Adas (farmasi dill) adalah tanaman yang sangat berguna, penyembuhan dan universal. Selain itu, ia memiliki rasa yang menyenangkan, yang sangat dihargai dalam memasak.
Adas adalah tanaman yang tidak biasa dengan sifat antioksidan. Zat yang termasuk dalam komposisinya, telah menemukan aplikasi dalam tata rias. Selain itu, telah terbukti bahwa penggunaan tanaman ini memiliki efek penyembuhan.
Buah adas memiliki banyak sifat yang bermanfaat. Ramuan pedas ini akan sangat berguna untuk seks yang lebih adil.
Apa gunanya
Secara komposisi, tanaman ini unik. Berisi:
massa vitamin (A - 7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6.05 mg, C - 21 μg);- mineral (mangan - 6,5 mg, kalium - 16,94 mg, kalsium - 1196 mg, tembaga - 10, 67 mg, zat besi - 18, 54 mg);
- asam lemak (linoleat, oleat);
- asam amino (lisin, treonin, arginin, histidin);
- pitosterol;
- flavonoid dan banyak nutrisi lainnya.
massa vitamin (A - 7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6.05 mg, C - 21 μg);Setiap elemen ini memiliki manfaatnya sendiri untuk tubuh, dan bersama-sama mereka memiliki efek menguntungkan pada tubuh manusia:
- Tanaman ini memiliki sifat antiinflamasi, antispasmodik, karminatif.
- Ini bertindak sebagai ekspektoran, diuretik, pencahar, obat penenang, antiseptik.
- Sangat diperlukan untuk masalah dengan saluran pencernaan, masuk angin, konjungtivitis dan penyakit kulit.
Terutama adas baik untuk wanita: itu Ini memiliki efek penyembuhan pada tubuh wanita yang menderita:
- insomnia;
- perubahan suasana hati;
- siklus haid yang tidak teratur;
- rempah-rempah dapat meringankan gejala PMS dan menopause;
- penggunaannya berguna dalam menstruasi yang buruk dan infantilisme seksual.
Bagi wanita yang ingin menurunkan berat badan, bijinya akan membantu mempercepat metabolisme, mengurangi rasa lapar. Tumbuhan ini sangat rendah kalori: 100 g hanya mengandung 31 kkal, 0 g karbon, 0 g lemak, 1 g protein, 3 g serat.
Selama kehamilan
Penggunaan adas pada periode mengandung anak tidak diperbolehkan untuk semua wanita. Terlepas dari kenyataan bahwa pada trimester pertama kehamilan, teh adas sangat ideal untuk mengatasi serangan toksemia yang menyakitkan, wanita dengan patologi selama kehamilan dan, terutama, dengan ancaman keguguran, penggunaan rempah-rempah sangat dilarang.
Ini dibenarkan oleh fakta bahwa adas farmasi adalah antispasmodik yang baik, yang efeknya berlaku untuk semua otot dalam tubuh, termasuk organ internal. Rahim adalah organ berotot, dan adas dapat menyebabkan kontraksi dan, akibatnya, berdarah dan keguguran.
Gunakan buah atau biji
Banyak yang secara keliru memisahkan konsep "buah adas" dan "biji adas". Faktanya, ini adalah hal yang sama: bunga-bunga kuning dari tanaman membentuk buah-buahan, visloplodips berwarna coklat kehijauan, yang, sekali di tanah, dapat memberikan "keturunan".
Buah adas jenuh dengan minyak lemak (dari 12 hingga 18%) dan asam yang berharga. (linoleat, palmiton, oleat, dll.). Bahan-bahan bermanfaat ini akan membantu:
- perut kembung;
- radang usus besar;
- gangguan pencernaan;
- sembelit;
- ARVI;
- flu;
- penyakit radang saluran pernapasan bagian atas dan organ pernapasan.
Bisakah itu membahayakan?
Adas hampir tidak memiliki kontraindikasi. Tetapi Anda tidak harus menggunakannya sama saja:
- Wanita hamil dengan ancaman keguguran, pada paruh kedua kehamilan (dapat menyebabkan nada uterus).
- Penderita epilepsi.
- Menderita diare akut atau kronis (adas memiliki efek pencahar).
- Intoleransi individu.
- Kecenderungan reaksi alergi terhadap makanan.
Tindakan pencegahan keamanan
Dalam hal apa pun, jika Anda ragu apakah mungkin untuk makan adas, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
Ini juga berlaku untuk setiap resep obat tradisional: segala manipulasi dengan kesehatan harus dikoordinasikan dengan dokter. Dan dengan jawaban yang disetujui, penting untuk secara ketat mengikuti resep, menghindari penyimpangan.
Efek terapi dan aplikasi dalam tata rias
Untuk kekebalan
Adas adalah antioksidan kuat yang menetralkan radikal bebas, apa dasar dari kekebalan yang kuat.
Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, adas dapat digunakan sebagai ramuan. Teknologi persiapannya sederhana:
Biji - 2 sendok makan, tuangkan segelas air panas dan masukkan ke dalam bak air, rebus selama 15 menit, lalu angkat dan biarkan meresap selama 45 menit.- Setelah ini, kaldu harus dikeringkan, diencerkan dengan 200 ml air matang dan diambil.
Biji - 2 sendok makan, tuangkan segelas air panas dan masukkan ke dalam bak air, rebus selama 15 menit, lalu angkat dan biarkan meresap selama 45 menit.Untuk orang dewasa, dosis harian rebusan dan teh menggunakan biji adas adalah 50 hingga 100 ml 2 kali sehari, untuk wanita hamil dosis harus dikurangi - dari 20 hingga 50 ml per hari (Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum digunakan!).
Untuk kulit
Untuk keperluan kosmetik, minyak adas lebih umum digunakan. karena memiliki tonik, anti-penuaan, sifat antiseptik. Dengan menambahkan beberapa tetes produk ke lotion, gel, scrub, masker secara sistematis, Anda dapat:
- untuk mencapai proses regeneratif dalam sel-sel kulit;
- meningkatkan elastisitasnya;
- menghaluskan kerutan;
- bermanfaat melawan selulit;
- mengobati jerawat.
Dari jagung
Salah satu sifat minyak atsiri adas adalah kemampuannya untuk melunakkan kapalan kering yang mengeras, oleh karena itu, ini adalah bagian dari banyak kosmetik yang tindakannya ditujukan untuk memerangi cacat yang tidak menyenangkan ini. Minyak esensial murni ditambahkan ke rendaman kaki (4-6 tetes per 4-5 liter air hangat), setelah itu kapalan kering dapat dihilangkan dengan bantuan batu apung.
Prosedur ini tidak dikontraindikasikan untuk wanita hamil, tetapi pencelupan kaki jangka panjang dalam air hangat harus dikoordinasikan dengan dokter.
Setelah gigitan serangga
Untuk mencegah terjadinya reaksi alergi setelah gigitan serangga, minyak esensial rempah-rempah telah digunakan untuk waktu yang lama: beberapa kali pada interval waktu yang sama menggosok situs gigitan dengan selembar kain atau kapas, di mana beberapa tetes minyak diterapkan.
Pilihan lain: gigitan diperlakukan dengan alkohol adas (daun diisi dengan vodka atau alkohol dan diinfuskan selama 10 hari di tempat gelap). Prosedur ini tidak dikontraindikasikan untuk ibu hamil, tetapi lebih baik berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Untuk saluran pencernaan
Adas adalah ramuan pedas yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional untuk memerangi penyakit saluran pencernaan. Manfaat adas banyak:
- dia akan mengatasi kembung;
- mengurangi kejang;
- meredakan peradangan;
- akan membantu dalam memerangi sindrom iritasi usus;
- bahkan memainkan peran penting dalam pencegahan kanker di daerah ini.
Ada banyak cara untuk menggunakan adas dalam perang melawan penyakit ini. Ramuan ini bisa:
- masuk ke dalam diet Anda (salad, sup, hidangan utama, makanan pembuka, jus);
- minum teh;
- infus berdasarkan buahnya;
- bahkan menghirup minyak esensial (sekali sehari, 3 tetes di lampu aroma) dapat merangsang fungsi normal saluran pencernaan.
Ini resep yang paling umum:
- satu sendok teh buah adas menuangkan segelas air mendidih;
- 10 menit bersikeras filter.
Teh sudah siap. Ambil setengah cangkir 3 kali sehari 30 menit sebelum makan.
Wanita hamil, sebelum memutuskan perawatan adas, harus berkonsultasi dengan dokter, tetapi mereka dapat merekomendasikan pengurangan dosis tunggal menjadi 20-50 ml.
Dari kolik
Kolik usus dapat menyiksa orang dewasa dan bayi baru lahir. Salah satu obat yang paling populer dan dikenal luas untuk memerangi kolik pada bayi - air dill - dibuat berdasarkan adas. Tanaman ini juga akan membantu orang dewasa: resep teh yang diberikan dalam paragraf "Untuk saluran pencernaan" akan membantu mengatasi masalah ini.
Tetapi untuk ibu yang sedang menyusui, infus berikut ini akan sangat membantu:
- 1 sdm. biji tuangkan 200 ml air mendidih;
- diseduh selama 30 menit;
- tambahkan 1 sdt. madu (tanpa adanya alergi).
Konsumsi 2 sdm. sebelum makan. Wanita hamil dapat minum 1 sdm. diberikan infus, tetapi hanya setelah izin dokter konsultasi wanita.
Untuk rambut
Adas memiliki efek menguntungkan pada kulit kepala dan rambut, mengaktifkan pertumbuhan mereka dan mencegah mereka jatuh. Itu tak tergantikan dalam perang melawan ketombe. Rebusan biji adas (1 sendok makan biji dituangkan dengan satu liter air mendidih dan diinfuskan selama satu jam) dapat digunakan sebagai alat tambahan untuk sampo atau kondisioner, atau dapat digunakan sebagai pembilas independen.
Minyak esensial rempah berguna untuk rambut: dapat digosokkan ke kulit kepala atau digunakan sebagai bagian dari masker rambut:
- Oleskan masker dengan minyak pada rambut;
- mengenakan topi yang terbuat dari plastik;
- bungkus semuanya dengan handuk;
- Setelah 20 - 30 menit, rambut harus dibilas dengan shampo.
Dari dingin
Buah adas, kaya akan vitamin C, memberikan bantuan yang tak tergantikan dalam memerangi ISPA, ARVI, influenza, sakit tenggorokan, dan komplikasinya: radang amandel, radang tenggorokan, bronkitis, radang paru-paru, sementara merangsang sistem kekebalan tubuh. Efek yang baik memberikan kombinasi dua bumbu dalam minuman: adas dan jahe.
Untuk mempersiapkan Anda membutuhkan:
- biji adas - 0,5 sdt, tuangkan segelas air mendidih;
- tambahkan jahe cincang (1 cm);
- Bersikeras 10 menit dan minum setengah cangkir 3 kali sehari.
Calon ibu bisa minum 50 - 100 ml, tetapi hanya setelah izin dari dokter kandungan.
Apa yang bisa kamu masak?
Semua bagian tanaman dapat dimakan: Batang dan daun lebih sering digunakan dalam salad, biji - dalam produk roti dan hidangan daging, bawang - dalam daging, hidangan sayuran, sup, mereka direndam, dipanggang dan diasinkan. Bagi wanita yang selalu memperhatikan berat badan mereka, salad rendah kalori dan sangat sehat serta direbus dengan adas, ayam panggang dengan akar, smoothie vitamin berdasarkan bumbu ini sangat ideal.
Akan sangat berguna bagi wanita mana pun untuk memasukkan hidangan dengan adas ke dalam makanannya, untuk memperkaya kotak P3K dan tas kosmetik dengan persiapan yang mencakup tanaman ini.
