Kehamilan adalah masa penting bagi setiap ibu hamil. Tetapi bahkan setelah bertemu dengan bayi itu seorang wanita tidak boleh melupakannya. Untuk memberikan susu berkualitas kepada anak, perlu untuk merevisi seluruh makanan sehingga anak menerima semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk memastikan perkembangan yang tepat dan penuh.
Ketika menyusui (selanjutnya disebut sebagai HB), banyak produk dilarang atau penggunaannya harus diminimalkan, karena mereka menyebabkan reaksi alergi, kembung dan kolik pada bayi. Kemudian muncul pertanyaan, apakah mungkin makan bawang putih saat memberi makan bayi yang baru lahir dan melanjutkan GW?
Mengapa pertanyaan ini muncul?
Bisakah bawang putih menjadi ibu menyusui? Penggunaan bawang putih pada periode GW diselimuti mitos:
- minyak esensial dari sayuran, masuk ke dalam susu, memberikan aroma yang tidak enak;
- rasa susu berubah;
- kemungkinan manifestasi reaksi alergi;
- bawang putih dapat menyebabkan kolik pada bayi.
Penampilan ASI pada wanita tergantung pada banyak proses dalam tubuhnya:
- aktivitas fisik;
- mode daya;
- fluktuasi hormon;
- perubahan suasana hati.
Studi dengan jelas menunjukkan bahwa pada siang hari, semua indikator berada dalam dinamika konstan. Karena itu, bayi yang baru lahir dengan cepat terbiasa dengan fluktuasi kecil dalam rasa ASI.
Apa yang ada dalam produk?
Komposisi sayuran sangat kaya akan zat gizi makro dan mikro. Ini sangat membantu.
Berisi:
serat;- senyawa nitrogen;
- protein;
- potasium;
- natrium;
- asam sulfat;
- kalsium;
- allicin;
- senyawa belerang;
- phytoncides;
- asam askorbat;
- phytostrein;
- Vitamin B;
- minyak esensial;
- bioflavonoid;
- antioksidan.
serat;Properti paling terkenal dari rempah-rempah ini:
- anti-inflamasi;
- antiparasit;
- antimikroba.
Bagaimana makan sayuran mempengaruhi rasa susu?
Allicin - zat yang memberikan ketajaman sayuran. Begitu berada di tubuh seorang ibu menyusui, ia memberi susu susunya. Namun demikian untuk membuat susu pahit, Anda perlu makan banyak bawang putih.
Perhatian! Penggunaan sayuran ibu secara berlebihan dapat menyebabkan kembung pada bayi.
Tetapi kolik memicu banyak produk lain. Hal utama yang harus diingat adalah semuanya dalam jumlah sedang.
Bisakah saya makan dengan HB?
Dokter anak berpengalaman sepakat bahwa makan sayur gurih saat memberi makan bayi yang baru lahir adalah mungkin dan perlu.
Jadi mungkinkah makan ibu bawang putih saat memberi makan bayi yang baru lahir? Bayi tidak akan melihat perubahan, jika ibu selama kehamilan tidak menyangkal dirinya siung bawang putih untuk makan siang atau makan malam. Karena, selama periode pertumbuhan prenatal, janin sudah mengetahui aroma dan rasa bawang putih (kami memberi tahu tentang kekhasan penggunaan bawang putih pada wanita hamil di sini). Dilakukan pada tahun 1990, penelitian telah menunjukkan bahwa zat dalam sayuran, bahkan meningkatkan nafsu makan anak. Ibu menyusui dibagi menjadi dua kelompok. Beberapa mengambil pil dengan ekstrak bawang putih, yang lain tidak. Seminggu kemudian, tercatat bahwa anak-anak yang ibunya minum pil menyusu lebih aktif dan nafsu makan meningkat.
Anggota Dewan Penasihat Menyusui Internasional telah secara eksperimental membuktikan bahwa selama periode inilah bayi dapat menanamkan minat pada keragaman selera. Jangan takut dengan pengalaman yang masuk akal.
Apakah usia anak itu penting?
Pada awal kehidupan, sistem untuk mencerna makanan bayi yang baru lahir masih terlalu lemah dan tidak sempurna. Dan tugas perawat untuk memberi anak nutrisi yang layak.
Setiap produk harus dimasukkan ke dalam diet secara bertahap. Ini terutama berlaku untuk sayuran dan buah-buahan segar, makanan asam dan pahit. Hingga 3 bulan, produk seperti itu lebih baik tidak dimakan sama sekali. Ini juga berlaku untuk bawang putih. Menjelang 4 bulan kehidupan, pencernaan bayi baru lahir menjadi stabil dan membaik. Anda dapat mencoba menambahkan cengkeh ketiga per hari ke diet ibu setelah 4 bulan. Pertama, bawang putih mengalami perlakuan panas, lalu makan dalam bentuk murni. Semua periode ini harus memantau perilaku dan kondisi anak. Jika semuanya berjalan lancar, jumlah sayur meningkat menjadi satu cengkeh.
Informasi lebih lanjut tentang berapa lama bawang putih dapat diberikan kepada anak-anak dapat ditemukan di artikel terpisah.
Efek pada laktasi dan tubuh
Alergi
Itu penting! Sayuran ini bukan salah satu dari delapan produk alergi yang disebut emas.
Tetapi setiap anak berbeda. Oleh karena itu, perlu untuk memperkenalkan sayuran secara bertahap dan hati-hati agar tidak memicu reaksi alergi.
Kualitas laktasi
Diyakini bahwa makan bawang putih selama HB mempengaruhi jumlah susu. Laktasi berkurang. Untuk beberapa waktu kesimpulan keliru ini digunakan dalam praktik ketika diputuskan untuk menyapih anak dari payudara. Tetapi percobaan menunjukkan bahwa sejumlah kecil bawang putih, sebaliknya, meningkatkan nafsu makan. Bayi itu makan lebih aktif, yang berarti lebih banyak susu datang.
Rasa susu
Para ilmuwan telah mengkonfirmasi hal itu Bawang putih benar-benar dapat menambahkan rasa pahit pada rasa susu. Tetapi untuk ini, Anda perlu memakannya dalam kilogram. Makan sayur dalam jumlah sedang tidak akan memiliki efek yang kuat. Dan anak-anak yang berkenalan dengan bawang putih di dalam rahim, tidak akan melihat adanya perubahan dalam rasa ASI.
Terjadinya perut kembung
Semua produk harus dimasukkan dengan hati-hati. Sistem pencernaan makanan bayi yang tidak sempurna secara instan bereaksi terhadap nutrisi baru. Ada pendapat bahwa bawang putih menyebabkan kolik pada bayi baru lahir. Tapi mitos itu sudah lama dihilangkan. Karena semua produk yang digunakan ibu dalam jumlah banyak dan salah dimasukkan ke dalam makanan, dapat menyebabkan kolik pada bayi. Penting untuk terus mengingat ukurannya.
Dosis apa yang diizinkan untuk digunakan?
Para ahli menyusui bersikeras bahwa bawang putih harus disuntikkan mulai dari penggunaannya setelah perawatan panas. Meski bawang putih dan kehilangan beberapa khasiatnya, tetapi tidak membahayakan bayi.
Jika anak dengan tenang merespons produk baru, maka Anda bisa mencoba makan bawang putih segar. Pertama-tama, mereka hanya mengambil sepertiga dari cengkeh kecil. Sekali lagi, pantau reaksi tubuh anak. Jika semuanya baik-baik saja, maka Anda bisa terus makan siung bawang putih per hari. Ini berguna untuk ibu dan bayi.
Kontraindikasi
Dalam beberapa kasus, makan sayuran ini selama menyusui dan menyusui sangat kontraindikasi.
Seluruh daftar mereka penting untuk diketahui setiap ibu menyusui:
- Bawang putih dikenal memiliki sifat pengencer darah. Karena itu, seorang wanita yang sedang dalam perawatan dengan obat-obatan dengan efek yang sama harus meninggalkan sayuran.
- Bawang putih mengandung banyak gula. Karena itu, ketika mengidentifikasi diabetes atau hipoglikemia pada ibu atau bayi, produk ini tidak boleh dikonsumsi sama sekali.
Jika Anda mengidentifikasi ruam alergi sekecil apa pun harus menghapus bawang putih dari diet, dengan setidaknya satu setengah bulan.
Perhatian! Dalam bentuknya yang murni, bawang putih dilarang keras untuk diberikan kepada bayi. Setetes jus sayuran dapat membakar mukosa halus bayi yang baru lahir.
Juga, bawang putih segar pasti akan menyebabkan gangguan pencernaan pada bayi.
Bawang putih bisa dan bermanfaat untuk ibu menyusui. Tapi semuanya berguna dalam jumlah sedang. Perlu untuk mematuhi tindakan pencegahan dan menolak untuk mengkonsumsi bawang putih, jika ada tanda-tanda kontraindikasi. Dalam kasus lain, bawang putih diperbolehkan untuk dikonsumsi oleh ibu menyusui dan ini tidak dapat membahayakan wanita atau anaknya.
