Tidak hanya bumbu, tetapi juga obat-obatan! Properti yang bermanfaat dan kemungkinan bahaya peterseli bagi wanita

Petrushka banyak diminati di kalangan wanita setiap saat, itu tidak kehilangan relevansinya dengan hari ini. Ini ditambahkan ke berbagai hidangan kuliner (salad, sup, dll.), Serta digunakan untuk prosedur kosmetik. Namun, manfaat peterseli tidak terbatas pada ini.

Hijau segar dan kering diindikasikan untuk berbagai penyakit wanita (gangguan menstruasi, masalah kulit, gangguan hormon, kelebihan berat badan, dll). Ini mengandung dalam komposisinya komponen yang diperlukan untuk tubuh wanita yang memastikan fungsi normal dari sistem reproduksi. Tetapi tanaman ini tidak cocok untuk semua orang, karena memiliki beberapa kontraindikasi.

Fitur komposisi dalam kaitannya dengan tubuh wanita

Peterseli mengandung banyak vitamin, elemen pelacak., dan juga serat, yang diperlukan untuk organ pencernaan, oleh karena itu berguna untuk semua (terlepas dari lantai dan usia). Tetapi zat-zat berikut secara langsung mempengaruhi tubuh wanita:

• Vitamin B1 dan B2 (diperlukan selama periode HB, karena defisiensi mereka memicu pelanggaran kerangka dan jaringan otot pada bayi baru lahir).
• Vitamin C (menormalkan tingkat progesteron dalam tubuh dan menstimulasi otot polos rahim).
• Vitamin A (berkontribusi pada pengembangan hormon seks wanita).
• Vitamin K (memperlambat proses penuaan).
• Vitamin E (meringankan kondisi selama menopause, mengembalikan elastisitas kulit).
• Asam folat (memperbaiki suasana hati dan mencegah depresi, berkontribusi pada produksi ASI selama menyusui).
• Biotin (membantu menjaga dan meningkatkan kecantikan rambut dan kulit).
• Magnesium (mengatur siklus menstruasi dan ovulasi).
• Selenium (memperlambat proses penuaan, mempercepat pertumbuhan rambut).

Manfaat dan bahaya kesehatan

Secara umum, kegunaan tanaman dapat direduksi menjadi beberapa poin utama:

1. Meredakan kram menstruasi dan mengurangi PMS.
2. Meningkatkan laktasi (termasuk h. Berisi zat-zat yang diperlukan untuk perkembangan penuh dan pembentukan jaringan tulang dan otot pada bayi baru lahir).
3. Menormalkan siklus menstruasi, serta meringankan gejala menopause dan menopause.
4. Memutihkan dan meremajakan kulit, memperkuat struktur rambut (oleh karena itu digunakan untuk membuat masker kosmetik).

Perhatikan! Peterseli sangat berguna segar, karena tanaman kehilangan sebagian besar komponennya selama pembekuan, perebusan atau pengeringan.

Kerugian peterseli adalah sebagai berikut:

• Pada orang yang rentan terhadap alergi, tanaman dapat menyebabkan ruam kulit.
• Sejumlah besar peterseli yang dimakan berkontribusi terhadap iritasi mukosa lambung.
• Dengan hati-hati, ia harus dimakan dengan epilepsi, karena dalam beberapa kasus peterseli dapat memicu serangan. Tetapi dengan dosis minimal, Anda tidak perlu takut akan hal ini (1 cabang per hari).

Juga, ketika mengkonsumsi tanaman dalam jumlah besar, sakit kepala, mual dan kram dimungkinkan.

Kontraindikasi

Meskipun banyak sifat menguntungkan dari peterseli, itu tidak dapat digunakan oleh semua orang. Kontraindikasi meliputi:

1. Masa kehamilan (tanaman mampu memicu perdarahan uterus dan akhirnya - keguguran atau kelahiran prematur, karena, di antara sifat-sifat lain, ia juga memiliki efek diuretik, menyelamatkan tubuh dari kelebihan cairan).
2. Patologi ginjal (nefritis, asam urat, dll.) Dan urolitiasis (karena pergerakan batu ginjal besar dimungkinkan).
3. Reaksi alergi terhadap produk.
4. Gangguan penyerapan kalsium di usus.

Itu penting! Peterseli dapat dan harus dikonsumsi selama periode GW (2-3 bulan setelah kelahiran), tetapi ini harus dilakukan dengan benar. Jadi, pada bulan-bulan pertama menyusui, disarankan untuk menambahkannya ke sup dan hidangan kedua (karena lebih baik diserap) dan tidak melebihi tingkat harian - 50 gram.

Jika terjadi reaksi negatif dari sisi tubuh anak (ruam, edema, dll.), Tanaman harus dikeluarkan dari makanan.

Penggunaan terapeutik

Peterseli tidak hanya bermanfaat, tetapi juga khasiat penyembuhan.oleh karena itu diindikasikan untuk sistitis, menstruasi yang menyakitkan, untuk penurunan berat badan, dll.

Dari sistitis

Untuk pengobatan sistitis menggunakan daun tanaman (bisa dikeringkan).

Bagaimana cara memasak rebusan?

Bahan:

• daun peterseli cincang (segar dapat dihancurkan dengan blender) - 10 sdm. l;
• 1 liter air.

Memasak:

1. Air mentah dan didihkan.
2. Diamkan selama satu jam dan saring.

Aplikasi: rebusan untuk mengambil 100 ml 3 kali sehari (seperempat jam sebelum makan). Kursus pengobatan: 3-5 hari.

Perhatian! Untuk mencegah sistitis dan memperkuat tubuh wanita, Anda dapat menyiapkan jus atau smoothie dari peterseli segar (potong 2-3 tangkai sayuran hijau dalam blender dengan buah atau madu). Ambil 1 gelas per hari.

Penyakit ginjal

Peterseli efektif dalam edema dan penyakit ginjal (dengan pengecualian proses inflamasi akut dan urolitiasis). Untuk pengobatan patologi ginjal (bukan pada fase akut atau kronis), resep berikut dianjurkan.

Rebusan obat

Bahan:

• 1 sdm. l sayuran kering;
• 200 ml air panas (tidak mendidih).

Memasak:

1. Jumlah yang dibutuhkan bahan baku tuangkan air panas.
2. Rebus selama 30 menit.
3. Saring melalui kain tipis.

Aplikasi: ambil 2 sdm. l 3 kali sehari (sebelum makan).

Kursus pengobatan: 7-10 hari, lalu istirahat (1 minggu) dan ulangi.

Edema ginjal

Bahan:

• daun, batang dan akar yang dihancurkan (1 sdm. 1);
• susu segar (200 ml).

Memasak:

1. Hangatkan sedikit susu (hingga sekitar 30-40 derajat).
2. Tuang bahan baku jadi dengan susu hangat.
3. Tunggu setengah jam dan saring.

Aplikasi: minum di siang hari. Kursus pengobatan: 2-3 minggu (setiap hari).

Dengan menstruasi yang menyakitkan

Untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi, resep berikut ini dianjurkan.

Bahan:

• rumput dan akar tanaman yang dihancurkan (masing-masing 1 sendok makan);
• 2 gelas air mendidih.

Memasak:

1. Bahan baku siap tuangkan air mendidih dan biarkan diseduh selama 4 jam.
2. Strain.

Aplikasi: minum 2 sdm. l beberapa kali sehari. Kursus pengobatan: 4-5 hari.

Untuk pencegahan depresi

Apakah peterseli baik untuk mencegah depresi? Dokter mengatakan ya dan merekomendasikan minum smoothie buah dengan daun peterseli segar, misalnya:

1. Bilas dua ranting tanaman hijau dan masukkan blender.
2. Buah-buahan segar (persik, kiwi, jeruk - secukupnya), kupas dan potong kecil-kecil, lalu masukkan ke dalam blender.
3. Grind.

Menerima berarti mengambil setiap pagi. Kombinasi buah-buahan dan herbal akan membantu mencegah gangguan depresi pada waktunya dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Bagaimana sayuran bermanfaat untuk menurunkan berat badan?

Resep-resep berikut direkomendasikan untuk penurunan berat badan.

Resep dengan kefir

Bahan:

• sekelompok peterseli;
• segelas kefir.

Memasak: cincang hijau dan campur dengan kefir.

Aplikasi: dapatkan minuman koktail pada pukul 6-7 malam.

Kursus umum: 2 minggu (setiap hari).

Itu penting! Setelah minum kefir, makan dan minum tidak dianjurkan (sampai pagi).

Dengan jahe

Bahan:

• sekelompok peterseli;
• segelas kefir;
• akar jahe (0,5 cm);
• beberapa tangkai adas;
• siung bawang putih kecil.

Memasak:

1. Jahe dan bawang putih, bilas dan potong di parutan halus.
2. Giling adas dan peterseli.
3. Semua bahan dicampur dengan kefir.

Aplikasi: minum minuman setelah makan malam (atau sebaliknya) dan batasi kebutuhan makanan (sampai pagi).

Kursus umum: 3 minggu.

Bagaimana cara digunakan dalam tata rias?

Untuk keperluan kosmetik, peterseli digunakan dalam komposisi masker (baik untuk wajah dan rambut).

Topeng untuk menguatkan dan menumbuhkan rambut

Komposisi dan persiapan:

• 1 sdt biji peterseli tanah;
• alkohol (1 sdt);
• minyak jarak (2 sdt).

Semua komponen tercampur dengan baik.

Aplikasi:

1. Gosokkan campuran itu ke kulit kepala dan kenakan tutup plastik.
2. Setelah 15-20 menit, bilas dengan air sampo.

Kursus umum: 15 prosedur (setiap hari).

Masker edema kelopak mata

Persiapan dan penggunaan:

1. Giling dua tangkai sayuran hijau dengan blender atau penggiling daging.
2. Massa memaksakan pada kelopak mata tertutup dan di sekitar mata.
3. Setelah 20 menit, bilas dengan air hangat.

Kursus umum: 10-15 prosedur (setiap hari atau setiap hari lainnya).

Peterseli segar - gudang vitamin dan mineraldiperlukan untuk kesehatan wanita.

Namun, penggunaannya harus didekati dengan bijaksana dan tidak disalahgunakan olehnya (baik dalam komposisi hidangan makanan dan resep obat). Tetapi dengan tidak adanya penyakit serius (misalnya, tunas) atau alergi terhadap produk, peterseli dapat dikonsumsi dengan aman setidaknya setiap hari - 2-3 cabang. Dalam kasus ruam kulit dan manifestasi negatif lainnya, perlu untuk membatasi jumlah hijau yang dikonsumsi atau dikeluarkan dari diet sama sekali.

Tonton videonya: Hanya Semenit Kanker, diabetes, kolesterol minggat Hanya dengan Teh Serai, Begini Cara Meramu nya.!! (Mungkin 2024).