Cara paling efektif untuk menggunakan jahe root untuk pilek: teh dengan lemon dan madu dan resep buatan sendiri lainnya

Minuman jahe tersebar luas di seluruh dunia. Semua ini disebabkan oleh rasa yang tidak biasa dan banyak sifat bermanfaat. Mereka menjadi sangat relevan selama musim dingin dan ARVI.

Akar jahe adalah produk yang sangat pedas dengan rasa yang unik. Tentang manfaat dan khasiat penyembuhan akar ini sudah diketahui sejak zaman dahulu.

Minuman berbasis jahe dapat menjadi pelengkap yang sangat baik untuk perawatan obat, dan pada tahap ringan penyakit, mereka bahkan dapat menggantikan obat-obatan. Dari artikel ini Anda akan belajar cara menyeduh rempah-rempah ini untuk mencapai efek maksimal.

Akankah akar untuk mengatasi penyakit dan karena apa?

Akar jahe memiliki komposisi kimia yang kompleks, yang memungkinkan Anda bertarung dengan pilek. Ia bekerja dengan cepat dan efisien, mempercepat proses penyembuhan melalui komponen-komponen berikut:

• vitamin C;
• asam folat;
• vitamin B, E, K, PP;
• asam amino;
• zat pektik;
• Asam omega-3.

Namun, zat-zat ini penting ada unsur yang ada pada jahe dalam konsentrasi yang lebih rendah, tetapi mereka juga memainkan peran penting dalam proses pemulihan setelah pilek. Elemen-elemen ini adalah:

• potasium;
• natrium;
• tembaga;
• seng;
• fosfor;
• magnesium;
• besi;
• kalsium;
• dan asam lemak tak jenuh ganda.

Apa yang berguna untuk penyakit dan dapatkah itu membahayakan?

Manfaat akar bagi tubuh:

• memerangi peradangan, dan juga meningkatkan fungsi pelindung tubuh;
• mengembalikan sistem kekebalan tubuh;
• mempromosikan produksi antibodi dan menghancurkan produk peluruhan mikroba;
• melawan virus dan mengurangi rasa sakit;
• melindungi sel dari antioksidan dan membuat pemulihan selaput lendir lebih cepat;
• membersihkan darah dari akumulasi zat beracun;
• meningkatkan nada seluruh tubuh dan memberinya kekuatan;
• mengembalikan keseimbangan air;
• mempercepat proses metabolisme.

Dengan semua manfaatnya, akar jahe dapat berbahaya, tetapi kami akan mengklarifikasi bahwa ini terutama disebabkan oleh dosis yang tidak tepat. Jadi jika Anda menggunakan lebih banyak jahe dari seharusnya, itu dapat menyebabkan konsekuensi negatif berikut.:

• mulas atau diare;
• membakar mukosa usus dan rongga mulut;
• peningkatan produksi empedu;
• iritasi epidermis, yang disertai dengan ruam dan gatal-gatal;
• gangguan tidur;
• dengan asupan akar yang berkepanjangan, organ visual dapat melemah.

Indikasi untuk penggunaan jahe untuk pilek:

• batuk dan bersin;
• suhu rendah;
• hidung tersumbat atau pilek;
• kelemahan seluruh tubuh;
• sedikit rasa sakit pada otot dan sendi.

Bagi sebagian orang, minuman berbasis jahe dikontraindikasikan karena berbagai alasan.:

• tukak lambung atau duodenum;
• penyakit pada sistem kardiovaskular;
• batu empedu;
• kerusakan ginjal;
• tekanan tiba-tiba melonjak;
• intoleransi individu terhadap produk;
• tahap akhir kehamilan.

Bagaimana memilih root yang tepat?

Dari pilihan yang benar dari produk ini tergantung pada kecepatan pemulihan pasien, oleh karena itu saat memilih root, perhatikan poin-poin berikut:

• kulitnya tidak boleh tebal, dengan kerusakan dan noda;
• warna produk berkisar dari kuning muda ke emas;
• permukaan harus seragam, tidak memiliki mata, yang ditemukan dalam kentang;
• harus terasa aroma pedas dengan nada pahit;
• root pilih yang lebih besar dengan banyak cabang.

Resep dan metode perawatan paling efektif

Pertimbangkan cara merawat akar tanaman ini dengan benar jika terkena flu.

Sebelum digunakan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang bukti, serta kompatibilitas produk dengan obat-obatan.

Bagaimana cara menyeduh teh jahe?

Dengan lemon

Bahan-bahan berikut akan digunakan untuk memasak.:

• panjang akar pembakaran 3-4 cm;
• lada giling;
• gula;
• lemon

1. Jahe Parut dan masak dalam liter air dalam bak air selama 10 menit.
2. Kemudian tambahkan sedikit lada hitam dan peras jus lemon bagian ketiga.
3. Tambahkan gula secukupnya.

Anda perlu minum teh seperti itu setidaknya tiga kali sehari sampai sembuh total. Untuk anak-anak dari 5 tahun, tiga kali sehari adalah maksimal.

Dengan madu

Perlu untuk mengambil:

• akar jahe seukuran jari;
• 40 ml jus lemon;
• satu sendok makan madu;
• 200 ml air mendidih.

1. Akar parut tuangkan air mendidih dan biarkan meresap selama beberapa menit.
2. Campur madu dan jus dalam wadah terpisah.
3. Dalam campuran, tuangkan rebusan jahe tegang.
4. Campur semuanya dengan seksama.

Minumlah teh di pagi dan sore hari untuk orang dewasa dan anak-anak.

Dengan jeruk

Komponen yang dibutuhkan:

• akar jahe - 5-10 cm;
• air - 1 liter;
• lada hitam, kayu manis dan mint - dalam keadaan darurat;
• daun teh hijau;
• setengah jeruk dan jeruk.

Metode memasak:

1. Parut jahe rebus selama 10 menit.
2. Kemudian tuangkan rempah-rempah ke dalam ramuan, biarkan diseduh selama beberapa menit.
3. Setelah itu, semua yang Anda perlu filter.
4. Dalam minuman yang disaring, tambahkan jus setengah jeruk dan jeruk.

Anda bisa memaniskan dengan gula atau madu. Minum beberapa kali sehari sampai sembuh total. Anak-anak - tidak lebih dari dua kali sehari.

Dengan anggur dan prem

1. Liter teh hijau, nyalakan api lambat.
2. Tuang di sana parutan jahe, plum dalam jumlah beberapa potong dan 250 ml anggur merah kering.
3. Semua komponen mendidih selama 15 menit.
4. Dinginkan teh dan encerkan dengan air matang dalam perbandingan 1: 1.

Minuman ini tidak dianjurkan untuk mereka yang menderita flu di kaki mereka dan bahkan di belakang kemudi, serta anak-anak. Jika Anda sakit di rumah, maka dua gelas minuman ini per hari akan membantu meringankan gejala pilek.

Dengan kapulaga dan cengkeh

Anda akan membutuhkannya:

• teh hijau dan hitam;
• 2-3 polong kapulaga dan cengkeh;
• sendok makan parut akar menyengat.

1. Seduh teh dan saring terlebih dahulu.
2. Lalu kembalikan ke atas api, didihkan, tambahkan bumbu dan jahe.
3. Masak selama sepertiga jam.
4. Untuk rasa dan aroma, Anda bisa menambahkan jus lemon atau jeruk.
5. Angkat dari api, dinginkan.

Teh ini harus diminum dalam jumlah liter per hari. Anak-anak dua kali lebih sedikit. Kursus pengobatan sampai pemulihan.

Dengan susu dan madu

Siapkan minumannya sebagai berikut:

1. Tuang satu sendok teh jahe ke dalam segelas susu mendidih.
2. Rebus beberapa menit lagi dan angkat.
3. Tambahkan madu ke teh hangat.

Ambil alat ini hanya perlu sekali - di pagi hari atau sebelum tidur. Anak-anak juga dapat diobati dengan teh ini.

Orang Vietnam

Minuman ini siap dibeli. Namun, tidak dijual di setiap toko. Paling sering, teh Vietnam hanya dapat dibeli di toko online.

Lebih baik diperlakukan dengan masakan mereka sendiri.

Tingtur pada alkohol

1. Ambil 500 gram akar, kupas dan parut halus.
2. Tuang 1 liter alkohol dan taruh tempat hangat yang gelap.

Pahami bahwa larutan sudah siap, Anda bisa dengan warnanya. Jika berubah menjadi kuning, obatnya siap digunakan. Minumlah obat dua kali sehari - pagi dan sore hari - Di atas satu sendok makan. Anak-anak dapat diberikan, tetapi satu sendok teh.

Bagaimana cara membuat infus mandi?

1. 2-3 sendok makan jahe kering tuangkan satu liter air mendidih dan biarkan diseduh.
2. Setelah itu, tuangkan larutan ke dalam air di kamar mandi.

Durasi mandi - tidak lebih dari sepertiga jam. Anak-anak prosedur seperti itu dikontraindikasikan karena memuat sistem kardiovaskular. Kontraindikasi untuk penggunaan juga merupakan peningkatan suhu tubuh.

Anggur Mulled

Perlu diambil:

• sebotol anggur merah;
• sendok jahe parut;
• setengah lemon;
• apel asam;
• anyelir;
• kapulaga;
• kayu manis;
• merica (4 gunung.);
• 10 gram pala.

1. Masukkan semua bahan ke dalam anggur, nyalakan api, panaskan dengan baik, tetapi jangan sampai mendidih.
2. Setelah itu, bersikeras untuk minum setengah jam lagi.
3. Lalu dingin dan saring.

Konsumsilah anggur yang dipanaskan setahun sekali. - di malam hari - tidak lebih dari 250 ml.

Kaldu dengan mint

1. Satu sendok makan akar cincang tuangkan satu liter air, tambahkan mint.
2. Nyalakan api, rebus selama 20 menit setelah mendidih.
3. Kemudian biarkan dingin dan tambahkan madu secukupnya.

Minuman seperti itu dapat diminum dalam jumlah liter per hari baik untuk orang dewasa maupun anak-anak.

Jus dari flu

Jus dari akar ini dapat dicampur dengan jus lemon dalam perbandingan 1: 1.. Alat seperti itu bagus untuk menghadapi flu.

Anda bisa melakukan ini di pagi dan sore hari. Obat ini tidak dianjurkan untuk anak-anak, karena mereka masih memiliki selaput lendir hidung yang lembut.

Efek samping

Ini termasuk:

• diare;
• pembengkakan;
• mual;
• luka bakar selaput lendir;
• insomnia;
• serta ruam alergi dan gatal-gatal.

Ingatlah bahwa dalam kebanyakan kasus semua reaksi negatif ini hanya dikaitkan dengan ketidakpatuhan terhadap dosis produk.

Pada tanda sedikit pilek, jangan terburu-buru untuk memulai perawatan dengan cara medis. Coba gunakan resep tradisional berdasarkan jahe.

Tonton videonya: You Bet Your Life: Secret Word - Face Sign Chair (November 2024).