Banyak produk lebah digunakan oleh manusia sejak dahulu kala. Secara khusus, madu dan lilin sudah dikenal semua orang dan banyak digunakan. Namun, tidak semua orang tahu bahwa setidaknya ada selusin produk serupa, yang juga telah menemukan aplikasi mereka di berbagai industri. Oleh karena itu, hari ini kita akan berbicara tentang apa itu bee pollen, bagaimana itu berguna, dan bagaimana itu dapat digunakan dalam kehidupan sehari-hari.
Komposisi bee pollen
Sebelum Anda mengetahui cara mengonsumsi bee pollen, Anda perlu tahu sedikit tentang komposisinya. Seperti produk lebah lainnya, lebah kaya akan berbagai vitamin, asam, dan unsur mikro.
Bee pollen mengandung setidaknya 50 zat aktif biologis yang memastikan proses normal proses kimia dalam tubuh manusia. Jadi, terlepas dari budaya dari mana bahan ini dikumpulkan, itu akan mengandung zat utama, seperti:
- elemen jejak (kalsium, kalium, besi, fosfor, tembaga);
- karotenoid;
- Vitamin B;
- fitohormon;
- vitamin E, C, P, PP;
- zat antibakteri;
- enzim;
- senyawa fenolik.
Kehadiran sejumlah besar elemen pelacak dan vitamin dalam bee pollen dan menyebabkan manfaatnya bagi manusia.
Apakah anda tahu Protein dari bee pollen, dalam nilai biologisnya (kandungan asam amino esensial), bahkan melebihi protein susu.
Apa yang berguna bee pollen?
Sekarang mari kita cari tahu bagaimana serbuk sari madu sangat berguna.
Mungkin, ada baiknya memulai dengan tonik dan sifat imunostimulasi. Kehadiran potasium dan rutin merangsang dan memperkuat dinding pembuluh darah. Selain itu, serbuk sari mengandung zat antibakteri yang membantu mengatasi penyakit dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Zat besi yang terkandung di dalamnya meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah, sehingga penggunaan serbuk sari wajib setelah kehilangan sejumlah besar darah atau ketika tingkat hemoglobin turun. Juga, penggunaannya membantu mengurangi tekanan, yang berguna untuk orang yang menderita hipertensi.
Bee pollen memiliki kemampuan untuk mempercepat regenerasi sel, yang memungkinkan pemulihan lebih cepat dari cedera dan penyakit serius, dan secara sempurna dikombinasikan dengan diet rendah kalori, karena memberikan tubuh dengan semua vitamin yang diperlukan dan elemen pelacak. Seperti yang Anda ketahui, kandungan kalori serbuk sari sangat kecil sehingga tidak membahayakan diet.
Untuk pria
Seringkali, perwakilan dari seks yang lebih kuat dihadapkan dengan masalah seperti itu, yang tidak diucapkan dengan keras. Entah bagaimana saya tidak ingin pergi ke dokter, tetapi ada sesuatu yang perlu diatasi. Dan dalam hal ini bee pollen akan datang untuk menyelamatkan, yang sering digunakan untuk menyelesaikan berbagai masalah pria. Dengan bantuan perawatannya:
- kelebihan berat badan;
- impotensi;
- hilangnya hasrat seksual;
- prostatitis
Mari kita mulai dengan kelebihan berat badan. Seringkali masalah ini terjadi pada orang yang kekurangan gizi karena pekerjaan atau berbagai masalah kehidupan. Pollen menormalkan metabolisme dan menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, elemen jejak yang terkandung di dalamnya, mengisi Anda dengan energi, meningkatkan suasana hati dan menurunkan nafsu makan Anda.Impotensi dan tidak adanya hasrat seksual adalah masalah serius, tetapi seringkali dapat diselesaikan tanpa pergi ke rumah sakit. Bee pollen mengandung asam lemak dan vitamin yang diperlukan yang membantu mengembalikan kekuatan sebelumnya.
Apakah anda tahu Bee pollen mempengaruhi jumlah spermatozoa yang layak dan meningkatkan kemungkinan pembuahan.Prostatitis Penyakit ini dapat terjadi pada usia tua yang ekstrem dan usia paruh baya. Rasa sakit dan sering berkunjung ke toilet tidak memungkinkan untuk hidup dan bekerja secara normal, dan sifat masalahnya tidak memungkinkan pria untuk memberitahu kerabatnya atau berkonsultasi dengan dokter.
Penggunaan bee pollen untuk perawatan prostatitis telah diselidiki oleh banyak ilmuwan. Berikut ini telah terbukti: serbuk sari membantu mengurangi jumlah buang air kecil di malam hari, dan juga mengurangi ketidaknyamanan di daerah prostat. Di University of Wales, pengujian telah membuktikan bahwa ekstrak serbuk sari mencegah prostat dari penyempitan.
Harus dipahami bahwa serbuk sari tidak hanya menunda momen intervensi bedah, tetapi sebenarnya mengobati prostatitis. Selain itu, Anda akan yakin bahwa mutasi sel tidak akan meningkat menjadi prostatitis, yang nantinya bisa berubah menjadi kanker.
Untuk wanita
Wanita, seperti pria, menghadapi berbagai masalah, yang kehadirannya sulit diterima oleh orang lain. Tetapi mengapa bee pollen bermanfaat bagi tubuh wanita? Pertama, mengandung sejumlah besar asam folat, yang sangat diperlukan selama kehamilan. Dengan mengonsumsi produk lebah, buah Anda akan tumbuh dan berkembang lebih cepat. Anda mengecualikan tidak hanya kelaparan vitamin, tetapi juga memberi si anak semua elemen yang diperlukan.
Selain itu, serbuk sari dapat digunakan selama menopause. Karena adanya berbagai macam vitamin, prosesnya akan lebih tidak menyakitkan, dan karena produk ini mengandung sejumlah besar seng, itu juga dapat digunakan untuk meremajakan rambut dan kuku.
Untuk anak-anak
Anak-anak tidak selalu suka makan buah dan sayuran sehat. Akan tetapi, bee pollen dapat ditambahkan secara tidak kasat mata ke dalam makanan, yang darinya tidak akan kehilangan khasiatnya, tetapi akan membantu tubuh anak-anak untuk membentuk dengan benar.
Itu penting! Pollen tidak boleh diberikan kepada anak-anak yang menderita diabetes, alergi terhadap produk lebah atau memiliki kecenderungan untuk berdarah. Dilarang juga memberi serbuk sari kepada anak di bawah satu tahun.Bee pollen berguna untuk tubuh anak-anak karena beberapa alasan:
- itu memperkuat tulang;
- membentuk sistem kardiovaskular;
- merangsang sistem kekebalan tubuh, melindungi terhadap virus dan patogen;
- meningkatkan perkembangan mental dan fisik;
- meningkatkan nafsu makan;
- mengurangi kecemasan dan menormalkan tidur.
Jadi, bahkan jika anak menolak untuk makan buah-buahan atau sayuran, tubuhnya akan selalu diberikan vitamin dalam jumlah yang tepat, elemen-elemen jejak dan protein, yang, seperti bahan bangunan, bentuk tulang, otot dan organ.Cara mengonsumsi bee pollen: dosis yang dianjurkan
Anda telah melihat bahwa bee pollen memiliki sejumlah besar sifat yang berguna, jadi sekarang mari kita bicara tentang bagaimana itu harus diambil dan dalam dosis apa.
Apakah anda tahu Peternak lebah mendapatkan serbuk sari menggunakan "perangkap serbuk sari" khusus. Ini adalah kisi-kisi khusus yang terletak di pintu masuk sarang. Seekor lebah, ketika melewati terali, meninggalkan bagian dari serbuk sari di atasnya, dan dalam satu hari kegiatan tersebut menghasilkan sekitar 150 g produk murni.Serbuk sari dapat diambil dalam bentuk murni, tetapi tidak selalu memiliki rasa manis, jadi yang terbaik adalah menggunakannya, pra-dicampur dengan madu. Sangat enak dan sehat untuk memakan serbuk sari dengan mentega, tetapi sebelum menggunakannya lebih baik menggilingnya dalam penggiling kopi.
Dokter menyarankan untuk menggunakan serbuk sari dalam bentuk murni di pagi hari, sebelum makan: benjolan ditempatkan di bawah lidah dan disimpan di sana sampai benar-benar larut. 30 menit setelah resepsi, Anda dapat duduk untuk sarapan.
Selain opsi yang dijelaskan, bee pollen, sebagai aditif makanan, dapat diambil larut dalam air atau jus, tetapi dalam bentuk ini kurang bermanfaat.
Dosis harian zat ini adalah 15 g, namun, untuk tujuan terapeutik, dosisnya dapat ditingkatkan menjadi 25 g (dosis harian maksimum untuk orang dewasa adalah 32 g).
Apakah anda tahu 1 sendok teh tanpa slide - 5 g, pencuci mulut - 10 g, makan - 15 g produk. Kursus pengobatan dengan bee pollen umumnya 1 bulan, dan dapat diulang tidak lebih dari tiga kali setahun.Mengetahui cara makan serbuk sari dan memiliki konsep dosis yang direkomendasikan, Anda dapat melanjutkan ke penggunaan bee pollen untuk pengobatan penyakit dan penyakit tertentu.
Penggunaan sifat obat bee pollen (resep)
Misalkan Anda tahu persis apa tepung sari berguna dan bagaimana harus dikonsumsi, tetapi untuk pengobatan penyakit tertentu, dosis yang tepat dan komponen tambahan diperlukan. Itu sebabnya kami mempertimbangkan beberapa resep berdasarkan bee pollen.
Itu penting! Terlepas dari kenyataan bahwa serbuk sari bukan obat, overdosis dapat menyebabkan konsekuensi yang paling tidak terduga, jadi ikuti petunjuknya.Pengobatan hipertensi. Campur serbuk sari dengan madu dalam perbandingan 1 banding 1. Ambil campuran menjadi 1 sendok teh 3 kali upeti 30 menit sebelum makan. Kursus pengobatan tidak boleh melebihi 45 hari. Obat disimpan dalam wadah dengan penutup dan di tempat yang dingin.
Pengobatan tukak lambung dan duodenum. Seperti pada kasus sebelumnya, Anda membutuhkan madu dan serbuk sari, yang dicampur dalam perbandingan 1: 1 dan diminum 3-4 kali sehari 2 jam sebelum makan. Jika maag disebabkan oleh peningkatan keasaman, maka produk tersebut diencerkan dengan 50 g air matang (tetapi bukan air matang!), Bersikeras selama 2-3 jam dan minum hangat. Kursus pengobatan adalah 1 bulan. Campuran yang sama dapat diambil untuk mengobati masalah yang disebabkan oleh peningkatan keasaman lambung.
Itu penting! Madu dan serbuk sari tidak dapat ditambahkan ke air mendidih atau dimasak, karena semua sifat penyembuhan pada suhu 80-100 ˚C hilang begitu saja.Perawatan obesitas. Dalam segelas air matang hangat encerkan 1 sendok teh serbuk sari dan aduk rata, sehingga larut sepenuhnya. Kemudian, Anda perlu minum "minum" sebanyak itu 3 kali sehari.
Pengobatan anemia. Hal ini diperlukan untuk mencairkan 1 sendok teh dalam air dan minum 3 kali sehari 15-20 menit sebelum makan. Kursus pengobatan adalah 1 bulan. Bersama dengan asupan serbuk sari, Anda perlu makan 2-3 apel hijau setiap hari.
Ada banyak lagi resep yang membantu mengatasi penyakit lain yang tak kalah bermasalah yang tidak ingin Anda obati dengan obat-obatan. Namun, perlu dicatat bahwa dalam hampir semua kasus, dosis diindikasikan untuk orang dewasa. Karena itu, dalam pengobatan penyakit pada anak-anak, dosis obat harus dikurangi.
Cara menyimpan bee pollen
Bee pollen, dalam bentuk murni, disimpan di lemari es. Tetapi sebelum menempatkan produk di tempat yang dingin, produk tersebut harus dikeringkan di dalam lemari pengering pada suhu tidak melebihi 40 ° C, dan kemudian ditempatkan dalam botol kaca dengan tutup silikon yang tebal.
Dalam bentuk ini, serbuk sari dapat disimpan selama sekitar dua tahun. Untuk meningkatkan daya simpannya, Anda dapat menambahkan madu ke dalamnya, dalam rasio 1: 2. Campuran ini diam-diam disimpan selama sekitar 5 tahun tanpa kehilangan kualitas dan komposisi vitaminnya.
Itu penting! Dalam hal masuknya uap air, bee pollen menjadi berbahaya bagi kesehatan, oleh karena itu, ia harus disimpan hanya dalam bejana yang tertutup rapat, sementara pada saat yang sama berusaha menghindari kondensasi uap air di dalam kaleng.
Kontraindikasi dan bahaya pada bee pollen
Bee pollen memiliki sifat yang menguntungkan dan kontraindikasi yang harus dipertimbangkan sebelum mengambil produk. Jadi itu tidak dapat digunakan oleh orang yang menderita pollinosis (Alergi musiman terhadap serbuk sari), agar tidak memperparah situasi. Dalam kasus yang sangat jarang, alergi terhadap air liur lebah, dan memiliki masalah seperti itu, setelah mengonsumsi bee pollen, Anda akan memiliki mata merah, pilek, atau gatal. Selain itu, bee pollen tidak dapat dikonsumsi dengan pembekuan darah yang buruk, karena produk tersebut mengandung sejumlah besar vitamin A.
Untungnya, tidak ada kontraindikasi lain, oleh karena itu zat ini telah menjadi sangat luas. Sekarang Anda tahu apa itu bee pollen dan untuk apa. Gunakan sebagai suplemen makanan, selama dan setelah sakit, atau hanya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Namun, Anda harus selalu ingat tentang dosisnya, melebihi dosis yang dapat Anda gunakan dengan mudah untuk membuat racun dari obat.
