Melon berwarna kuning, kecil, dan manis-gila - salah satu buah paling enak di musim panas. Tentang kegunaan melon sudah lama dikenal. Ini bukan hanya produk yang lezat, tetapi juga buah yang sehat dan kaya vitamin. Hari ini kita akan membahas cara menerapkannya dengan benar untuk meningkatkan kesehatan dan mencegah penyakit.
Komposisi kimiawi melon
Melon dalam komposisinya mengandung sejumlah besar vitamin, mineral, makronutrien. Perlu dicatat bahwa melon adalah produk yang agak rendah kalori.
Mari kita perhatikan komposisi melon. 100 g melon mengandung:
- 0,5 mg vitamin PP
- 0,1 mg vitamin E
- 20 mg vitamin C
- 6 mcg vitamin B9
- 0,06 mg vitamin B6
- 0,04 mg vitamin B2
- 0,04 mg vitamin B1
- 67 mcg vitamin A
- 0,4 mg beta karoten.
Unsur makro melon: belerang, klor, fosfor, kalium, magnesium, kalsium, natrium.
Melacak elemen: kobalt, fluor, mangan, yodium, seng, tembaga, besi.
Kalori dan khasiat sehat melon
Melon mengandung sejumlah besar asam lemak jenuh (0,1 g / 100 g), abu (0,6 g / 100 g), pati (0,1 g / 100 g), mono dan disakarida (7,3 g / 100 g), asam organik (0,2 g / 100 g), serat makanan (0,9 g / 100 g), karbohidrat (7,4 g / 100 g), lemak (0,3 g / 100 g), protein (0,6 g / 100 g). Total kandungan kalori 100 gram melon adalah 35 Kkal.
Biji melon dan pulpnya sendiri mengandung sejumlah besar asam folat, yang memiliki efek baik pada pencernaan. Kandungan gula menyebabkan efek menguntungkan pada suasana hati, juga dianjurkan untuk digunakan dalam jumlah besar untuk gangguan mental.
Apakah anda tahu Sifat penyembuhan melon juga tergantung pada tingkat kematangan buah. Misalnya, melon yang tidak matang direkomendasikan untuk digunakan untuk gangguan lambung.
Untuk pengobatan, mereka menggunakan semua tanpa kecuali: daging untuk sistem saraf, sistem kardiovaskular dan perut, kulitnya untuk membersihkan perut, dan ekstrak biji diperlakukan untuk gonore.
Produk ini adalah agen anthelmintik yang sangat kuat.
Penggunaan melon dalam pengobatan tradisional untuk penyakit
Melon digunakan di hampir setiap bidang kedokteran, mulai dari perawatan sistem kardiovaskular hingga perawatan rambut, kulit, dan wajah. Nutrisi makanan juga melibatkan penggunaan melon.
Batuk dan penyakit pernapasan bagian atas
Melon dalam komposisinya mengandung sejumlah besar vitamin C, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Batuk mungkin basah dan kering. Melon akan membantu dalam kedua kasus: itu akan menyimpulkan dahak dengan batuk basah dan melembutkan tenggorokan ketika kering, mencegah kerusakan pada dinding tenggorokan. Terutama efektif adalah penggunaan biji melon bersama dengan madu.
Sangat berkontribusi untuk pengobatan dan pencegahan penyakit pada saluran pernapasan bagian atas. susu melon, yang bisa dimasak di rumah. Resepnya sangat sederhana: Biji kering perlu digiling dalam mortar dan dicampur dengan air dalam perbandingan 1: 8. Tambahkan gula secukupnya pada massa ini dan minum seperempat gelas 30 menit sebelum makan.
Penyakit ginjal
Jika Anda dihadapkan dengan masalah seperti penyakit ginjal, maka Anda harus memilih makanan diet yang tepat, dan melon akan menjadi penolong yang baik untuk Anda, terutama jika Anda mempertimbangkan properti diuretik melon, yang diperlukan untuk penyakit ginjal.
Ketika penyakit ginjal sering dianjurkan untuk digunakan infus biji melonyang memiliki properti "pembersihan". Infus ini disiapkan sebagai berikut: segelas biji ditumbuk dalam mortar dituangkan dengan 3 liter air matang pada suhu kamar dan dibiarkan selama 24 jam.
Itu penting! Untuk perawatan penuh ginjal dengan melon, Anda harus menggunakan 1 kg melon.Ketika merawat dengan cara ini, nyeri ringan dapat terjadi, tetapi ini adalah hasil dari arah yang benar.
Gonore
Gonore adalah penyakit yang dapat terjadi pada pria dan wanita. Melon adalah produk yang enak dan sehat untuk mengobati gonore.
Biasanya dalam hal ini, berlaku biji melonAnda perlu pra kering dan hancur. Satu sendok teh bubuk biji melon perlu dituangkan lebih dari 300 ml air mendidih dan dimasak dengan api kecil selama 20 menit. Ramuan ini harus diterapkan 1 sendok makan sehari sebelum makan. Kursus perawatan tersebut adalah 20 hari.
Diabetes
Melon - pengganti makanan penutup yang sangat baik untuk penderita diabetes tipe 2. Melon memiliki indeks glikemik rendah, yang memungkinkan pasien diabetes mellitus untuk menggunakannya.
Melon efektif, karena dalam komposisinya fruktosa dan sukrosa, yang tidak menumpuk di dalam tubuh dan diproses dengan cepat, tidak seperti glukosa.
Mengingat melon memiliki khasiat pembersihan yang kuat, melon menghilangkan semua racun dari tubuh. Dengan diabetes, ada beberapa kontra: melon tidak dapat digunakan sebagai satu-satunya sumber vitamin.
Itu penting! Melon tidak dapat dikonsumsi segera setelah makan, karena ini dapat menyebabkan kembung. Anda tidak bisa menggunakan "buah cerah" ini sebelum tidur.
Pankreatitis dan kolesistitis
Apakah mengkonsumsi melon dengan pankreatitis dan kolesistitis adalah poin yang diperdebatkan. Tetapi hal yang paling menyebalkan adalah bahwa penyakit ini muncul hanya pada periode melon-semangka. Penggunaan melon dalam bentuk akut pankreatitis dan kolesistitis tidak diinginkan.
Tetapi jika Anda memiliki penyakit ini kronis atau melewati masa remisi, maka sebagian kecil melon cukup dapat diterima. Dalam remisi, perlu untuk mulai minum melon dengan dosis kecil, mousses dan jeli melon yang diserap dengan baik, tetapi daging mentah segar dapat dimakan hanya setelah beberapa hari, tanpa adanya komplikasi.
Pada kolesistitis, penggunaan melon diperbolehkan dalam dosis sedang, karena fakta bahwa buah mengandung zat yang meningkatkan kualitas empedu dan mempercepat proses metabolisme di hati. Melon juga memiliki sifat pencahar yang membantu membersihkan tubuh dari zat terak berbahaya.
Apakah anda tahu Overdosis melon dapat menyebabkan masalah dengan limpa.
Penyakit pada sistem genitourinari
Penyakit pada sistem genitourinari ditemukan pada sejumlah besar orang di planet ini. Ini disebabkan banyak faktor. Tetapi kita perlu mencari cara untuk mengatasi masalah ini dengan bantuan buah melon.
Biji melon membersihkan saluran urogenital, menyelamatkan pasien dari rasa sakit saat buang air kecil. Dalam kedokteran, kasus-kasus eliminasi pasir dan batu ginjal kecil dengan bantuan melon juga diketahui.
Untuk menyiapkan obat penyembuhan dari melon, Anda perlu bagian dari biji yang ditumbuk halus dicampur dengan air matang dan aduk sampai rata.
Massa ini harus disaring, digiling melalui saringan dan dikonsumsi tiga kali sehari beberapa jam sebelum makan.
Untuk potensi
Mungkin sedikit pria yang tidak memikirkan cara meningkatkan "kekuatan maskulin" mereka. Dan dalam melon ini bisa mendapat manfaat.
Masalah meningkatkan potensi para ilmuwan Uzbekistan terlibat, yang mencatat fakta bahwa melon mengandung sejumlah besar silikon dan seng, yang meningkatkan tingkat testosteron.
Sangat penting untuk menggunakan melon untuk pria yang merencanakan anak, karena melon tidak hanya meningkatkan kualitas ereksi, tetapi juga meningkatkan komposisi sperma. Hasil makan melon muncul cukup cepat: jika Anda mengambil 3-4 g biji per hari, maka perubahan pertama dapat dilihat dalam sebulan.
Cara menggunakan melon dalam tata rias
Melon - telah lama menjadi produk favorit. Dan berbicara tentang manfaat melon untuk wanita yang mengabdikan sejumlah besar artikel, forum, ruang obrolan. Hari ini kita akan berbicara tentang cara yang benar dan sederhana wanita menggunakan melon untuk merawat diri mereka sendiri.
Untuk kecantikan dan kesehatan rambut
Setiap gadis ingin mengejutkan semua orang dengan rambut mewah. Melon dapat membantu dengan ini. Topeng melon sangat sederhana dan ekonomis. Ini mengembalikan sisik rambut, menghaluskannya, melembabkan rambut, membuatnya lebih lembut.
Apakah anda tahu Untuk masker, lebih baik menggunakan jus melon saja, karena daging agak sulit dibersihkan dari rambut.
Untuk mempersiapkan topeng gunakan seperempat melon, yang perlu Anda uleni. Dalam hal ini, jus digunakan, dan bubur kertas dapat diaplikasikan dengan cara lain. Jus dicampur dengan kopi bubuk hitam, yang akan membuat rambut berkilau, dan warnanya lebih kaya, kami menambahkan satu sendok brendi - membantu mengaktifkan umbi “tidur” dan dengan demikian merangsang pertumbuhan rambut.
Campuran ini harus dioleskan ke akar, dan kemudian menyebar ke seluruh panjang rambut, tidak lupa bahwa perlu untuk menyelesaikan perpisahan dengan lebih hati-hati. Masker untuk disimpan di bawah polietilen selama 10-15 menit untuk penetrasi zat yang lebih baik ke dalam kulit.
Dari atas, untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa membungkus rambut Anda dengan handuk hangat atau memakai topi. Topeng dicuci dengan sangat baik, tetapi setelah itu Anda harus menerapkan pelembab ke rambut.
Masker wajah melon
Melon dalam dermatologi digunakan dengan sangat aktif dan merupakan komponen dari kosmetik profesional dan produk buatan tangan. Masker melon sangat populer untuk melembabkan kulit kering dan untuk meningkatkan penampilan kulit secara umum.
Yang paling sederhana masker untuk kulit kering Termasuk dua komponen: bubur melon matang dan susu. Bahan-bahan ini harus dicampur dengan konsistensi bubur dan dioleskan ke wajah. Biarkan selama 15 menit dan bilas dengan air dingin.
Jika Anda kulit cenderung mengelupas, Anda perlu mencampur jus melon dengan setengah sendok teh garam, satu sendok makan semolina, kuning telur, 1 sendok makan minyak sayur dan 1 sendok teh madu. Jaga masker ini di wajah harus 20 menit dan bilas dengan air hangat, gerakan ringan.
Melon juga berfungsi dengan baik untuk kulit berminyak. Daging harus dicampur dengan kuning telur dan gerakan "isian" diterapkan pada wajah. Pada akhirnya, harus mendapatkan 3-4 lapisan, dan prosedur aplikasi harus berlangsung 20 menit.
Untuk memasak topeng melon dan bintik-bintik diperlukan Masak bubur melon dalam sedikit air selama 5 menit. Bubur yang dihasilkan dihancurkan, didinginkan dan dioleskan ke kulit wajah selama 20 menit. Lepaskan topeng ini dengan kapas.
Rebusan biji melon digunakan sebagai agen penyembuhan untuk bekas luka dan bekas jerawat.
Untuk memerangi vitiligo
Vitiligo - penyakit dermatologis yang memanifestasikan dirinya dalam hilangnya melanin di beberapa area kulit.
Penyakit ini dapat disembuhkan dengan bantuan "buah matahari", dan sangat mudah untuk membuatnya. Hanya perlu bersihkan bagian yang sakit dengan pulp segar melon matang. Hasilnya dapat dilihat setelah sebulan penggunaan melon aktif untuk pengobatan vitiligo.
Persiapan dan penyimpanan bahan baku obat dari melon
Melon billet - sebuah proses yang dapat dipraktekkan mulai dari saat buah pertama dijual hingga akhir penjualan Melon dapat dikeringkan sebagai potongan individual, dan irisan panjang, yang ditenun menjadi kuncir dan dikemas dalam polietilen.
Selama proses pengeringan, tawon, lalat, atau serangga lain tidak boleh duduk di atas bahan mentah, sehingga Anda bisa menutupi bahan dengan kain kasa atau kain yang bisa bernapas lainnya. Untuk yang kosong, Anda harus memilih bahan berkualitas dari buah yang matang dan sehat.
Itu penting! Anda dapat menyimpan melon, tetapi dengan metode memanen bahan mentah ini, penting untuk tidak melupakan bahwa janin akan kehilangan sebagian besar khasiat penyembuhannya.Melon kering lebih baik di dalam ruangan atau di bawah kanopi. Dan Anda juga bisa menggunakan dehidrator.
Biji melon harus dikeluarkan dari buah, dibersihkan dari pulp dan dikeringkan. Simpan bahan ini dalam tas, lebih disukai dari kain alami.
Kontraindikasi dan kemungkinan efek samping ketika minum melon
Melon tidak hanya terkenal karena zat-zat bermanfaatnya, tetapi juga dapat memiliki efek samping. Harm melon hanya dapat membawa kategori orang tertentu.
Sebagai contoh ibu menyusui mungkin mengalami masalah dengan tinja bayi. Pada diabetes, Anda harus menggunakan melon dengan sangat hati-hati, tidak melebihi dosis yang diizinkan.
Konsumsi melon yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, tetapi jika Anda memiliki tukak lambung atau duodenum akut, Anda harus berhenti menggunakan "janin matahari". Tapi hal utama yang perlu diingat adalah - melon tidak bisa dimakan sebelum tidur atau perut kosong.
Melon adalah buah yang lezat dan sehat, dan sangat disayangkan bahwa mungkin untuk menggunakannya hanya selama periode tertentu tahun ini, tetapi, seperti yang Anda lihat, seseorang harus berhati-hati di sini juga. Hal utama - penggunaan moderat dan masuk akal.
