Manfaat jahe kering dan kontraindikasi, resep terbaik untuk menurunkan berat badan

Jahe kering adalah alat yang efektif dan terjangkau dalam memerangi obesitas. Ada banyak cara untuk menggunakan bubuk jahe dalam makanan dan secara eksternal untuk menurunkan berat badan, dan resep paling efektif yang Anda pilih.

Memiliki berbagai efek, bubuk jahe digunakan sebagai produk tonik, imunisasi dan vitamin, yang dikonsumsi dalam makanan menyebabkan penurunan berat badan yang efektif. Ini tentang fitur unik ini yang kami jelaskan secara rinci dalam artikel ini.

Perbedaan bedak kering dari akar segar

1. Tidak seperti jahe segar, kering lebih mudah untuk dosis. Karena ketebalan akar jahe yang berbeda, jumlah yang digunakan dalam memasak sering ditentukan secara tentatif, yang mempengaruhi rasa dan sifat penyembuhan dari hidangan.
   Jahe kering adalah produk siap makan yang mudah diukur pada skala makanan.
2. Bubuk jahe kering disimpan dalam waktu lama, tanpa kehilangan sifat dan kualitas organoleptiknya.
3. Jahe kering dapat disiapkan dalam jumlah tak terbatas dalam wadah apa pun.
4. Saat menggunakan jahe kering, jangan buang waktu untuk persiapannya, sebagai pengganti segar, di mana perlu dilakukan pencucian, pembersihan, dan penggilingan.
5. Zat aktif secara biologis diserap dari jahe kering lebih efisien dan lebih cepat daripada dari segar, yang memungkinkan penggunaannya dalam jumlah yang lebih kecil.
6. Jahe kering cocok untuk dibawa bersama Anda dan jika perlu tambahkan makanan.
7. Bubuk jahe kering meningkatkan aksi obat-obatan, mencampurkannya dan masuk ke dalam reaksi kimia.

Manfaatnya

Untuk menurunkan berat badan, manfaat jahe kering adalah::

• Akselerasi semua jenis metabolisme (karbohidrat, lemak, air dan protein) dengan meningkatkan motilitas lambung dan usus.
• Memperkuat penyerapan air dan vitamin selaput lendir.
• Zat ekstraktif dalam komposisi jahe meningkatkan pencernaan makanan.
• Pektin, yang diserap ke dalam darah, berkontribusi pada pembuangan racun melalui saluran pencernaan, kulit, sistem kemih dan paru-paru.
• Jahe memiliki sifat antidepresan, yang juga meningkatkan laju proses metabolisme, meningkatkan suasana hati dan meningkatkan saturasi yang cepat.
• Secara aktif menghilangkan lendir dari tubuh.

Kontraindikasi untuk digunakan

• Intoleransi individu, kecenderungan reaksi alergi.
• Mengurangi pembekuan darah.
• Eksaserbasi ulkus peptikum atau gastritis erosif.
• Hepatitis, batu kolesistitis.
• Penyakit jantung pada tahap akut.
• Penyakit ginekologis pada tahap akut, kehamilan, menyusui.
• Asupan simultan antikoagulan, agen antiplatelet, obat diuretik.
• Tumor, polip pada saluran pencernaan.
• Penyakit menular pada tahap akut.

Bagaimana cara mengeringkan dan menggiling?

Persiapan jahe kering:

1. Kupas akar jahe segar, potong 5 milimeter, potong setinggi 2-3 cm.
2. Oleskan jahe di atas loyang dan letakkan dalam oven yang dipanaskan selama 120 menit pada suhu 55 derajat.
3. Setelah itu, kurangi suhu hingga 25 derajat dan siapkan selama 90 menit.
4. Potong jahe kering dengan blender dan simpan di tempat kering.

Resep, proporsi dan cara mengambil bubuk

Bagaimana cara membuat teh di rumah?

Dengan bawang putih

Bahan:

• 30 gram bubuk jahe;
• 5-7 gram bawang putih, segar atau kering;
• 1 liter air - gula secukupnya.

Memasak:

1. Didihkan air.
2. Tuang jahe, campur dengan spatula kayu.
3. Rebus selama 5 menit.
4. Tambahkan bawang putih, aduk rata.
5. Dinginkan hingga 70-60 derajat.

Cara minum teh dengan jahe giling dan tentu saja:

• Di dalam, 200 ml sekali pagi. Kursus ini 10 hari.
• Setelah istirahat 10 hari, kursus bisa diulang.
• Jangan gunakan di malam hari.

Dengan lingonberry

Bahan:

• 50 gram bubuk jahe;
• 10 gram cranberry kering atau segar;
• 1 liter air, - gula atau madu secukupnya.

Memasak:

1. Rebus air, tuangkan jahe, aduk.
2. Rebus selama 2 menit.
3. Tambahkan lingonberry, campur.
4. Infus selama setengah jam dengan tutupnya tertutup.
5. Keren, saring.
6. Tambahkan gula.

Gunakan dan tentu saja:

• Di dalam, di paruh pertama hari 1 jam sebelum makan, jumlah harian maksimum adalah 0,5 liter. Kursus hingga 20 hari.
• Setelah istirahat satu minggu, kursus dapat diulang.
• Jangan gunakan di malam hari.

Dengan madu

Bahan:

• 1 liter air;
• 40 gram bubuk jahe;
• 30 gram bunga madu atau linden;
• lemon secukupnya.

Memasak:

1. Bawa air hingga 70 derajat, tuangkan jahe, didihkan.
2. Rebus selama 3 menit.
3. Cocok hingga 60-50 derajat, tambahkan madu, campur hingga larut.

Gunakan dan tentu saja:

• Di dalam, di pagi hari, terpisah dari makanan.
• Teh digunakan hangat atau dingin, tetapi tidak panas.
• Jangan dipanaskan lagi.
• Dosis harian maksimum adalah 300 ml. Kursus 10 hari.

Koktail Nanas

Bahan:

• 30 gram bubuk jahe;
• 200 gram nanas kalengan atau segar;
• 4 sendok teh madu;
• jus 1 lemon.

Memasak:

1. Potong nanas menjadi potongan-potongan kecil.
2. Semua campuran bahan.
3. Giling dalam blender sampai halus.

Gunakan dan tentu saja:

• Di dalam, 100 ml selama 1 jam sebelum makan, di paruh pertama hari itu.
• Kursus 5 hari.

Tingtur jeruk

Bahan:

• 200 gram lemon segar, atau 100 gram jeruk nipis, atau 250 gram jeruk bali.
• 500 ml vodka.
• 50 gram bubuk jahe.

Memasak:

1. Kupas kulit dari jeruk dan potong daging menjadi potongan-potongan kecil.
2. Tuang dalam alkohol.
3. Tambahkan jahe.
4. Aduk selama 5 menit.
5. Tutup wadah dengan penutup yang rapat.
6. Bersikeras selama 1 minggu di tempat gelap yang dingin, bergetar setiap hari.
7. Saring, tambahkan madu secukupnya.
8. Taruh di kulkas untuk penyimpanan.

Gunakan dan tentu saja:

• Di dalam, di paruh pertama hari, 70-100 ml setiap hari atau setiap hari, 1 jam sebelum makan.
• Kursus hingga 10 hari.

Kopi

Bahan:

• 2 sendok teh kopi bubuk;
• 5 gram bubuk jahe;
• 5 gram bubuk kakao;
• 5 gram bubuk kayu manis;
• gula secukupnya.

Memasak:

1. Menyeduh kopi di Turki.
2. Tambahkan jahe, campur.
3. Tambahkan kayu manis, kakao dan gula, campur.
4. Dinginkan.

Gunakan dan tentu saja:

• Di dalam, 250 ml minuman di pagi hari, 1 jam sebelum sarapan.
• Kursus ini 15 hari.
• Setelah istirahat 5 hari, kursus dapat diulang.

Campuran Kayu Manis

Bahan:

• 5 gram bubuk jahe;
• 5 gram bubuk kayu manis;
• 2-3 gram cabai merah (di ujung pisau);
• 150 ml kefir 1%.

Memasak:

1. Campur jahe, kayu manis, merica.
2. Tuang campuran ke dalam kefir.
3. Aduk sampai rata.

Gunakan dan tentu saja:

• Di dalam, segera setelah persiapan, perut kosong, 30 menit sebelum sarapan.
• Campuran tidak disimpan.
• Kursus 10 hari.
• Kursus dapat diulang setelah 1 minggu.

Mandi

Bahan:

• 50 gram bubuk jahe;
• garam laut (opsional).

Memasak:

1. Putar bak mandi. Temperatur air adalah 60-70 derajat.
2. Tambahkan jahe dan garam laut.

Aplikasi dan kursus:

• Secara lahiriah, dalam sehari, tidak lebih dari 30 menit, pada paruh kedua hari itu satu jam setelah makan terakhir, tidak lebih awal dari 2 jam sebelum tidur.
• Setelah meninggalkan bak mandi, kenakan jubah hangat (tidak termasuk suhu yang turun).
• Kursus 1 minggu.

Membungkus

Bahan:

• 100 gram bubuk jahe;
• 70 ml air.

Memasak:

1. Campur jahe dengan air, aduk selama 3 menit.
2. Untuk mengupas.
3. Oleskan senyawa ke area masalah.
4. Bungkus bungkus dengan rapat.
5. Bungkus diri Anda dalam selimut hangat.
6. Setelah prosedur, bersihkan komposisi, lumasi kulit dengan krim pelembab.

Aplikasi: secara eksternal, setiap hari atau setiap hari selama 40 menit, pada malam hari, satu jam setelah makan terakhir.

Kemungkinan efek samping dari aplikasi

• Demam jangka pendek.
• Iritasi jangka pendek pada kulit dan selaput lendir.
• Gejala dispepsia (mulas, mual, diare).
• Peningkatan perdarahan menstruasi.
• Tekanan darah meningkat.

Bubuk jahe adalah makanan dan obat-obatan yang terjangkau.dengan umur simpan yang panjang dan satu set besar efek biologis. Penggunaan jahe kering dalam makanan dan secara lahiriah memungkinkan Anda untuk meningkatkan elastisitas kulit, meningkatkan kekebalan tubuh, secara efektif mengurangi berat badan dan mempercepat metabolisme.

Tonton videonya: HATI HATI !!! INILAH Bahaya Minum Kunyit Setiap Hari,Patut Di Hindari !!! (April 2024).