Garden dill dikenal untuk semua sebagai aditif pedas harum untuk berbagai hidangan. Banyak orang menggunakan tanaman ini di musim panas, mereka juga menyiapkannya untuk musim dingin untuk konsumsi manusia - mereka mengeringkan, membekukan atau menuangkan garam.
Selain itu, dill sering digunakan untuk tujuan pengobatan, misalnya, untuk menormalkan tekanan. Apakah tanaman ini meningkatkan tekanan darah atau tidak? Bagaimana adas bermanfaat untuk hipotensi dan hipertensi, dapatkah hal itu membahayakan? Mari kita melihat lebih dekat sifat-sifat biji dill dalam artikel dan mencari tahu!
Apakah tanaman menaikkan atau menurunkan tekanan darah?
Salah satu dari banyak sifat terapi dill adalah menurunkan tekanan darah.
Gunakan infus dan decoctions dengan sedikit peningkatan tekanan jangka pendek. Jika hipertensi terwujud dalam bentuk sedang atau berat, Anda harus tetap berkonsultasi dengan dokter.
Dan dill dalam hal ini lebih baik digunakan sebagai bagian dari perawatan yang kompleks. dalam hubungannya dengan penggunaan obat-obatan, dengan fisioterapi, olahraga.
Tindakan benih
Komposisi kimia yang kaya dan kandungan minyak atsiri memberikan sifat yang berguna untuk hampir semua bagian tanaman ini - daun, batang, biji. Tetapi lebih sering dengan tujuan menurunkan tekanan darah menggunakan buah dill (biji).
Apa manfaat sayuran hijau dengan hipertensi?
- Tekanan dalam penerapan biji adonan berkurang karena fakta bahwa zat aktif yang terkandung dalam adas memiliki efek positif pada:
- sistem saraf pusat;
- kapal;
- hati
Karena kenyataan bahwa pembuluh melebar, aliran darah dan suplai darah ke organ-organ, termasuk otak, membaik. Ini juga meningkatkan pasokan semua organ dengan oksigen.
- Juga, efek sedatif ringan membantu meningkatkan kesejahteraan seseorang dengan meningkatnya tekanan, mengurangi kegugupan dan mengatasi insomnia.
- Jika pasien juga menderita pembengkakan, maka biji adas akan sembuh karena sedikit efek diuretik.
- Tanaman ini tidak hanya membantu mengatasi hipertensi, tetapi juga memiliki efek terapi pada sistem pencernaan, membantu mengeluarkan racun dari tubuh, memperkuat pembuluh darah dan otot-otot jantung.
Komposisi kimiawi buah
Sifat penyembuhan dill karena komposisi kimia tanaman. Dengan demikian, 100 g biji adas mengandung:
- Vitamin A, ER 3 mcg;
- Vitamin B;
- vitamin C 21 mg;
- Vitamin PP, NE 2,807 mg;
- potasium 1186 mg;
- kalsium 1516 mg;
- 256 mg magnesium;
- fosfor 277 mg;
- natrium 20 mg;
- zat besi 16,33 mg;
- seng 5,2 mg;
- selenium, tembaga, mangan.
Buah-buahan juga kaya akan asam amino esensial (arginin, valin, leusin, dll.). Juga mengandung asam lemak:
- jenuh (laurat, palmitat, miristik, dan stearat);
- tak jenuh tunggal (palmitoleik dan oleat, mis. mega-9);
- tak jenuh ganda (linoleat, linolenat, omega-3 dan omega-6).
Membahayakan, pembatasan dan kontraindikasi
Namun terlepas dari semua kegunaannya, ada kontraindikasi saat menggunakan biji dill. Anda tidak dapat menggunakan adas dengan intoleransi individu. Beberapa komponen minyak atsiri yang kaya akan ketika dikonsumsi dalam jumlah besar dapat menyebabkan:
- jantung berdebar;
- pengurangan tekanan;
- kesulitan bernafas;
- masalah neurotik.
Oleh karena itu, dilarang menggunakan adas dengan alergi terhadap minyak atsiri (yang sangat jarang).
Bisakah saya minum dengan hipotensi?
Orang yang menderita hipotensi, terutama wanita hamil, tidak diinginkan untuk menggunakan biji dill sebagai obat.
Kemungkinannya adalah:
- mengurangi tekanan akan lebih rendah lagi;
- kelesuan akan muncul;
- kerusakan;
- gangguan penglihatan sementara;
- kehilangan koordinasi dalam ruang, sampai pingsan.
Dalam bentuk apa yang harus diambil untuk perawatan dan seberapa sering?
Bagi mereka yang ingin menormalkan tekanan darah tinggi, ada berbagai cara untuk menggunakan dill:
- Dalam bentuk teh. Bagaimana cara menyeduh? Satu sendok teh biji menuangkan segelas air mendidih, tutup dan diamkan di bawah tutup selama 5-10 menit. Sebelum menyeduh, Anda bisa memotong buahnya, maka tehnya akan lebih jenuh.
- Dalam bentuk bubuk - Untuk menggiling biji kering atau menggiling menjadi bubuk dan mengambil setengah sendok teh dengan makanan, minum banyak air. Terkadang bubuk itu diencerkan dengan gula.
- Dalam bentuk kaldu - Untuk satu sendok makan biji, segelas air mendidih. Didihkan semuanya dan biarkan selama 30 menit, lalu saring. Ambil lima kali sehari, 120 ml sebelum makan.
- Opsi lain kaldu - Tuang satu sendok makan buah dill dengan satu liter air dan masak selama satu jam dengan api kecil, diamkan selama satu atau dua jam dan minum setengah cangkir tiga kali sehari terlepas dari makanannya.
- Anda cukup menambahkan adas dan bijinya dalam makanan dalam jumlah yang cukup.sehingga zat aktif dapat mempengaruhi tubuh.
Apakah bisa digunakan setiap hari?
Sangat penting bagi Anda untuk menjaga kesehatan Anda dan disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum melakukan perawatan sendiri. Mungkin ada penyakit kronis di mana pengobatan dengan adas tidak diinginkan.
Apa yang harus digabungkan untuk meningkatkan manfaat?
Namun, tidak perlu untuk sepenuhnya mengganti obat-obatan yang diresepkan oleh dokter untuk mengurangi tekanan darah dengan biji dill.
Efek terbesar akan memberikan pengobatan komprehensif hipertensi:
- obat tradisional;
- perawatan obat;
- fisioterapi dan terapi fisik.
Diperlukan konsultasi dokter yang kompeten.
Dengan demikian, adas manis yang biasa bagi semua orang sejak kecil dan sering menjadi tamu di meja kami, dengan penggunaan yang terampil, dapat membantu berbagai masalah kesehatan dan secara signifikan meningkatkan kesejahteraan kita. Dan untuk memastikan tidak adanya nitrat dan herbisida, beli sayuran dan benih lebih baik di tempat-tempat yang sudah terbukti, atau tumbuhkan diri Anda.
