Manfaat seledri untuk pria

Seledri budaya taman yang terkenal (daun, batang dan akar) telah lama digunakan tidak hanya untuk membumbui dan meningkatkan cita rasa masakan, tetapi juga dalam pengobatan tradisional dan tradisional, yaitu sebagai sarana untuk meningkatkan aktivitas seksual pria. Artikel ini akan menceritakan tentang sifat penyembuhan dan cara menggunakan sayuran yang luar biasa ini.

Komposisi vitamin

Di bawah ini adalah komposisi kimia dan nilai energi seledri per 100 g produk yang dapat dimakan sesuai dengan buku pegangan tentang komposisi kimia produk makanan (I. Skurikhin M.).

Nilai energi (makanan) tanaman daun dan akar (dalam kurung):

  • konten kalori - 13 (34) kkal;
  • protein - 0,9 (1,3) g;
  • lemak - 0,1 (0,3) g;
  • karbohidrat - 2.1 (6.5) g;
  • serat makanan - 1,8 (3,1) g;
  • asam organik - 0,1 (0,1) g;
  • air - 94 (87,7) g;
  • asam lemak tak jenuh - 0,1 (0,1) g;
  • mono - dan disakarida - 2.0 (5.5) g;
  • pati - 0,1 (1,0) g;
  • ash - 1.0 (1.0) g;
  • asam lemak jenuh - 0,42 (0,1) g.

Elemen makro:

  • Kalsium Ca - 72 (63) mg;
  • Mg Mg - 50 (33) mg;
  • Sodium Na - 200 (77) mg;
  • kalium K - 430 (393) mg;
  • P - 77 fosfor (27) mg.

Melacak elemen:

  • Zat besi - 1,3 (0,5) mg;
  • aluminium Al - 129,8 (131,7) μg;
  • boron B - 72.2 (42.2) µg;
  • Vanadium V - 24.2 (11.3) μg;
  • iodin I - 7,5 (0,4) μg;
  • Co kobalt - 0,86 (1,8) μg;
  • Li Li - 8.2 (21.2) μg;
  • Mo molybdenum - 5.4 (4) ug;
  • Ni nikel - 14 (2,6) μg;
  • rubidium Rb - 153 (163) μg;
  • selenium Se - 0,4 (0,7) μg;
  • strontium Sr - 69 mcg;
  • fluorine F - 4 (4) ug;
  • Cr chromium - 2.1 (2.4) μg;
  • Zn Zn - 0,13 (0,33) mg;
  • Cu Cu - 35 (70) μg;
  • mangan Mn - 0,103 (0,158) mg.

Kami menyarankan Anda untuk membaca tentang penggunaan dan penggunaan seledri.

Vitamin:

  • Vitamin PP - 0,4 (0,9) mg;
  • beta karoten - 4500 (10) mcg;
  • Vitamin A - 750 (3.0) mcg;
  • Vitamin B1 (tiamin) - 0,02 (0,03) mg;
  • Vitamin B2 (riboflavin) - 0,1 (0,06) mg;
  • Vitamin B5 (Asam Pantotenat) - 0,246 (0,4) mg;
  • Vitamin B6 (pyridoxine) - 0,08 (0,15) mg;
  • Vitamin B9 (asam folat) - 21 (7) mcg;
  • Vitamin C - 38.0 (8.0) mg;
  • Vitamin E - 0,5 (0,5) mg;
  • Vitamin H (Biotin) - 0,65 (0,1) ug;
  • vitamin K (phylloquinone) - 29,3 (41) mcg;
  • Vitamin PP (setara niasin) - 0,4 (0,9) mg.

Manfaat seledri untuk pria

Berdasarkan nilai gizi akar, obat merekomendasikan bahwa sayuran ini digunakan oleh pria sebagai sarana, yang khasiatnya bermanfaat akan membantu meningkatkan kesehatan secara umum dan mengatasi masalah impotensi seksual:

  • meningkatkan sirkulasi darah - kesehatan vaskular tidak hanya dikaitkan dengan potensi, tetapi juga dengan kesehatan tubuh secara keseluruhan;
  • mengubah dan mengembalikan keseimbangan hormon - Sekresi hormon seks menurun dengan bertambahnya usia 1-1,5% per tahun;
  • meningkatkan produksi testosteron dan produk utamanya dari metabolisme androsteron - jumlah mereka terkait langsung dengan potensi dan siklus hidup spermatozoa;
  • menjadi antioksidan alami seledri mampu melawan penuaan dan manifestasi prostatitis, adenoma, radang saluran kemihyang sangat penting bagi potensi pria di atas 40;
  • mengaktifkan sintesis hormon androstenonyang dilepaskan dalam bentuk feromon yang merangsang wanita;
  • memperkuat sistem kekebalan tubuh - Berfungsi sebagai pencegahan radang sistem kemih dan organ genital pria.

Apakah anda tahu Ada varietas seledri yang sangat menjanjikan untuk meningkatkan potensi, Yang disebut Valor Pria.

Kontraindikasi dan bahaya

Seperti halnya produk yang diambil sebagai agen terapi, seledri memiliki kontraindikasi untuk mengambil:

  • peningkatan keasaman lambung;
  • varises dan tromboflebitis;
  • hipertensi arteri;
  • komplikasi dan eksaserbasi penyakit kronis;
  • urolitiasis;
  • penyakit akut dan kronis pada saluran pencernaan;
  • gangguan kandung empedu dan pankreas;
  • usia tua;
  • reaksi alergi.

Meskipun daftar panjang kontraindikasi, sayuran mampu membawa manfaat yang cukup dengan penggunaan yang cermat di bawah pengawasan spesialis dan perhatian yang cermat terhadap manifestasi dari tubuhnya sendiri.

Cara menggunakan seledri untuk meningkatkan potensi

Perubahan kadar hormon pada pria terjadi setelah mencapai usia pertengahan dan lebih tua karena penuaan tubuh, mengurangi intensitas kerja organ yang bertanggung jawab untuk sintesis androgen, dan gaya hidup yang tidak tepat.

Hal ini menyebabkan kekurangan testosteron, di mana fungsi ereksi, libido dan tonus otot tergantung. Dalam upaya untuk memperkuat potensi, pria mencari resep dalam pengobatan tradisional dan tradisional. Seledri adalah produk yang memengaruhi produksi testosteron.

Itu penting! Sifat penyembuhan akar seledri dalam hal efeknya pada fungsi seksual tidak kalah dengan akar ginseng.

Akar dan spesies yang dikuntit tanaman ini dianggap paling berharga untuk aktivitas pria dan mengandung tingkat nutrisi maksimum.

Anda bisa makan seledri sebagai bahan mentah, minum dua kali sehari, 50 g jus segar sebelum makan, dan sebagai bahan dalam hidangan lainnya. Menambahkan sayuran ke produk yang juga direkomendasikan untuk potensiasi, misalnya, untuk makanan laut, terutama meningkatkan efeknya.

Video: Seledri - obat tradisional untuk potensi

Resep yang berguna untuk digunakan

Bagian paling berharga dari tanaman - akar dan tangkai daun - dapat digunakan dalam berbagai variasi sesuai dengan keinginan dan rasa, tetapi segar lebih baik. Dari jumlah tersebut, Anda dapat membuat salad, jus, koktail, smoothie, dan tincture, dan Anda dapat meningkatkan rasanya dengan produk tambahan.

Infus non-alkohol

Mereka yang merupakan kontraindikasi alkohol, dapat menggunakan infus sayuran di atas air (non-alkohol).

Anda akan membutuhkan:

  • 2 sdm. l (dengan bukit) akar seledri cincang halus;
  • 0,5 liter air dingin.

Bersikeras berarti Anda perlu 5-6 jam, ambil 80-100 ml 3 kali sehari sebelum makan.

Anda bisa menggunakan jus dari daun, batang dan akar. Untuk menghilangkan rasa tajam jus, dicampur dengan jus sayuran atau jeruk lainnya, Anda dapat memaniskan dengan madu. 50 ml jus 3 kali sehari adalah tingkat konsumsi yang cukup.

Infus seledri yang universal

Alkohol tingtur dibuat dengan vodka, alkohol atau nonsen. Minuman seperti itu, selain meningkatkan potensi, dapat digunakan pada penyakit kardiovaskular, sebagai vasodilator, serta untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Itu penting! Pengobatan dengan tingtur alkohol seledri sesuai resep apa pun sebaiknya tidak lebih dari 1 bulan. Maka Anda perlu istirahat selama 2 minggu.

Bahan:

  • batang seledri - 500-600 g;
  • jahe (akar segar) - 50 g;
  • bawang putih - 3 siung;
  • cabai (pod) - 15-20 g;
  • alkohol (45-50 °) - 1,5 liter.

Bahan-bahan yang dicincang halus harus ditempatkan dalam botol dan bersikeras selama 2-3 hari di tempat yang sejuk dan seminggu di lemari es. Saring sebelum digunakan. Untuk tujuan terapeutik, cukup minum 30 ml di malam hari.

Warna dan rasa minumannya ternyata luar biasa - bahkan dapat disajikan di meja pesta.

Resep sederhana lain yang Anda perlukan:

  • 1 root;
  • dua batang hijau;
  • 1 liter vodka.
Infus 5 hari, minum 30 ml 1 kali sehari.

Itu penting! Bahan untuk infus beralkohol lebih baik dicincang halus, tidak menggunakan blender. Jadi akan lebih mudah untuk menyaring produk jadi. Kue minyak dapat digunakan kembali.

Salad Vitamin

Salad vitamin dan hidangan lain yang direkomendasikan untuk pria untuk meningkatkan potensi pria mudah disiapkan dan tersedia dalam komposisi - bahkan pria yang jauh dari memasak dapat mengatasi teknik memasak.

Cukup sederhana dan, menurut kami, metode memasak paling enak disajikan di bawah ini:

  1. Akar seledri, wortel, lobak. Parut bahan-bahan, bumbui dengan minyak sayur, garam, jus lemon. Sertakan hidangan dalam diet 3 kali seminggu.
  2. Kombinasi vitamin yang sempurna diperoleh dengan menambahkan akar seledri mentah ke makanan laut yang direbus, dicincang di parutan, dibumbui dengan jus lemon.
  3. Tambahan yang bagus untuk hidangan utama adalah bumbu - pesto hijau. Untuk melakukan ini, giling seledri dengan peterseli, bawang putih, kacang-kacangan. Untuk rasa, Anda bisa membumbui dengan minyak zaitun, lada, garam.
  4. Smoothie dibuat dari seledri batang dengan berbagai bahan, yang juga direkomendasikan untuk meningkatkan potensi (pisang, jeruk, tomat, alpukat). Hanya perlu memperhitungkan bahwa seledri harus menjadi bahan utama. Smoothie disiapkan menggunakan blender dan dibumbui dengan madu, garam atau merica.

Tidak seperti obat-obatan, hasil penggunaan seledri sebagai agen terapi harus menunggu 2-3 minggu, dengan penggunaan rutin. Kursus ini dirancang hingga tiga bulan dengan istirahat lebih lanjut.

Metode utama menyimpan seledri

Akar seledri selalu tersedia secara komersial, jadi tidak ada kebutuhan mendesak untuk melestarikannya.

Tetapi jika tanaman ditanam di kebunnya sendiri, maka Anda bisa menyimpan akarnya seperti ini:

  • dalam kotak kayu atau plastik, ditaburi pasir;
  • dalam kantong plastik atau film makanan;
  • dalam lumut atau serbuk gergaji jenis konifera;
  • untuk menjaga kehijauannya, disarankan untuk membungkusnya dengan kain lembab dan menaruhnya di tas, simpan di kulkas;
  • untuk penyimpanan pendek (hingga 1 bulan), rak bawah kulkas atau kompartemen sayur akan berfungsi;
  • di ruang bawah tanah yang dingin, Anda dapat menyimpan akar sampai musim semi, jika Anda membuat kondisi iklim mikro yang sesuai (0 ... + 2 ° C) dan memotong hijau.

Itu penting! Tidak diinginkan untuk membekukan akar seledri - ia kehilangan sifat menguntungkannya untuk kesehatan pria dan hanya akan cocok sebagai bumbu harum untuk hidangan.

Seledri dapat dianggap sebagai "Viagra" alami. Mudah dan sederhana untuk memasak bahkan untuk koki yang tidak berpengalaman, dan banyaknya resep yang tersedia akan memungkinkan Anda untuk mendiversifikasi menu harian. Rasa sayuran ini tidak semua pria suka, tetapi Anda harus menyadari sifat penyembuhan dari produk ini. Konsumsi seledri secara teratur akan meningkatkan aktivitas seksual, meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Tonton videonya: Tak Terduga!!!Inilah Manfaat Menakjubkan Rebusan Daun Seledri yang Jarang Diketahui (April 2024).