Beberapa wanita tidak senang dengan ukuran payudara mereka dan ingin meningkatkannya. Tapi, tidak masing-masing dari mereka akan berani berbaring di meja operasi untuk mencapai yang diinginkan melalui pemasangan implan. Dan kemudian mulai mencari obat tradisional yang ajaib, dari mana patung itu secara ajaib mendapatkan bentuk yang indah dan bertambah besar menjadi dua, atau bahkan tiga.
Pertama-tama, seperti rumor populer mengatakan, perubahan tersebut dapat diberikan oleh kubis putih biasa dalam makanan. Benarkah begitu? Apakah aroma tumbuh dari kubis, seperti kata nenek kita? Apakah sayuran adalah pesaing dokter bedah plastik?
Dari mana keyakinan ini berasal?
Mengapa diasumsikan bahwa kubis secara ajaib meningkatkan kelenjar susu? Sejak zaman kuno, ibu dan nenek menyarankan anak perempuan yang lebih muda untuk makan lebih banyak kubis, sehingga pada saat pubertas payudara menjadi besar, indah dan elastis.
Kemasyhuran sang pembela susu terpaku pada sayuran silangan, dan kemudian legenda tentang sifat-sifat yang belum pernah terjadi sebelumnya muncul. Mungkin juga penampilan kepercayaan dipengaruhi oleh bentuk dan ukuran sayuran itu sendiri, dan bukan komposisinya.
Benarkah sayuran membantu meningkatkan dada?
Untuk memperluas dada, perlu untuk bertindak pada otot, tulang dan jaringan ikat. Bahan bangunan untuk yang lain dan yang ketiga adalah, seperti yang Anda tahu, protein. BJU dan kol kalori:
protein - 1,8;- lemak - 0,1;
- karbohidrat - 4.7;
- Kalori - 27 kkal.
protein - 1,8;Timbul pertanyaan, berapa banyak yang harus dimakan sayuran diet ini untuk membangun setidaknya satu gram otot, karena elemen mana yang akan dibangun jaringan tulang dengan begitu banyak serat dan serat kasar dalam makanan?
Ya, Kubis mengandung sejumlah besar vitamin, elemen pelacak, menstimulasi metabolisme, menguatkan jantung, menghilangkan garam dari ginjal dan sendi. Tetapi untuk meningkatkan tulang rusuk dengan makan kubis dengan "baskom", bahkan jika kita berbicara tentang seseorang di bawah 25 tahun, ketika zona pertumbuhan belum ditutup - itu diragukan.
Apakah mungkin untuk merangsang pertumbuhan kelenjar susu?
Ukuran payudara wanita diletakkan secara genetis. Jika ibu, nenek, nenek buyut di masa mudanya memiliki dada kecil, orang tidak dapat berharap bahwa pada generasi keempat berkat kubis keajaiban akan terjadi.
Kubis adalah sayuran yang terjangkau dan murah yang memiliki massa elemen bermanfaat bagi tubuh wanita. Lezat dalam bentuk segar, acar, acar, direbus. Namun sayangnya kubis tidak mengandung zat yang bisa mempengaruhi peningkatan ukuran payudarayaitu:
- meningkatkan aliran darah di kelenjar susu;
- memperkuat fungsi ovarium;
- mempromosikan peningkatan lemak tubuh.
Selain itu, kandungan dalam asam kubis tartronic hanya mencegah akumulasi sel-sel lemak dalam tubuh secara keseluruhan dan pada kelenjar susu khususnya.
Penelitian medis serius tidak pernah mengkonfirmasi hubungan antara makan kol dalam jumlah besar dan pertumbuhan kelenjar susu.
Bagaimana tanaman itu benar-benar memengaruhi payudara?
Tapi jangan putus asa dan mengecualikan kubis, yang tidak memenuhi harapan, dari diet. Dia benar-benar dapat membawa manfaat besar bagi payudara, tetapi dalam hal pemulihan dan perlindungan dari penyakit serius, dan bukan pertumbuhan.
Semua jenis kol mengandung zat-zat berikut yang berguna untuk payudara wanita.:
vitamin C dan E, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mendukung hormon normal tubuh wanita;- Vitamin PP dan B, yang menjaga warna kulit, memperlambat perubahan terkait usia dan mengatur metabolisme;
- vitamin U, yang merangsang pertumbuhan dan pembaruan sel;
- serat, yang mempercepat penghapusan racun dari tubuh dan menetralkan pembentukan kista dan tumor payudara.
vitamin C dan E, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mendukung hormon normal tubuh wanita;Oleh karena itu, efek menguntungkan dari kubis pada kualitas jaringan kelenjar susu masih ada.
Kembang kol dan brokoli dianggap yang terbaik dalam hal dampak kesehatan pada payudara. Mereka mengandung konsentrasi maksimum zat antikanker, dan, omong-omong, fakta ini dikonfirmasi oleh ilmu pengetahuan dan sepenuhnya menyambut pencegahan seperti mastopati dan penyakit onkologi.
Bagaimana cara makan sayur agar baik bagi wanita?
Kubis mempertahankan sifatnya setelah perlakuan panasoleh karena itu, dapat digunakan tanpa batasan, sesuai dengan selera dan preferensi pribadi, itu akan membawa manfaat dalam hal apa pun.
- Kubis Putih dan Merah digunakan dalam bentuk apa pun yang dikenal:
- segar - sendiri atau sebagai bagian dari salad vitamin, termasuk dengan minyak zaitun dan jus lemon;
- dalam rebusan - dengan tambahan pasta tomat, saus teriyaki atau kecap;
- dalam asam - dengan wortel, lingonberry dan cranberry;
- diasinkan - dengan aditif apa pun.
- Kembang kol dan brokoli Mereka tidak dikonsumsi mentah, oleh karena itu mereka direbus atau direbus terlebih dahulu.Kembang kol dan brokoli yang diberi perlakuan panas baik dalam bentuk lauk, pure sayuran, dalam casserole, dalam bentuk goreng dan irisan daging.
- Kubis brussel juga membutuhkan perawatan panas, dan paling sering disajikan di atas meja secara keseluruhan atau dipotong menjadi dua. Ini sangat lezat dalam bentuk panggang.
- Kohlrabi Anda bahkan bisa makan dengan atasan, jika Anda tahu rahasia memasaknya. Ini digunakan dalam makanan dan segar dan mentah.
- Kubis cina - Yang paling empuk dari semua jenis kol, sangat ideal untuk salad, selain itu mereka menyiapkan kimchi, hidangan yang secara resmi terdaftar sebagai makanan paling sehat di dunia.
Kesimpulan
Dari sudut pandang dampak pada tubuh dan mekanisme fisiologis pembesaran payudara, tidak ada dalam kubis yang secara langsung dapat meningkatkan payudara. Namun, kubis membuat payudara lebih sehat dan, karena itu, elastis, mencegah perkembangan mastopati dan tumor, mendorong penyembuhan tubuh secara keseluruhan. Bahkan jika payudara tidak bertambah, wanita juga akan menyukai efek ini.
