di bawah air mengalir. Rebus air dalam panci besar dan masukkan sayuran murni dalam batch selama setengah hingga dua menit. Keluarkan penjepit salad dan segera turunkan ke dalam wadah dengan air dingin sehingga daun yang melepuh tidak akan menjadi gelap.
Biasakan diri Anda dengan panen peterseli untuk musim dingin.
Setelah dingin, potong batang besar, biarkan daun pada akar tipis. Tempatkan mereka dalam wadah plastik horisontal dan letakkan di freezer. Dua kali sehari, putar daunnya agar merata. Saat semua kelembaban keluar, tutup wadah dengan penutup kedap udara. 
Cara menggunakan dalam memasak
Tanaman ini dikenal karena tidak kehilangan sifat menguntungkannya setelah perlakuan panas, tetapi, sebaliknya, menjadi lebih bermanfaat karena meningkatnya kecernaan. Satu-satunya hal yang dapat menurunkan kualitas peterseli adalah memotong dan menyimpannya di udara terbuka. Potongannya teroksidasi, vitamin C dan vitamin kelompok B dihancurkan, oleh karena itu, daun ini seharusnya tambahkan ke piring segera setelah memotong dan kemudian melayani.
Itu penting! Sebelum digunakan, pastikan untuk menuangkan tunas hijau dengan air mendidih. Dalam proses tumbuh, mereka bersentuhan langsung dengan tanah dan dapat membawa daunnya, sisa-sisa pupuk dan telur berbagai serangga.
Hijau ini ditambahkan ke piring panas dan salad. Yang terbaik dari semuanya, rasanya dan aromanya terbuka setelah dipanaskan, karena mengandung sejumlah besar zat-zat penting. Bau daun ini menutupi bau ikan rebus dan daging unggas, yang tidak semua orang suka. Kedengarannya bagus dalam kaldu dan sup krim. 
Tidak layak tambahkan sayuran ini ke hidangan daging sapi dan domba, karena akan merusak rasa utama makanan yang disiapkan. Menyelaraskan aroma dan rasa hijau dengan baik Telur, hidangan kentang, acar, kue-kue gurih. Anda bisa menambahkan daun segar dan kering dalam sereal sederhana: barley, oatmeal, gandum.
Baca juga tentang properti yang bermanfaat dan penggunaan, penyimpanan yang tepat (khususnya, di apartemen) dan pembekuan kentang.
Cara menggunakan untuk tujuan pengobatan
Ketika merawat dengan peterseli, semua bagian tanaman ini digunakan. Anda hanya perlu memasaknya dengan benar.
Jus segar
Ini tidak diproduksi pada skala industri, jadi Anda harus menambang sendiri. Jus segar adalah gudang vitamin B nyata, yang memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf. Itu sebabnya digunakan dalam pengobatan neurosis, gangguan tidur, kecemasan, serangan panik. Jus ini merangsang aktivitas mental, meningkatkan fungsi otak, rileks, dan menenangkan. Ini juga menghilangkan depresi dan suasana hati yang buruk. 
Efek antiinflamasi dan antibakteri tanaman ini banyak digunakan dalam pengobatan penyakit menular. Pada periode musim gugur-musim dingin, jus peterseli menjadi obat yang pasti untuk memperkuat kekebalan dan pemulihan cepat setelah ARVI. Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh, membunuh patogen usus dan merangsang pertumbuhan bakteri menguntungkannya sendiri. Kompres, dibasahi dengan jus hijau ini, menghilangkan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan luka yang sudah mulai sembuh.
Itu penting! Pada tahap awal urolitiasis, peterseli akan mendapat manfaat, sehingga dapat digunakan untuk mencapai efek diuretik, tetapi dengan adanya batu besar di ginjal, peterseli dilarang.
Tindakan diuretik yang kuat dari obat luar biasa ini membantu menghilangkan edema dan menghilangkan cairan yang mandek dari tubuh. Jus cocok untuk mereka yang tidak bisa menggunakan obat diuretik farmasi, karena efeknya pada tubuh sangat ringan dan tidak akan membahayakan ginjal. Kelimpahan kalium dan zat besi akan berpengaruh positif kesehatan otot jantung. Nada vaskular akan meningkat dan dindingnya akan diperkuat. Jus peterseli menghilangkan kram dan kram, rasa sakit di belakang tulang dada, mengurangi aritmia. Konsumsi wortel segar secara rutin dengan penambahan jus peterseli akan memperkuat penglihatan dan mengurangi kelelahan mata.
Cari tahu bagaimana Anda bisa membuat sayuran hijau untuk musim dingin: bawang putih hijau, arugula, cokelat kemerahan.
Rooting
Pertama-tama, ini dapat diandalkan obat untuk prostatitis. Ini meningkatkan suplai darah ke sistem urogenital dan mengurangi keseimbangan hormon. 
Akar kaldu peterseli dianggap afrodisiak yang kuat, karena secara signifikan meningkatkan libido. Sifat antibakteri akar digunakan dalam pengobatan penyakit usus dan masalah mulut. Penggunaan teratur obat ini mengembalikan selaput lendir, membunuh patogen, meningkatkan pencernaan, dan menghilangkan bau mulut.
Akar peterseli berguna untuk penderita diabetes, karena mengatur kadar gula darah dan menormalkan metabolisme. Disarankan untuk menggunakannya untuk orang yang rentan terhadap alergi, karena memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan toleransi dan protein agresif. Akar memiliki sifat yang mirip dengan aksi jus segar: pemulihan fungsi hematopoietik, efek positif pada sistem kardiovaskular.
Lihatlah tips penanaman peterseli: varietas populer, fitur menabur untuk musim dingin dan musim semi.
Biji
Ini adalah konsentrat sejati dari semua yang terbaik yang dapat ditawarkan tanaman ini. Obat tradisional menggunakan biji miliki antispasmodik, bakterisida, antihistamin tindakan. 
Mereka meredakan pembengkakan dan meningkatkan aliran getah bening. Jika Anda khawatir tentang kolik usus, meningkatkan perut kembung, penggunaan rebusan biji secara teratur akan menyelamatkan Anda dari gejala yang tidak menyenangkan. Gangguan saraf, dimanifestasikan oleh depresi dan depresi, jauh lebih mudah jika Anda menggunakan alat ini.
Apakah anda tahu Tumbuhan liar ini mulai dibudidayakan oleh orang-orang dengan tujuan ekonomi hanya pada abad IX. Ini menyebar di seluruh planet dari wilayah selatan Mediterania dan cenderung menjadi liar dengan perawatan yang tidak memadai bahkan di kebun sayur yang dibudidayakan.
Efeknya yang ringan pada sistem urogenital mengurangi masalah usia pria dan menunda melemahnya potensi. Biji peterseli membantu orang yang menderita masalah ginjal. Efek koleretik mereka memiliki efek positif pada kesehatan hati dan kantong empedu. Mereka mencegah komplikasi ketika pulih dari penyakit menular dan memperkuat tubuh yang lemah.
Kontraindikasi dan bahaya
Betapapun bermanfaatnya peterseli, itu termasuk tanaman yang aktif secara biologis. Oleh karena itu, ada kontraindikasi di mana tidak dianjurkan untuk menggunakan batang peterseli secara umum, atau untuk membatasi asupannya ke dalam tubuh. Pertama-tama, tanaman yang tumbuh di tanah yang tercemar dapat berbahaya bagi tubuh. Sebelum membeli tangkai ini, pastikan untuk mengumpulkannya wilayah yang secara ekologis aman. Hijau dari supermarket dalam hal ini aman, karena mereka menjalani kontrol laboratorium wajib sebelum membeli. 
Juga, Anda sebaiknya tidak memakan tanaman ini pada orang yang memiliki batu ginjal besar. Konsumsi peterseli yang berlebihan dapat menyebabkan gerakan yang tidak direncanakan. Itu tidak mungkin makan selebaran ini untuk mereka yang menderita asam urat, nefritis, defisiensi kalsium di dalam tubuh. Komponen aktif khusus daun hijau - myristicin - dalam dosis besar menyebabkan pusing dan pingsan, jadi Anda perlu menggunakan tanaman ini dalam jumlah yang wajar.
Apakah anda tahu Di Mesir kuno, diyakini bahwa peterseli muncul dari tetesan darah dewa Horus, setelah dewa Seth menyambar matanya dalam pertempuran.
Apa hijau lain yang bermanfaat bagi kesehatan dan potensi pria
Dunia tanaman peterseli tidak terbatas. Masih banyak daun hijau yang bisa menguntungkan Anda.
Basil
Tanaman timur ini memiliki efek positif pada fungsi hematopoietik. Ini meningkatkan sirkulasi darah di organ panggul. Ini memiliki efek positif pada ereksi dan berfungsi sebagai pencegahan perubahan terkait usia pada kelenjar prostat.
Pelajari lebih lanjut tentang khasiat kemangi, mengeringkan basil di rumah dan menanam kemangi di ambang jendela.
Cilantro
Juga dikenal sebagai ketumbar, ramuan ini telah digunakan untuk meningkatkan potensi sejak zaman Tiongkok kuno. Karena pria dua kali lebih mungkin menderita penyakit sistem kardiovaskular dibandingkan wanita, tanaman ini akan menjadi agen profilaksis yang baik untuk masalah otot jantung.
Baca juga tentang sifat-sifat menguntungkan daun ketumbar, panen untuk musim dingin dan tumbuh di ambang jendela.
Dill
Ranting tipis ini disebut "rumput nafsu" dan banyak digunakan untuk meningkatkan libido pria dan wanita. Dill mengembalikan keseimbangan hormon, meningkatkan produksi testosteron dan menormalkan fungsi kelenjar endokrin.
Cari tahu bagaimana dill berguna, cara menyiapkan dill untuk musim dingin dan menanam sayuran dalam pot.
Seledri
Komposisi daunnya termasuk fitohormon yang disebut androsterone. Peningkatan konsentrasinya dalam darah memiliki efek positif pada fungsi seksual pria dan memperkuat potensinya. Juga, zat ini memiliki efek yang mirip dengan feromon - meningkatkan daya tarik dari lawan jenis.
Baca juga tentang manfaat seledri dan bagaimana seledri disiapkan untuk musim dingin.
Bayam
Komposisi proteinnya yang kaya akan mempercepat pertumbuhan massa otot pada usia muda dan dewasa. Bayam akan meningkatkan kualitas sperma, meningkatkan aliran darah di organ panggul dan akan mencegah penyakit otot jantung. Sangat disarankan untuk menggunakan tanaman ini untuk para remaja putra dan remaja putra, karena memberikan semua zat yang dibutuhkan organisme yang sedang berkembang.
Cari tahu bagaimana bayam bermanfaat, cara apa yang bisa Anda siapkan dan cara menanam bayam di ambang jendela.
Moderasi diperlukan dalam segala hal, dan makan peterseli untuk makanan tidak terkecuali. Sebelum Anda mulai memakannya untuk tujuan pengobatan, pastikan untuk memilih jumlah yang tepat untuk Anda dan menambahkannya ke makanan siap saji. Panen pucuk segar tanaman ini terlebih dahulu untuk mendapatkan manfaat maksimal darinya. Efek positif tanaman terhadap kesehatan seksual Anda tentu akan terlihat setelah setengah hingga dua bulan digunakan secara teratur.Jangan lewatkan satu hari pun, karena keteraturan dan konsistensi penting dalam pengobatan dan efek profilaksis pada tubuh dengan obat herbal.
