Labu populer di banyak negara. Itu tumbuh sejak zaman kuno. Banyak tanaman yang dicintai karena perawatannya yang sederhana dan panen yang kaya. Pada saat yang sama, tanaman memiliki sejumlah besar sifat obat. Dari artikel ini Anda akan mempelajari unsur-unsur kimia yang terdiri dari buah, labu apa yang memiliki sifat penyembuhan dan kontraindikasi untuk digunakan.
Labu: komposisi kimia dan nilai gizi
Labu - tanaman tahunan atau abadi dari melon genus. Terlepas dari kenyataan bahwa labu benar-benar bersahaja dalam perawatan, labu ini tahan terhadap kondisi iklim yang merugikan, penyakit dan hama, ia tumbuh di setiap kebun dan memberikan panenan besar, tanaman ini adalah gudang dari unsur-unsur yang bermanfaat.
Buah labu mengandung unsur-unsur yang bermanfaat seperti:
- glukosa;
- pati;
- karoten;
- serat;
- kalsium;
- magnesium;
- besi;
- pektin;
- kalsium;
- seng;
- yodium;
- mangan;
- asam organik;
- tupai.
Apakah anda tahu Labu tidak mengandung kolesterol sama sekali, dan jumlah lemak per 100 g produk hanya 0, 1 g. Dengan demikian, buah-buahan tanaman berharga tidak hanya dengan sejumlah besar elemen yang berguna, tetapi juga karena itu adalah produk rendah kalori diet. 100 g buah mengandung 22 Kkal, yang hanya 0,9 Kkal adalah lemak.
Buah-buahan dari tanaman mengandung vitamin kompleks yang kaya:
- A;
- B;
- E;
- C;
- PP;
- K;
- T.
Mengingat kandungan vitamin yang kaya, labu mempengaruhi hampir semua organ dan fungsi tubuh manusia: penglihatan, imunitas, sistem saraf, bola urinogenital, hati, lambung, usus, kulit, pembekuan darah, pencernaan. Tidak heran labu itu milik antibiotik alami.Nilai gizi 100 g produk:
- kalori - 22 Kkal;
- air - 91, 8 g;
- karbohidrat - 4, 4 g;
- serat makanan - 2 g;
- protein - 1 g;
- lemak - 0. 1 tahun
Labu harus dimasukkan dalam diet dietetika, karena di satu sisi, mengandung sangat sedikit lemak, dan di sisi lain, itu akan mengisi kembali tubuh dengan vitamin yang diperlukan, memperkuat sistem kekebalan tubuh.Itu penting! Unsur kompleks dan vitamin yang dijelaskan memiliki varietas labu meja. Labu hias dan pakan ternak memiliki komposisi kimia yang berbeda dan tidak mengandung sifat obat.
Sifat farmakologis labu, persiapan berdasarkan labu dalam pengobatan modern
Labu diserap dengan sempurna oleh tubuh. Proses mencerna produk adalah sekitar dua jam. Diekskresikan melalui usus dan sistem kemih. Labu tidak mengandung zat berbahaya, tidak menyumbat tubuh dengan terak. Sebaliknya, salah satu sifat kimia menguntungkan dari labu adalah bahwa ia secara aktif mempromosikan penghapusan garam dan racun.
Labu muda cocok dengan hampir semua produk makanan. Buah-buahan kemudian tidak direkomendasikan untuk digunakan bersama dengan daging, buah-buahan, kembang kol, kacang hijau.
Sifat obat labu untuk tubuh manusia secara aktif digunakan dalam pengobatan tradisional dan tradisional. Di apotek Anda dapat melihat banyak obat berdasarkan labu, di antaranya:
- Tykveol;
- Peponen;
- Labu;
- Minyak biji labu;
- Prostonor;
- Dilembagakan
Obat-obatan ini terutama memiliki efek anti-inflamasi, antibakteri, sedatif, dan diuretik. Mereka digunakan untuk prostatitis, penyakit urogenital, saluran pencernaan, hati. Minyak biji labu juga digunakan untuk memelihara dan mengembalikan ketajaman visual.Selain itu, ada sejumlah besar suplemen gizi berdasarkan labu, yang digunakan sebagai obat penenang, untuk pencegahan penyakit neoplastik.
Itu penting! Jenis makanan yang sangat umum dengan labu adalah bubur labu dengan susu. Namun, labu tidak kompatibel dengan susu dan buah. Oleh karena itu, bubur semacam itu, bertentangan dengan pendapat lama tentang manfaatnya, kurang diserap oleh tubuh, berat di perut, dan susu mencegah penyerapan labu dan zat-zat bermanfaatnya oleh tubuh.
Sifat penyembuhan labu banyak digunakan dalam pengobatan tradisional. Atas dasar itu, decoctions, jus, sereal, salep disiapkan. Biji labu biasa sangat berguna, yang hanya perlu Anda keringkan - dan obat siap untuk banyak penyakit.
Mengapa labu bermanfaat?
Karena kandungan sejumlah besar bahan bermanfaat dan kelompok vitamin, labu memiliki banyak sifat yang bermanfaat. Jika Anda tertarik dengan sifat apa yang dimiliki labu, berikut adalah daftar sifat utamanya:
- menenangkan;
- diuretik;
- pencahar;
- antioksidan;
- membantu meningkatkan sirkulasi darah;
- memperkuat dinding pembuluh darah dan otot-otot jantung;
- meningkatkan penglihatan;
- koleretik;
- anti-inflamasi;
- antiseptik;
- menormalkan pembentukan sel darah;
- membantu menghilangkan cacing;
- meningkatkan pertukaran materi;
- Efek menguntungkan pada kulit.
Labu bisa dipanggang, direbus, dan dipanggang. Saat menggoreng, labu kehilangan sebagian besar karakteristik berguna. Tetapi jus labu merupakan sumber vitamin dan elemen penting yang sangat berharga bagi seseorang.
Sifat biji yang bermanfaat
Biji labu kaya akan seng. Ini menjelaskan sebagian besar sifat penyembuhan biji labu. Selain itu, mereka jenuh dengan protein, vitamin A, B, C, E, D, K, zat besi, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, asam amino dan asam lemak tumbuhan.
Direkomendasikan untuk digunakan oleh vegetarian dan orang-orang yang sedang diet, karena mereka menggantikan nutrisi yang terkandung dalam daging dan telur.
Biji labu memiliki karakteristik terapeutik sebagai berikut:
- mempromosikan kekebalan;
- memperkuat kuku, rambut;
- mencegah kulit kering dan keriput;
- menormalkan sekresi hormon seks;
- membantu meningkatkan aktivitas sperma;
- meningkatkan fungsionalitas telur;
- mempromosikan pembersihan pembuluh darah;
- mempercepat ekskresi kolesterol dari tubuh;
- meningkatkan daya ingat;
- memiliki efek pencahar pada sembelit;
- menenangkan refleks mual selama toksikosis dan mabuk perjalanan;
- agen penyembuhan luka.
Biji labu banyak digunakan dalam pengobatan prostatitis. Di daerah ini, Prostoror dan Prostamed dikenal - persiapan biji labu yang membantu mengatasi prostatitis dan meningkatkan potensi.
Meskipun terdapat banyak efek terapi, pulp labu dan bijinya memiliki beberapa kontraindikasi untuk digunakan, yang meliputi:
- gastritis;
- tukak akut atau tukak usus;
- dengan peningkatan keasaman jus lambung;
- obstruksi usus;
- diabetes mellitus.
Itu penting! Benih paling bermanfaat yang belum dirawat secara termal. Mereka disarankan untuk mengeringkan beberapa hari di bawah sinar matahari dan segera membersihkannya sebelum digunakan.
Mengapa pulp labu bermanfaat?
Daging labu bisa dimakan segar, juga dipanggang, direbus, direbus. Penggorengan tidak disarankan karena produk kehilangan banyak properti yang bermanfaat. Karakteristik menguntungkan dari bubur kertas meliputi:
- menyesuaikan jumlah kolesterol;
- mempromosikan penyembuhan borok usus;
- diuretik;
- mengandung sejumlah besar asam folat;
- diperkaya dengan zat besi dan memiliki efek menguntungkan pada pembentukan sel darah;
- membantu menghilangkan racun dari tubuh.
Selain itu, sifat penyembuhan labu untuk hati sangat berharga. Pulpa janin mendorong pembuangan zat beracun dan beracun dari hati. Pulp labu juga digunakan untuk luka bakar, eksim, dermatitis, sebagai agen penyembuhan luka.Apakah anda tahu Bubur labu memiliki efek menguntungkan pada sendi. Bubur segar yang dihancurkan dioleskan ke bagian yang sakit, dan setelah beberapa saat korban akan merasakan kelegaan yang signifikan.
Manfaat meminum jus labu
Jus labu adalah sumur nyata dari zat-zat yang bermanfaat, sifat penyembuhannya hanya bisa membuat iri. Jus buah diperkaya dengan pektin, zat besi, magnesium, kalsium, kalium, beta-karoten, vitamin B, C, E. Produk ini memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memiliki efek menguntungkan pada semua organ.
Jus labu memiliki sifat penyembuhan berikut:
- anti-inflamasi;
- antipiretik;
- memperkuat kuku dan rambut;
- meningkatkan visi;
- membersihkan kantong empedu dan hati dari racun;
- diuretik;
- meningkatkan sirkulasi darah.
Itu penting! Jus labu memiliki efek diuretik yang kuat. Orang dengan batu besar di ginjal atau kandung kemih harus menggunakan produk ini dengan hati-hati dan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Karena pergerakan batu besar di bawah pengaruh diuretik dapat menyebabkan penyumbatan saluran kemih atau koleretik.
Aplikasi Labu
Karena tingginya kandungan vitamin dan unsur-unsur bermanfaat, labu memiliki banyak sifat obat dan banyak digunakan dalam pengobatan tradisional maupun tradisional, tata rias.
Penggunaan labu dalam pengobatan dianjurkan untuk penyakit seperti:
- dengan sistitis, nefritis, pielonefritis;
- menenangkan dengan radang usus besar;
- meningkatkan proses pencernaan dan metabolisme pada penyakit saluran pencernaan;
- untuk insomnia;
- sebagai obat penenang untuk depresi;
- pada hipertensi dan penyakit kardiovaskular;
- pembengkakan;
- flu, infeksi virus pernapasan akut sebagai kekebalan anti-inflamasi dan memperkuat;
- dengan ketajaman visual yang berkurang;
- untuk pencegahan kanker;
- dengan penyakit hati;
- trombosis;
- penyakit radang.
Di bidang tata rias, labu digunakan untuk memerangi penyakit seperti:- ruam alergi;
- eksim;
- belut;
- keriput;
- fistula.
Apakah anda tahu Telah terbukti secara ilmiah bahwa biji labu mendukung fungsi seksual pada pria dan berkontribusi pada peningkatan potensi.
Dapatkah saya menggunakan labu hamil?
Labu untuk ibu hamil sangat bermanfaat. Pertama, itu mempromosikan penghapusan racun dan kolesterol, yang sangat memudahkan metabolisme ibu hamil. Jus labu membantu mengatasi konstipasi dan kolik usus. Selain itu, produk ini diperkaya dengan asam folat, yang diperlukan untuk pembentukan janin yang sehat.
Jus labu dan ampas memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang tentunya sangat penting bagi kesehatan wanita hamil. Ini adalah obat yang sangat baik untuk edema, radang ginjal dan kandung kemih. Labu akan menyelamatkan calon ibu dari muntah yang menyakitkan selama toksikosis, sembelit.
Itu penting! Beberapa wanita hamil mungkin alergi terhadap karoten, yang kaya akan labu. Jika Anda mengalami reaksi alergi (gatal, ruam, sakit perut) harus menolak untuk menerima produk. Biji labu tidak boleh digunakan jika terjadi sembelit.
Cara memilih labu
Labu meja memiliki khasiat obat yang kaya. Buahnya berukuran sedang dan memiliki warna oranye terang di dalamnya. Untuk memilih labu yang baik, Anda harus mengikuti rekomendasi ini:
- pilih buah kecil (hingga 5 kg), itu akan lebih enak dan bermanfaat;
- buah matang memiliki ekor kering, kulit padat dengan pola yang terlihat jelas;
- di permukaan tidak boleh ada noda busuk, penyok dan kerusakan lainnya;
- semakin oranye bubur labu, semakin berguna itu;
- jangan membeli potongan, lebih baik minta dipotong dengan ukuran yang tepat.
Apakah anda tahu Saat membeli sepotong irisan, pastikan untuk mencoba bijinya - ia harus matang, besar, tanpa rasa busuk. Pulpa harus berserat. Karakteristik semacam itu menunjukkan bahwa potongan itu dipotong dari buah yang matang dan baik.
Labu: bahaya dan kontraindikasi
Terlepas dari kenyataan bahwa labu mengandung banyak nutrisi dan vitamin, merupakan produk makanan, ada beberapa kontraindikasi untuk penggunaannya. Ini termasuk intoleransi pribadi dan beberapa penyakit.
Daftar daftar penyakit mana yang tidak bisa memakan labu:
- diabetes;
- obstruksi usus;
- hipertensi;
- tukak akut atau tukak usus;
- gastritis;
- peningkatan keasaman jus lambung.
Dengan demikian, labu merupakan sumber vitamin dan nutrisi yang berharga, memiliki berbagai efek terapi. Namun, makan berlebihan produk dan penggunaannya, bertentangan dengan kontraindikasi, hanya membahayakan kesehatan Anda.
