Menambah atau mengurangi tekanan lemon balm? Apa tanaman yang bermanfaat dan bagaimana cara meminumnya?

Melissa telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama lebih dari 2000 tahun dan bahkan hari ini, selama pengembangan farmakologi, ia tidak menyerah pada posisinya.

Dengan bantuan tanaman ini berkutat dengan depresi, insomnia, migrain, virus, alergi, gangguan pada saluran pencernaan. Khasiat lain yang patut diperhatikan dari melissa adalah membantu menormalkan tekanan darah.

Ramuan meningkatkan atau menurunkan tekanan, bagaimana pengaruhnya terhadap pembuluh, mungkinkah membawanya ke orang dengan tekanan rendah, apakah ada batasan? Tentang ini di artikel.

Penggunaan tanaman dalam pengobatan hipertensi

Melissa officinalis sebagai unit independen dalam pengobatan hipertensi hanya efektif pada tahap pertama penyakit. Untuk penyimpangan tekanan darah yang lebih serius, tanaman hanya berguna sebagai tambahan.

Dalam hal ini, lemon balm dalam kasus seperti itu, diinginkan untuk digunakan dalam komposisi herbal dan perlu dikombinasikan dengan terapi obat tradisional.

Namun demikian lemon balm yang harum tidak dianjurkan untuk orang dengan tekanan darah rendahkhususnya, kita berbicara tentang pembacaan tekanan di bawah 90/60 mm. Terlepas dari kenyataan bahwa tanaman tersebut mempengaruhi tubuh secara lembut, penggunaannya yang teratur dapat memicu penurunan tekanan darah, sehingga hanya memperburuk kesehatan.

Seperti obat apa pun, ramuan ini berguna dalam jumlah sedang. Efek obatnya akan terlihat hanya jika Anda tidak membuat infus terlalu kuat dan tidak sering meminumnya.

Apa yang berguna

Efek hipotensif tanaman ini lemah, sehingga dapat sedikit mengurangi tekanan pada tahap awal penyakit. Jika situasinya lebih rumit, maka teh dan tincture dengan melissa hanya membantu menenangkan sistem saraf.

Bagi banyak orang, peningkatan tekanan berhubungan langsung dengan gangguan saraf dan kecemasan. Melissa memiliki efek penenang yang hebat, menenangkan sistem saraf pusat. Ini juga mengurangi sakit kepala, yang merupakan teman konstan tekanan darah tinggi.

Properti penyembuhan lemon balm adalah karena minyak esensial, komposisinya hanya mengandung 0,1-0,3%. Jumlah komponen ini ditentukan oleh geografi dan iklim.

Komposisi minyak termasuk:

  • Geraniol.
  • Linalool.
  • Citral.
  • Citronellal.

Juga termasuk vitamin dan mineral yang mengobati hipertensi:

  • Kalium (458 mg).
  • Fosfor (60 mg).
  • Sodium (30 mg).
  • Kalsium (199 mg).
  • Vitamin C (13,3 mg).
  • Vitamin A (203 mcg).
  • Vitamin B1 (0,08 mg).
  • Vitamin B2 (0,18 mg).
  • Vitamin B6 (0,16 mg).

Membahayakan, pembatasan dan kontraindikasi

Melissa officinalis hanya bermanfaat dengan tekanan tinggi, itu dikontraindikasikan jika terjadi hipotensi: rumput memiliki properti untuk tidak meningkat, tetapi hanya untuk mengurangi tekanan darah.

Perlu diingat bahwa karena komposisinya, tanaman memiliki efek menenangkan pada tubuh, yang menyebabkan sistem saraf rileks.

Karena itu, Anda tidak boleh terlibat dalam perawatan driver melissa, orang yang terkait dengan pemeliharaan mekanisme dan peralatan yang kompleks, dan semua orang yang pekerjaannya membutuhkan banyak konsentrasi. Jika Anda benar-benar ingin minum teh dengan melissa yang harum, maka lebih baik lakukan ini sebelum tidur.

Juga tidak disarankan untuk menggunakan rumput dengan intoleransi pribadi terhadap tubuh. Ini harus diperiksa sebelum memulai perawatan. Anda perlu minum 50 gram tingtur. Jika setelah sehari kondisi kesehatan tidak memburuk, Anda dapat dengan aman memulai kursus.

Bagaimana cara mengambilnya?

Tanaman untuk menurunkan tekanan darah digunakan baik segar maupun kering.. Yang terakhir adalah pilihan yang bagus untuk panen musim dingin. Dari daun lemon segar, lakukan:

  • Teh
  • Tingtur.
  • Kompot.
  • Kissel.
  • Tambahkan ke piring.

Minuman paling tradisional untuk hipertensi adalah teh dengan melissa. Ramuan ini cocok dengan semua jenis teh., minumannya bisa diminum panas dan dingin. Bagaimanapun manfaat produk tetap ada.

Obat paling populer kedua untuk tekanan darah tinggi adalah tingtur lemon balm.

  1. Satu sendok makan bumbu kering atau dua sendok makan segar tuangkan 400 ml air panas. Penting agar tidak mendidih!
  2. Kapal dengan isi tertutup rapat dan diatur agar meresap selama 5-7 jam.
  3. Cara yang diterima diterima setiap hari dengan 2 sendok makan di pagi dan sore hari.

Melissa harus dirawat dengan kursus, biasanya 3-4 minggu. Setelah istirahat dalam beberapa bulan dan kursus diulang. Tanaman dalam spesies yang berbeda harus dikonsumsi setiap hari, tetapi tidak terlalu sering. Secara optimal - 3 kali sehari.

Jangan fanatik dengan produk ini dan tambahkan ke semua yang Anda makan dan minum. Untuk pengobatan hipertensi, cukup untuk menempatkan lemon balm hanya dalam teh atau minum tingtur eksklusif darinya. Tubuh yang terlalu jenuh hanya bisa membahayakan kesehatan.

Apa yang harus digabungkan untuk meningkatkan manfaat?

Untuk menormalkan tekanan darah, lemon balm dapat dikombinasikan dengan:

  • Anyelir. 5 sendok makan cengkeh dan 1 sendok makan lemon balm tuangkan 300 ml air panas dan biarkan diseduh selama setengah jam. Infus ini harus diminum 100 ml tiga kali sehari sebelum makan.
  • Akar valerian. Dua sendok valerian dan satu sendok lemon balm tuangkan 400 ml air panas dan taruh di tempat gelap. Setelah 5 jam, minum kepala untuk digunakan. Itu harus diminum setiap hari sebelum tidur. Valerian meningkatkan efek sedatif.
  • Chamomile. Satu sendok makan bunga dan satu sendok makan lemon balm dituangkan dengan air dan diinfuskan selama 2-3 jam. Infus untuk minum 100 ml sebelum makan.

Juga efek terapi lemon balm meningkatkan hawthorn, mint, periwinkle.

Melissa officinalis adalah cara yang baik untuk menurunkan tekanan darah., tetapi hanya membantu pada tahap pertama penyakit. Tanaman memiliki efek penyembuhan kumulatif, oleh karena itu, harus diambil dalam kursus yang berlangsung satu bulan.

Untuk meningkatkan efek positif pada tekanan, lemon balm dapat dikombinasikan dengan herbal lain - chamomile, valerian, anyelir. Harus diingat bahwa itu adalah ramuan dengan efek sedatif, jadi tidak boleh dikonsumsi oleh pengemudi dan orang-orang yang memerlukan peningkatan konsentrasi perhatian.

Tonton videonya: How to Lose Belly Fat in 1 Night With This Diet (Mungkin 2024).