Keadaan pembuluh yang sehat adalah kunci kesehatan seluruh tubuh Pola makan, gaya hidup, stres, dan faktor eksternal yang tidak benar mengarah pada slagging bertahap dari dinding pembuluh darah mikroba, trombotik, dan massa lemak, yang mengarah pada perkembangan banyak penyakit kronis.
Salah satu cara untuk membersihkan pembuluh darah dari plak patologis adalah dengan memakan hidangan berbasis jahe. Dengan komponen mana produk ini dapat digabungkan untuk mencapai hasil dan apa efek samping yang mungkin terjadi, baca artikel kami.
Apa pengaruhnya?
Membersihkan bejana dengan jahe disebabkan oleh asam lemak tak jenuh omega-3 dan omega-6 yang terkandung di dalamnya, yang diperlukan untuk pengencer darah dan menunjukkan sifat antioksidan, menjenuhkan sel dengan oksigen. Pengencer darah secara signifikan mengurangi risiko pembekuan darah di pembuluh darah karena normalisasi tekanan darah, yang membantu meningkatkan daya ingat dan mencegah aterosklerosis.
Efek terkuat pada plak aterosklerotik memiliki zat biologis aktif, hanya tersedia dalam jahe - gingerol. Gingerol berikatan dengan molekul kolesterol (lipoprotein densitas rendah dan sangat rendah) dan menyebabkan mereka terurai menjadi senyawa yang lebih kecil, yang kemudian larut dengan aliran darah.
Efek pada plak aterosklerotik
Kolesterol dalam tubuh dibagi menjadi beberapa fraksi: trigliserida dan lipoprotein. Lipoprotein adalah "menguntungkan" (kepadatan tinggi) dan "berbahaya" (kepadatan rendah dan sangat rendah).
Efek jahe dimanifestasikan dalam penurunan bertahap kolesterol rendah dan sangat rendah kepadatan dalam darah, penurunan pembentukannya di hati dan penghancuran plak aterosklerotik.
Tindakan jahe dilengkapi dengan penguatan dinding pembuluh darah, karena plak kolesterol tidak terbentuk pada pembuluh yang sehat. Sifat penyembuhan jahe terbesar memanifestasikan dirinya dalam bentuk hancur dan setelah perlakuan panas. Untuk efek terapeutik yang signifikan, perlu dilakukan program jahe berulang-ulang.
Dampaknya pada jantung
Sehubungan dengan jantung, jahe menunjukkan sifat-sifat berikut:
Perlindungan pembuluh jantung.- Memperkuat miokardium.
- Pemulihan keseimbangan energi.
- Efek antioksidan.
- Sebagai hasil dari penggunaan jahe, ada peningkatan kerja jantung dengan peningkatan jangka pendek dalam detak jantung.
Perlindungan pembuluh jantung.Beberapa zat dalam komposisi jahe dapat mempengaruhi kerja jantung secara langsung:
- vitamin K;
- magnesium;
- seng;
- kalsium;
- fosfor.
Mereka tertanam di dinding sel, memainkan peran enzim dan mengembalikan keseimbangan seluler dan energi jantung.
Jahe juga mengandung vitamin dan selenium yang larut dalam lemak, yang merupakan antioksidan alami, yang membantu sel-sel jantung menjaga keseimbangan energi yang tinggi.
Apa yang memberi pembersihan dari kolesterol?
Pembersihan dinding pembuluh darah dan darah dari kolesterol dengan tepat waktu dan plaknya memungkinkan Anda untuk menghindari penampilan dan kejengkelan dari penyakit-penyakit berikut:
- Varises.
- Tromboflebitis.
- Gangguan aliran darah otak.
- Infark miokard.
- Penyakit jantung iskemik.
- Penyakit jantung hipertensi.
Pemeliharaan tempat tidur vaskular berkontribusi terhadap:
- fungsi normal hati dan ginjal, dengan suplai darah yang kaya;
- meningkatkan transfer oksigen darah dan pengirimannya ke semua organ;
- mencegah perkembangan gangguan trofik (ulkus trofik, gangren);
- meningkatkan penyerapan dan pencernaan di usus;
- mengembalikan saldo pertukaran;
- membuat memori dan perhatian tetap tinggi.
Indikasi dan kontraindikasi
Indikasi:
Kolesterol darah tinggi.- Sakit kepala yang sering atau hebat, migrain.
- Kejang pada otot kepala dan leher.
- Pelanggaran sirkulasi otak.
- Varises.
- Pengurangan visi dan pendengaran etiologi vaskular.
- Memori dan perhatian menurun.
- Sindrom Kelelahan Kronis.
Kolesterol darah tinggi.Kontraindikasi:
- Eksaserbasi gastritis erosif kronis dan tukak lambung.
- Perdarahan dan polip gastrointestinal.
- Hipertensi 3 tahap.
- Kehamilan dan menyusui.
- Status demam.
- Intoleransi individu.
- Penyakit menular pada tahap akut.
Resep obat tradisional
Dalam kasus penyakit pada sistem kardiovaskular, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter (dokter umum atau ahli jantung). Dia akan menentukan kebutuhan untuk minum obat dan jahe, akan memberikan rekomendasi tentang penggunaan bersama mereka, akan melakukan pemeriksaan yang diperlukan, menandai ketentuan perawatan dan menempatkan pasien pada rekening apotik.
Campuran
Dengan lemon, madu, dan bawang putih
Bahan:
300 gram akar jahe;- 1 lemon utuh;
- 150 gram madu;
- 20 gram bawang putih segar.
300 gram akar jahe;Metode persiapan:
- Jahe dan lemon dicuci. Lemon membuang lubang. Potong kecil-kecil, campur.
- Giling dalam blender atau cincang dua kali.
- Tambahkan madu ke dalam campuran, aduk selama 5 menit.
- Cincang bawang putih atau cincang halus, tambahkan campuran, aduk.
- Untuk menyimpan campuran yang siap pakai dalam lemari es dalam perangkat gelas dengan penutup yang rapat.
Aplikasi: di dalam, terlepas dari makanan, 1 sendok makan 3 kali sehari. Kursus ini 30 hari.
Baca lebih lanjut tentang sifat-sifat bermanfaat dari bahan-bahan dan metode persiapan, lihat video di bawah ini:
Dengan madu
Bahan:
350 gram akar jahe;- 1 lemon utuh;
- 200 gram madu.
350 gram akar jahe;Metode persiapan:
- Akar jahe dan lemon bilas, bersihkan kotoran, buang tulang dari lemon.
- Potong jahe dan lemon menjadi potongan-potongan kecil, giling dalam blender.
- Tambahkan madu ke dalam campuran, aduk rata selama 3 menit.
- Pindahkan campuran ke piring kaca dengan penutup yang rapat.
- Simpan di kulkas tidak lebih dari 2 bulan.
Aplikasi: di dalam, di pagi hari, 2 sendok makan 30 menit sebelum sarapan. Kursus 20 hari, setelah istirahat 10 hari, kursus bisa diulang.
Dengan kenari
Bahan:
200 gram jahe.- 300 gram kacang kenari.
- 150 gram madu cair.
- lemon secukupnya.
200 gram jahe.Metode persiapan:
- Kupas jahe, potong-potong, cincang dua kali.
- Kupas kenari dari shell dan partisi internal, potong. Goreng jangka pendek atau memasak dalam microwave selama 2 menit diperbolehkan.
- Campur kacang dengan jahe, aduk selama 1 menit.
- Tuang madu ke dalam campuran, campur, tambahkan kulit lemon parut secukupnya.
- Masukkan campuran ke dalam kulkas.
Simpan dalam wadah kaca dengan penutup yang rapat.
Aplikasi: di dalam, hingga 5 kali sehari, 1 sendok teh setengah jam sebelum makan. Jangan gunakan di malam hari. Kursus adalah 21 hari, kemudian istirahat 1 minggu dan kursus kedua.
Teh jahe
Bahan:
20 gram jahe;- 1 liter air;
- lemon, gula, kayu manis secukupnya.
20 gram jahe;Metode persiapan:
- Rebus air.
- Cuci dan parut jahe, atau giling dalam blender.
- Tambahkan jahe ke dalam air.
- Untuk menambah rasa gula, bubuk kayu manis, tambahkan lemon.
- Dinginkan hingga 70 derajat.
Aplikasi: di dalam, 200 ml selama 1 jam sebelum makan. Per hari tidak lebih dari 400 ml. Kursus - 2 minggu.
Koktail kefir
Bahan:
1 liter kefir 1%;- 20 gram bubuk kayu manis;
- 10 gram jahe segar.
1 liter kefir 1%;Metode persiapan:
- Cuci jahe, potong blender, campur dengan kayu manis.
- Tambahkan ke dalam campuran 1 liter kefir, aduk hingga rata.
- Simpan tidak lebih dari sehari.
Aplikasi: melalui mulut, 250 ml 2 jam setelah makan, sebagai pengganti makan malam. Per hari gunakan tidak lebih dari 600 ml. Kursus ini 10 hari.
Infus Jahe
Bahan:
20 gram jahe;- 1 liter air;
- gula, lemon secukupnya.
20 gram jahe;Metode persiapan:
- Kupas akar jahe, parut.
- Rebus air, angkat.
- Tambahkan jahe ke dalam air, campur.
- Nyalakan api lagi, didihkan selama 3 menit, jangan didihkan.
- Bersikeras 2 jam.
- Simpan di lemari es hingga 3 hari.
Aplikasi: di dalam, hingga 300 mililiter per hari, terpisah dari makanan, dibagi menjadi 3 dosis. Sebelum digunakan bisa dipanaskan. Tambahkan gula dan lemon jika diinginkan.
Kemungkinan efek samping
- Iritasi pada selaput lendir rongga mulut dan saluran pencernaan, yang dimanifestasikan oleh batuk, peningkatan jumlah air liur, meningkatkan motilitas usus.
- Kepahitan jangka pendek di mulut.
- Kemerahan pada kulit dada dan wajah.
- Peningkatan pendek dalam tingkat pernapasan.
- Mual, diare, muntah.
- Berkeringat meningkat.
- Mengurangi pembekuan darah.
- Demam jangka pendek.
Akar jahe mengandung zat yang unik - gingerol, yang memiliki aktivitas tinggi melawan aterosklerosis vaskular, dan juga menunjukkan banyak sifat penyembuhan yang diucapkan untuk semua organ.
Penggunaan makanan secara sistematis dengan penambahan akar jahe akan secara efektif membersihkan pembuluh plak aterosklerotik dan melindungi tubuh dari penyakit akut dan kronis sistem kardiovaskular.
