Anda dapat berbicara banyak tentang manfaat dan bahaya rempah-rempah. Tanpa mereka, makanan menjadi segar. Tetapi mereka juga memiliki karakteristik negatif. Pertimbangkan apa lagi dalam rempah-rempah: manfaat atau bahaya bagi kesehatan. Sebagai contoh, ambil cabe rawit.
Deskripsi
Lada pahit - buah dari tanaman dari keluarga Lada. Penanaman tumbuh hingga 60 sentimeter. Daun cabai menyerupai bentuk elips. Buah memanjang, terkadang bulat. Warna buah mungkin warna yang berbeda. Paling sering hitam, merah atau kuning. Aroma buahnya menyenangkan. Rasanya berbeda: pahit dan panas. Cicipi buah beri biji tanaman. Orang-orang telah menggunakan sayuran ini selama lebih dari 6000 tahun. Selain itu, penanaman juga digunakan dalam kualitas dekoratif, untuk dekorasi interior. Apa manfaat cabai merah bagi seseorang: bermanfaat atau membahayakan? Dan mengapa ini sangat populer?
Nilai gizi dan kalori
Buahnya tersusun atas banyak karbohidrat dan protein. 100 g sayuran mengandung 5,21% protein dan 1,121% karbohidrat. Lemak - sedikit. Sayuran kalori kecil - 100 g hanya mengandung 40 kalori.
Itu penting! Ada varietas seperti paprika merah, dari kontak dengan yang pada kulit dapat muncul iritasi karena zhguchest khusus.
Komposisi kimia
Penggunaan lada pahit untuk tubuh sangat penting, karena mengandung berbagai macam vitamin dan elemen. Dengan demikian, 100 g produk mengandung 0,8 mg vitamin PP. Selain itu, beta-karoten dalam jumlah 0,1 mg terkandung dalam volume janin yang sama. Ada juga vitamin A. Ada dalam sayuran dan vitamin kelompok B: B1, B2, B6 dan B9 dalam jumlah masing-masing 0,08, 0,09, 0,3 dan 0,01 mg. Sayuran ini sangat kaya akan vitamin C, yang penting untuk masuk angin. Vitamin E, yang sangat berguna untuk rambut dan kuku, juga ada di pabrik: konsentrasinya 100 g adalah 0,7 mg.
Vitamin E juga dapat memiliki tanaman seperti lobak, raspberry hitam, zizifus, kenari, persik, dan jintan hitam.
Selain vitamin dalam buah banyak elemen. Dengan demikian, 100 g produk mengandung 7% dari kebutuhan harian kalium dan 1% kalsium. Magnesium mengandung 14 mg, yang merupakan 4% dari total tingkat elemen per hari. 90% asupan natrium harian terkandung dalam 100 g buah. Ada juga fosfor, zat besi, mangan, dan selenium dalam lada. Jika kita berbicara tentang manfaat dan bahaya paprika merah, keseimbangannya tentu saja akan lebih besar daripada kegunaan tanaman.
Apakah anda tahu Jika Anda rutin makan cabai, Anda bisa menurunkan berat badan.
Apa gunanya
Sayuran ini mengandung lebih dari 20 elemen dan 40 vitamin. Selain itu, ia mengandung banyak nutrisi lain. Organisasi Kesehatan Dunia telah memasukkan lada ke dalam produk TOP 10 yang disarankan WHO untuk digunakan setiap hari.
Aplikasi
Oleskan sayur untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan. Apa cabai yang begitu berguna?
Untuk perawatan
Tanaman ini digunakan untuk pencegahan dan pengobatan penyakit tertentu. Ini digunakan baik dalam pengobatan tradisional maupun tradisional. Perhatikan contoh beberapa penyakit yang dengan penggunaan lada teratur dapat diatasi. Buah membantu menghilangkan tekanan darah tinggi. Ini meningkatkan fungsi otot jantung. Juga, tanaman melebarkan pembuluh darah. Selain itu, janin melawan penyakit menular. Tanaman mengandung zat-zat seperti capsaicinoids. Mereka membuat rasa sayuran ini panas. Dan itu berkat mereka bahwa bakteri berbahaya mati segera setelah mereka bersentuhan dengan jus yang terbakar.
Tanaman ini membantu tubuh untuk menghadapi tonsilitis infeksi, gangguan usus dan keracunan makanan. Semua orang tahu salah satu penyakit terburuk dari kenyataan - kanker. Sepertinya, daripada cabe merah yang bermanfaat dengan penyakit serius seperti itu? Namun, menurut studi statistik, ternyata mereka yang secara teratur mengonsumsi janin lebih kecil kemungkinannya terkena kanker. Para ilmuwan belum dapat menilai fakta ini. Tetapi statistik adalah statistik.
Untuk memperkuat sistem saraf, Anda dapat menggunakan tanaman seperti: viburnum, jinten, kacang-kacangan, prem ceri, hawthorn, bayam dan cornel.Selain itu, tanaman harus digunakan untuk memperkuat sistem saraf dan mengurangi tingkat rasa sakit. Dan ini terjadi seperti ini. Rasa terbakar berinteraksi dengan selaput lendir orang tersebut. Ini menandakan rasa pedas ini ke otak. Pada saat yang sama, nadi mulai meningkat, orang tersebut mulai berkeringat dan hormon endorphin dilepaskan ke dalam darah. Hormon inilah yang menghambat sindrom nyeri. Juga, dengan bantuan tanaman, sindrom nyeri yang terkait dengan radang sendi psoriatik dan rheumatoid arthritis berkurang. Anda dapat menekan rasa sakit pada neuropati diabetik dan osteochondrosis. Juga, hormon ini berkontribusi pada suasana hati yang baik dan membantu Anda tertidur setelah seharian bekerja keras.
Selain itu, cabai merah memiliki sifat bermanfaat seperti meningkatkan sistem kardiovaskular dan mencegah perkembangan diabetes tipe 2. Tanaman meningkatkan elastisitas pembuluh darah, mencegah pembentukan gumpalan darah dan aterosklerosis, memperkuat pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, para ilmuwan dari Australia menemukan bahwa sayuran menurunkan kadar gula darah. Selain itu, janin akan membantu wanita dan anak perempuan untuk menyingkirkan siklus menstruasi yang tidak teratur. Untuk mengembalikan indung telur, Anda hanya perlu mengonsumsi sayuran ini secara teratur.
Itu penting! Selama menstruasi, dengan munculnya rasa sakit di daerah lumbar dan perut, wanita tidak boleh mengambil apa pun yang panas, termasuk cabai.
Buahnya juga akan membantu mengembalikan kekuatan pria. Dengan penggunaan lada secara teratur segera perubahan akan terlihat lebih baik. Dalam pengobatan tradisional, sayuran digunakan untuk mengobati arthrosis, linu panggul dan rematik. Ini digunakan sebagai zat untuk grinding dengan sendi yang sakit.
Melangsingkan
Buah mempercepat metabolisme dan membantu menghilangkan selulit. Karena adanya capsaicin di pabrik, metabolisme dinormalisasi. Sayuran menekan nafsu makan, yang juga merupakan properti yang bermanfaat. Jika Anda tidak suka menggunakan tanaman dalam bentuk alami, Anda dapat menggunakan kapsul dengan ekstraknya, yang meningkatkan penguraian lemak. Selain itu, lada terasa haus, namun salah satu syarat untuk menurunkan berat badan adalah penggunaan air yang besar. Air lebih disukai dikonsumsi bukan berkarbonasi. Untuk menurunkan berat badan akan membantu Anda tingtur. Mereka membantu mengurangi sentimeter di pinggang, serta mengurangi nafsu makan - saat Anda menggunakannya, Anda tidak akan mau makan.
Selain itu, tincture untuk menurunkan berat badan dapat dibuat dengan momordika, ketumbar, barberry, dan apel.
Contoh larutan dari tanaman ini. Ambil 0,5 sdt. lada, 100 ml infus chamomile dan setengah cangkir air mendidih. Campur merica dengan air mendidih dan dinginkan. Tambahkan larutan chamomile dan saring. Minumlah 60 ml 3 kali sehari sebelum makan selama 30 hari tanpa air minum. Anda dapat menggunakan tingtur lada yang dibeli di apotek. 15 tetes dicampur dengan 0,5 st. air hangat dan minum sebelum makan.
Coba juga minum jahe dan merica. Selain itu, minuman ini membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Untuk mulai memotong jahe. Anda juga bisa membeli bubuk jahe. Ambil 3 sdm. l bedak. Campurkan dengan 3 sdm. l sayang Tambahkan irisan lemon. Anda bisa menaruh sedikit daun mint. Tuangkan 1,3 liter air panas dan didihkan selama seperempat jam. Tuang larutan ke dalam termos. Masukkan 0,5 sdt ke dalamnya. merica. Bersikeras dua jam. Minum 100 ml empat kali sehari sebelum makan, dalam bentuk panas. Untuk menurunkan berat badan juga digunakan membungkus dengan merica. Dari mereka kulit menjadi lembut dan lembut, selulit berkurang. Gunakan lada dengan cokelat atau buah. Dimungkinkan juga untuk menggunakan tanaman dengan minyak esensial, serta kopi.
Apakah anda tahu Cabai diperkenalkan oleh Columbus bersama dengan tembakau di Spanyol, di mana ia ditanam sebagai tanaman obat. Seiring waktu, itu digunakan sebagai bumbu dalam memasak.
Dengan cokelat
Tuang 250 g bubuk kakao ke dalam air panas. Masukkan beberapa sendok teh lada ke dalam larutan. Aduk. Biarkan infusnya dingin. Saat larutan mengental, oleskan pada tubuh dan bungkus dengan film transparan. Pakailah sesuatu yang lebih hangat. Berbaringlah di tempat tidur dan berlindung. Setelah dua puluh menit, bilas dengan air hangat.
Dengan kayu manis
Campurkan buah pahit dan kayu manis dalam proporsi: 2 sdm. l sendok masing-masing bahan. Tambahkan minyak esensial. Jangan lupakan minyak sayur. Sebarkan tubuh. Bungkus dengan hangat. Bungkus berlangsung 20 menit.
Dengan kopi
Hancurkan 50 g kopi. Campurkan dengan 1 sdt. merica. Tambahkan 2 sdm. l sayang, aduk. Oleskan campuran ke tubuh. Bungkus diri Anda dan tahan selama seperempat jam, lalu bilas campuran.
Dengan buah
Giling semua buah dalam mixer. Campur dengan krim dan merica dalam perbandingan: 1 sdm. pure buah pada 1 sdm. l merica dan 2 sdm. l krim Campur semuanya. Sebarkan tubuh dan bungkus tubuh Anda. Setelah sepertiga jam, bilas campuran di bawah pancuran air hangat.
Untuk kecantikan
Jika Anda menggunakan lada dalam makanan, ini akan membantu memperkuat rambut dan kuku. Ini beberapa topeng berdasarkan itu.
Ambil 1 sdm. l infus buah yang terbakar. Hubungkan dengan 1 sdt. sendok minyak burdock. Jangan lupa tambahkan 1 sdt. minyak jarak. Gosokkan campuran ke kulit kepala dan oleskan ke rambut. Dari atas memakai topi kosmetik, di atasnya ikat handuk. Duduk di topeng selama 1 jam. Lalu cuci masker di bawah pancuran dan cuci rambut Anda dengan sampo.
Masker pertumbuhan rambut
2 sdm. l minyak dari aprikot terhubung dengan 2 sdt. mayones buatan sendiri dan sejumput sayur "terbakar". Tambahkan 3 kuning telur. Aduk semuanya dengan sendok dan oleskan di kepala, memijat akar rambut. Ikat handuk di atas kepala Anda. Setelah setengah jam, bilas rambut dengan air hangat.
Masker pertumbuhan rambut yang sangat baik dapat dibuat dengan cengkeh, bergamot, dan kemangi.
Untuk rambut bersinar dan halus
½ sdt Lada dicampur dengan 50 g madu. Oleskan campuran ke rambut, pijat kulit kepala. Kemudian bungkus kepala Anda dengan handuk, dan setelah 20 menit, basuh masker dengan air hangat.
Bahaya dan kontraindikasi
Sejumlah besar konsumsi lada mengurangi kemungkinan kanker. Pada saat yang sama, jika disalahgunakan, kemungkinan kanker muncul. Selain itu, janin tidak dapat dimakan oleh anak perempuan dan perempuan selama menstruasi - jika tidak, nyeri haid dapat terjadi. Sayuran tidak dapat dimakan oleh orang yang menderita penyakit saluran pencernaan, seperti: bisul, gastritis, dll. Selain itu, lada menyebabkan mulas. Jika jus sayuran masuk ke mata, luka bakar pada kulit mata dapat terjadi. Lada merah merupakan kontraindikasi pada orang yang memiliki alergi lintas makanan terhadap kiwi, pisang, dan alpukat. Namun terlepas dari semua ini, cabai merah adalah produk yang berguna, Anda tidak perlu menyalahgunakannya.
