Menempatkan pot dengan bunga yang indah di ambang jendela, orang tidak selalu memikirkan manfaat apa yang bisa didapat darinya. Sementara itu, selain mendekorasi rumah, banyak tanaman, karena sifatnya yang bermanfaat, digunakan dalam persiapan obat-obatan, suplemen makanan dan bahkan kompleks olahraga. Artikel ini akan membahas salah satu tanaman ini, yaitu, geranium, nama lain yang pelargonium.
Sifat penyembuhan
Geranium banyak digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit. Kehadirannya di rumah sudah memiliki efek penyembuhan: zat bakterisida yang disekresikan oleh daunnya membersihkan udara di dalam ruangan, menenangkan sistem saraf dan meningkatkan kualitas tidur.
Geranium digunakan untuk serangan neuralgia dan angina pectoris untuk menormalkan tekanan, melarutkan batu ginjal dan meredakan sakit gigi. Kompres daun hancur digunakan dalam eksaserbasi osteochondrosis dan linu panggul.
Tanaman ini baik untuk mengobati masuk angin.: Peras daun dengan infus daun, kubur jus di hidung, dan daun kusut, digulung menjadi tabung, dimasukkan ke dalam telinga otitis. Disarankan juga untuk mencuci kepalanya dengan rebusan rambut untuk kerontokan rambut.
Penggunaan ekstrak dalam nutrisi olahraga dan olahraga
Geranium dengan sifat antiseptik dan analgesik juga digunakan dalam lingkungan olahraga. Ketika diterapkan, keseleo otot dan ligamen, lecet, dan memar sembuh lebih cepat.
Minyak atsiri yang terkandung dalam tanaman, mengurangi pelepasan lemak subkutan dan meringankan selulit, oleh karena itu, minyak geranium - salah satu cara paling efektif untuk menurunkan berat badan dan dapat digunakan untuk pembungkus. Keuntungan tambahan dari prosedur ini adalah kulit yang bersih, halus dan kencang.
Pembakar lemak
Pembakar lemak adalah persiapan untuk nutrisi olahraga, yang ditujukan untuk menurunkan berat badan. Tablet memiliki efek yang kuat pada sistem saraf pusat, meningkatkan energi, dan berkontribusi pada peningkatan massa otot, itulah sebabnya mereka sering digunakan dalam olahraga serius, khususnya, binaragawan.
Beberapa atlet percaya bahwa alat tersebut dapat menggantikan pra-pelatihan. Ada pembakar lemak untuk pria dan wanita.
Pra-pelatihan
Kompleks pra-pelatihan (pra-pelatihan, atau pra-pelatihan), berbeda dengan pembakaran lemak, dirancang khusus untuk memberikan kekuatan kepada atlet sebelum latihan yang melelahkan. Mereka memberi semacam "dorongan" pada sistem saraf:
- meningkatkan mood;
- aktivitas;
- menyebabkan lonjakan kekuatan;
- memberi efek konsentrasi.
Pra-latihan dengan geranium adalah yang paling kuat dan efektif, dan dengan cepat mendapatkan popularitas di antara atlet yang ingin meningkatkan hasil latihan mereka. Kompleks semacam itu memberikan peningkatan energi yang nyata, konsentrasi dalam pelatihan dan dalam dirinya sendiri bertindak sebagai pembakar lemak yang baik. Tetapi perlu diingat tentang efek negatif dari obat-obatan tersebut pada tubuh.
Efek samping dari pra-latihan dengan geranium:
- tekanan darah tinggi;
- kecemasan, kecemasan;
- pulsa cepat;
- insomnia;
- sakit kepala;
- gemetar dan berkeringat;
- jika Anda melebihi dosis yang dianjurkan, kemungkinan takikardia dan stroke.
Anda dapat menemukan pra-latihan dengan geranium di berbagai toko nutrisi olahraga online, serta di situs web produsen, pemasok resmi, apotek, dan toko khusus. Biaya obat ini - dari 1500 hingga 4000r.
Mereka harus diterapkan selama 30 menit sebelum dimulainya kelas dan secara ketat sesuai dengan instruksi yang ditentukan, tidak melebihi dosis. Untuk menguji respons tubuh terhadap kompleks, disarankan untuk mengonsumsi hanya setengah dari porsi pada dosis pertama.
Itu penting! Orang dengan tekanan darah tinggi, kelebihan berat badan, masalah dengan sistem saraf pusat dan kesehatan secara umum harus menahan diri dari minum obat tersebut.
Jika tubuh Anda terlatih dan Anda ingin meningkatkan efektivitas latihan Anda, Dianjurkan untuk tidak mengambil pra-latihan dan pembakar lemak pada saat yang sama karena kandungan kafein yang tinggi dalam dana ini.
Dari video Anda akan belajar tentang bahaya, kontraindikasi dan efek samping dari kompleks pra-pelatihan. Komentar dokter:
Obat DMAA - apa itu?
DMAA, serta geranamine dan methylhexanamine, adalah yang terkuat dalam hal efeknya pada tubuh di antara kompleks pra-pelatihan. Ini adalah nama yang berbeda untuk ekstrak geranium. Mereka tidak mendapatkan mereka semua varietas tanaman, tetapi hanya dari satu yang tumbuh di Cina.
Tidak seperti pretrain lain dengan geranium, di mana ia adalah bagian bersama dengan komponen lain, DMAA sepenuhnya terdiri dari itu. Terkadang mungkin mengandung kafein dan komponen tambahan lainnya, biasanya tidak lebih dari dua. Efek samping dari obat:
kecemasan, ketakutan, kecemasan;- peningkatan gairah;
- penurunan energi yang signifikan, kelesuan setelah berolahraga;
- sakit kepala;
- mual;
- mulut kering;
- tekanan darah tinggi;
- akselerasi detak jantung;
- insomnia;
- kemungkinan takikardia, serangan jantung dan stroke melebihi dosis maksimum.
kecemasan, ketakutan, kecemasan;Tonton video DMAA:
Efek Tidak Berbahaya
Sejak 2010, obat ini dilarang untuk atlet profesional oleh Federasi Anti-Doping Duniadan beberapa tahun kemudian di Amerika Serikat ditarik dari penjualan karena kasus yang fatal.
Dilarang di beberapa negara Barat. Pada awal resepsi menyebabkan perasaan yang kuat dekat dengan euforia, tetapi kemudian kesejahteraan mental orang yang menggunakannya sangat memburuk. Banyak yang mengalami kondisi seperti mabuk.
Terlepas dari semua risiko dan konsekuensi yang mungkin terjadi, kompleks tetap menjadi salah satu yang paling populer, dan jumlah orang yang ingin membelinya tidak berkurang. DMAA diizinkan untuk dijual di Rusia, dan Anda dapat menemukannya di toko khusus di pemasok, di apotek, dan di toko online sportpit.
Biaya rata-rata adalah 2-3 ribu rubel. DMAA harus dikonsumsi 30-60 menit sebelum latihan dan sebelum pukul 18:00. Asupan harian - 20-100mg. Yang terbaik adalah membagi menjadi tiga dosis di antara waktu makan.
Dalam hal apapun tidak boleh melebihi dosis yang ditentukan! Bahkan 25mg bisa cukup untuk atlet berpengalaman untuk mulai mengambil, dan pemula disarankan untuk memulai dengan dosis yang lebih rendah. Sangat dilarang untuk menggabungkan DMAA dengan alkohol, serta dengan predrill dan pembakar lemak lainnya.
Atlet yang mengonsumsi ekstrak geranium menawarkan produk sejenisnya - DMHA (octodrine), diizinkan di negara dengan larangan penggunaan geranamine dan memiliki efek yang hampir sama pada tubuh. Sangat tidak diinginkan untuk mengambil minat besar dalam minum obat, karena hal itu menyebabkan tubuh menjadi terbiasa, mengurangi efektivitas dan efek sampingnya pada sistem saraf pusat. Obat ini dilarang untuk orang di bawah 18 tahun.
