Goji berry - sifat dan aplikasi yang berguna

Tentunya banyak dari Anda telah mendengar tentang goji berry, yang memiliki sifat obat. Memang, tanaman ini sering digunakan dalam pengobatan dan membantu mengatasi banyak penyakit. Mari kita ceritakan lebih detail.

Deskripsi budaya

Pabrik di botani memiliki nama yang sama sekali berbeda - Dereza biasa. Rata-rata semak tumbuh 3-4 meter, memiliki cabang berduri, daun lonjong dan bunga ungu-merah muda yang menyerupai lonceng. Ini benar-benar bersahaja dan sering digunakan untuk membuat komposisi dalam desain lansekap.

Itu penting! Hal ini diperlukan dengan sangat hati-hati untuk mengambil Goji berry hipotensi dan diabetes. Seiring dengan minum obat, mereka dapat menyebabkan overdosis.
Tentu saja, tidak semua sifat obat yang dikaitkan dengan obat, benar. Tetapi dalam pengobatan Cina, buah goji sering digunakan untuk mengobati penyakit seperti impotensi, insomnia, anemia, dan pusing.

Kultur jus memiliki sifat tonik yang sangat baik. Banyak tukang kebun menanam tanaman di daerah mereka. Ini bukan hanya ornamen, tetapi memberi hasil panen yang kaya, dengan menjual yang mana, Anda bisa mendapatkan uang banyak.

Komposisi kalori dan kimia

Komposisi kimiawi dari kultur ini kaya akan vitamin, mineral, dan elemen pelacak. Budaya meliputi:

  • vitamin C, E, PP dan kelompok B;
  • kalsium, fosfor, seng, kobalt, besi, selenium, kalium;
  • karoten;
  • serat;
  • yodium;
  • mono dan polisakarida;
  • germanium.
Kandungan kalori wolfberry adalah 35 kkal per 100 g produk. Di antara mereka, 14% diberikan kepada protein, 5% lemak, 34% karbohidrat. Berdasarkan apa yang terkandung dalam mikro, kita dapat menyimpulkannya dengan aman goji berry - produk yang sangat berharga.
Apakah anda tahu Pada tahun 1983, Departemen Kesehatan Tiongkok secara resmi menyetujui goji berry sebagai obat homeopati.

Properti yang berguna

Tidak diragukan lagi, goji berry memiliki sifat bermanfaat dan kontraindikasi. Mari kita memikirkan bagaimana budaya mempengaruhi tubuh manusia:

  • elemen antioksidan memperlambat proses penuaan;
  • buah membantu menstabilkan tekanan darah;
  • berkat beta-sitosterol, kadar kolesterol dalam darah menurun;
  • meningkatkan perjalanan diabetes tahap 1;
  • mengubah makanan menjadi energi, yang sangat penting untuk menurunkan berat badan;
  • Dereza mengurangi rasa pusing, migrain, aterosklerosis;
  • menormalkan sistem kardiovaskular;
  • membantu meningkatkan penglihatan dan tidak mengembangkan penyakit mata;
  • mempromosikan pelepasan testosteron, meningkatkan libido;
  • membantu hormon remaja untuk tetap aktif, meningkatkan kualitas tidur dan ingatan;
  • berkat mineral germanium, pertumbuhan sel kanker terhambat, pertumbuhan sel baru dirangsang;
Apakah anda tahu Pohon itu mengandung 10 kali lebih banyak vitamin C daripada jeruk. Karena unsur mikro yang terkandung dalam rerez, jaringan tulang dan serat otot diperkuat.
  • biakan sering digunakan dalam pengobatan peradangan, dengan bantuannya, kerja ginjal dinormalisasi, sistem pencernaan berfungsi lebih baik;
  • buah-buahan digunakan untuk mengobati penyakit wanita tertentu selama menopause;
  • karena komposisi kimia kultur, darah diperbarui;
  • Ini melawan stres dengan baik.
Efek buah pada tubuh manusia adalah individual, dan tidak mungkin untuk dengan jelas mengatakan tentang efek positif pada semua orang.

Goji Berry Tips

Ada dua cara untuk menerima poni serigala.: kering atau diseduh.

Kami akan memberi tahu Anda cara memproses goji berry dan cara meminumnya.

Penerimaan kering

Cara membuat buah ini lebih umum. Ini karena buah segar cukup sulit ditemukan. Juga, makan buah segar dapat mempengaruhi kerja lambung, menyebabkan mual atau muntah. Buah-buahan kering benar-benar aman.

Itu penting! Anda tidak boleh minum teh dari woodwort pada suhu tubuh yang tinggi - itu dapat memperburuk kondisi pasien
Ada banyak resep yang terkait dengan penggunaan wolfberry kering. Namun, penting untuk mengikuti aturan: Anda tidak dapat mengonsumsi lebih dari 40 gram buah per hari.

Dereza biasa dapat digunakan sebagai buah kering: jika diinginkan, mereka melunak terlebih dahulu dalam air panas. Mereka adalah bumbu yang sangat baik untuk nasi, oatmeal, dan sup.

Anda juga bisa menggunakan prem, apel, irgu, dan pir sebagai buah kering.

Pembuatan bir beri

Salah satu metode populer menggunakan barbarum adalah pembuatan birnya. Pertama, Anda perlu membilas beri secara menyeluruh, lalu tuangkan air mendidih di atasnya.

Biasanya, 250 ml air mengambil 1 sdm. sesendok wolfberry. Teh harus diinfus selama setengah jam. Sebelum minum, Anda bisa menambahkan jus lemon ke dalamnya. Untuk meningkatkan efek buah beri, disarankan tidak hanya minum teh, tetapi juga makan buah beri kering.

Sifat berbahaya dan kontraindikasi

Goji berry bisa baik dan buruk. Sebelum Anda menggunakannya, penting untuk membiasakan diri dengan kontraindikasi:

  • Anda tidak bisa makan buah selama kehamilan dan menyusui - mereka dapat menyebabkan masalah pencernaan, kembung, diare;
  • Dilarang makan buah untuk orang yang alergi terhadap sayuran dan buah merah.
Sayangnya, tidak selalu mungkin untuk membeli produk yang berkualitas. Jika Anda mendapatkan palsu, mungkin ada konsekuensi seperti itu:

  • sakit perut - itu diprovokasi oleh pengawet, yang hadir dalam komposisi buah. Terutama berbahaya adalah E 220;
  • insomnia - tidak disarankan untuk menggunakan buah beri jika Anda memutuskan untuk tidur: penerimaan berkontribusi pada peningkatan kekuatan dan energi.

Jika Anda mengikuti anjuran dan mengambil buah dengan benar, mereka tidak akan membahayakan tubuh.

Untuk insomnia, kami sarankan minum ramuan dari anemon, doughberry, tarragon, safflower, rosehip, marjoram, vervain, mint, dan sage.
Jika Anda mengonsumsi goji berry untuk menurunkan berat badan, ada baiknya untuk melakukan aktivitas fisik secara paralel - Anda akan segera melihat tren positif.

Cara memilih dan menyimpan produk obat

Sangat penting untuk menganggap serius pilihan produk. FSimpan beberapa tips:

  • beri harus rapuh, jangan saling menempel;
  • pada permukaan buah sebaiknya plak tidak mengkilap;
  • warna harus cerah;
  • mereka seharusnya tidak terasa manis;
  • bau belerang yang cocok tidak harus berasal dari produk.
Setelah memilih produk yang berkualitas, Anda perlu menyimpannya dengan benar. Biasanya umur simpan buah kering tidak bisa lebih dari 2 tahun.

Simpan di tempat yang bersih dan kering. Buah-buahan tidak boleh terkena sinar matahari langsung atau kelembaban.

Ingatlah bahwa suplemen apa pun dapat memengaruhi tubuh, baik secara positif maupun negatif. Gunakan produk ini dengan benar, dan Anda dapat meningkatkan kesehatan Anda.