Dalam pengobatan alternatif, jintan dianggap sebagai salah satu cara paling efektif untuk meningkatkan laktasi selama menyusui.
Artikel ini akan membahas bagaimana mempersiapkan dan membawa bahan baku yang ditentukan untuk ibu muda, serta sikap terhadapnya dari obat resmi.
Deskripsi dan komposisi kimia jinten
Cumin adalah rempah yang berasal dari Eurasia. Tanaman itu sendiri milik keluarga payung. Ini ditemukan baik dalam bentuk liar maupun domestik. Tanam mekar berbentuk perbungaan putih atau merah muda, ditutupi dengan buah berbentuk bujur - ini adalah benih budaya. Tanaman ini dibudidayakan untuk menghasilkan rempah-rempah hampir di mana-mana. Rasa bijinya pedas, dan rasanya pedas. Kandungan kalori 100 g bumbu adalah 333 kkal.
Baca tabel komposisi kimia tanaman:
Konsentrasi vitamin dalam 100 g jintan: | Dalam jumlah kecil juga hadir: |
B4 - 24,7 mg | retinol - 0,383 mcg |
asam askorbat - 21 mg | B1 - 0,379 mg |
beta karoten - 18 mg | B2 - 0,65 mg |
Setara Niasin - 3,606 mg | B6 - 0,36 mg |
tokoferol - 2,5 mg | B9 - 10 ug |
Apakah anda tahu Manusia sudah lama menggunakan buah jintan - mereka ditemukan oleh para arkeolog di makam firaun Mesir.
Ditemukan dalam komposisi dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh: | Nilai gizi (per 100 g produk): |
potasium - 1351 mg | protein - 19,77 g |
Kalsium - 689 mg | Lemak - 14,59 g |
fosfor - 568 mg | karbohidrat - 11,9 g |
magnesium - 258 mg | serat makanan - 38 g |
sodium - 17 mg | air - 9,87 g |
zat besi - 16,23 mg | abu - 5,87 g |
Seng - 5,5 mg | asam lemak jenuh - 0,62 g |
mangan - 1,3 mg | mono - dan disakarida - 0,64 |
tembaga - 910 mcg | - |
selenium - 12,1 mcg | - |
Manfaat jintan dalam menyusui
Sifat-sifat yang berguna dari tanaman sangat relevan selama periode menyusui. Fakta bahwa rempah-rempah memiliki efek positif pada produksi susu diperhatikan oleh tabib kuno. Unsur-unsur kimia yang terdaftar mewakili manfaat yang signifikan dalam memastikan proses biologis yang terkait dengan metabolisme. Karena adanya kalsium dalam rempah-rempah, efek laktogonik yang baik ditemukan. Pada saat yang sama, karakteristik kualitas ASI juga meningkat.
Berbagai infus dan ramuan berdasarkan buah dari tanaman dapat menghambat reaksi fermentasi di usus. Ini mengurangi risiko kolik usus pada bayi baru lahir.
Selain itu, hemoglobin meningkat, kondisi kulit, kuku, dan rambut membaik. Karena kandungan besinya yang tinggi, jintan sangat bermanfaat bagi wanita yang menderita anemia selama masa nifas. Asam askorbat, yang terkandung dalam rempah-rempah, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit infeksi.
Bisakah jintan disusui?
Selama masa menyusui, bumbu dapat digunakan sebagai agen profilaksis. Namun, intoleransi individu yang mungkin dari produk tidak dapat dikesampingkan - pabrik dapat memberikan alergi kepada ibu dan anak. Ini dimanifestasikan oleh ruam pada kulit.
Dalam kasus yang jarang terjadi, ada kesulitan bernafas, sobek, batuk dan gangguan pencernaan.
Itu penting! Sifat laktogonik jinten dapat berubah menjadi bahaya besar bagi seorang wanita - proses stagnan di kelenjar susu dengan peradangan lebih lanjut adalah mungkin. Ini terjadi jika ibu muda memiliki banyak susu, tetapi ia tetap aktif mengkonsumsi dana berdasarkan tanaman ini.
Bahkan tanpa adanya reaksi alergi, Anda tidak boleh menyalahgunakan bumbu ibu muda. Tumbuhan ini kaya akan senyawa yang mempercepat proses asimilasi zat besi, yang berpotensi berbahaya bagi tubuh (mengingat bahwa ada banyak zat besi dalam komposisi bumbu). Hati-hati terhadap rempah-rempah jika Anda telah didiagnosis mengidap diabetes. Faktanya adalah bahwa setelah selesai mengambil jintan, gula darah dapat melonjak secara signifikan.
Obat alami tidak dapat disalahgunakan sebagai ibu menyusui yang menderita maag atau radang lambung.
Karena jintan menipiskan darah, lebih baik menolak untuk mengambilnya jika Anda telah menjalani operasi caesar. Selain itu, penarikan cairan secara aktif dari tubuh meningkatkan beban pada ginjal.
Cari tahu juga apa saja biji jintan yang bermanfaat dan berbahaya.
Cara menggunakan jintan untuk meningkatkan laktasi
Salah satu alat paling ampuh untuk menyelesaikan masalah krisis laktasi adalah infus jintan. Untuk mendapatkannya 1 sdm. l biji dalam pot termos, tuangkan 200 ml air mendidih di atasnya. Pasang tutup kapal. Setelah infus selama 5-6 jam, saring cairan. Minumlah tiga kali sehari selama 2-3 sendok makan. l 30 menit sebelum menerapkan anak ke dada. Kaldu disiapkan jauh lebih cepat. 2-3 seni. l biji hancur tuangkan satu liter air suling. Secara opsional, tambahkan gula. Kirim komposisi ke api, didihkan dan masak selama 7-10 menit lagi. Ambil alat untuk 2-3 sendok makan. l 3 kali sehari. Pastikan untuk meminumnya hangat dan 20-30 menit sebelum menyusui. Untuk meningkatkan aliran darah di dada dan meningkatkan aliran susu membantu memijat dada dengan minyak dari buah-buahan tanaman.
Apakah anda tahu Di Latvia, keju dengan jinten dimasukkan dalam daftar hidangan nasional. Itu memiliki nama "keju Yanov" dan disiapkan hanya pada hari libur.
Ekstrak jintan hitam sangat bermanfaat. 1 tetes ekstrak jintan dicampur dengan 1 sdt. setiap ester kosmetik atau minyak nabati. Oleskan campuran minyak pada dada, hindari area puting, lalu pijat dengan gerakan ringan.
Peringatan saat mengonsumsi jintan oleh ibu menyusui
Untuk melindungi diri dan bayi Anda dari fenomena yang tidak diinginkan, berhati-hatilah:
- Untuk memastikan bahwa anak itu tidak alergi, seorang ibu menyusui perlu mengambil sekitar 1 sdm. l infus atau rebusan biji. Jika pada siang hari keadaan kesehatan bayi baru lahir tetap normal, maka dosisnya dapat ditingkatkan.
- Penerimaan rebusan atau infus diizinkan tidak lebih awal dari satu bulan setelah pengiriman.
- Dosis harian produk nabati tidak boleh melebihi 200 ml.
- Sangat dilarang untuk mengambil minyak jintan selama menyusui di dalam. Sebelum penggunaan luar, pastikan untuk menaruh beberapa tetes di pergelangan tangan Anda dan perhatikan kulit Anda bereaksi. Jika tidak ada warna merah, Anda dapat menggunakan minyak dengan aman.
Itu penting! Sebelum mulai mengonsumsi jintan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter tentang perlunya peningkatan laktasi.
Seperti yang Anda lihat, biji jintan dan mentega sangat berharga saat menyusui. Hal utama yang harus diingat adalah bahwa setiap organisme adalah individu. Bersama dengan dokter Anda, pilih resep yang tepat bagi Anda untuk meningkatkan produksi ASI.