Teh mint adalah minuman yang harum dan lezat yang membantu mengatasi stres, karena kombinasi ini mengurangi kelelahan, memiliki efek positif pada sistem saraf dan, ternyata, tidak hanya pada itu.
Tentang sifat menguntungkan teh mint akan memberi tahu lebih lanjut.
Apa gunanya teh mint
Teh mint adalah cara terbaik untuk meredakan ketegangan dan relaksasi tubuh secara umum. Namun, beberapa orang tahu bahwa selain minuman ini memiliki efek tonik, memuaskan dahaga, efek positif pada sistem pencernaan. 
Ia juga merupakan obat yang sangat baik untuk mengatasi pilek, ia dengan cepat meredakan sakit kepala, membantu menstabilkan tekanan dan menghilangkan aritmia.
Aritmia juga diobati dengan bantuan getah pinus, plum ceri, calendula, sirup Suriah.
Minuman penyembuh seperti itu sangat berguna bagi wanita, karena ia meningkatkan siklus menstruasi dan mengurangi rasa sakit selama menstruasi.
Teh dengan mint juga dapat menurunkan tingkat hormon seks pria dalam tubuh wanita, tetapi untuk ini perlu dikonsumsi dalam jumlah yang cukup besar, yang tidak diinginkan.
Apakah anda tahu Di Mesir kuno, tandan rumput mint ditempatkan di makam para firaun.
Apakah mungkin
Mint tidak diragukan lagi merupakan tanaman obat, tetapi marilah kita mencari tahu apakah itu berguna untuk pria seperti halnya untuk wanita, dan apakah ada batasan untuk penggunaannya bagi wanita dalam posisi yang menarik dan ibu menyusui.
Untuk pria
Minuman mint sangat bermanfaat bagi pria, karena separuh manusia yang kuat sering mengalami stres, aktivitas fisik, dan situasi kehidupan lainnya, setelah itu perlu rileks tubuh dengan benar.
Dia juga dapat menormalkan hormon dan membantu dengan berbagai edema.
Pelajari cara menormalkan kadar hormon dengan bayam, rosemary, adas lofanta, chumizo, bayam, teh jahe, lavender, kulit kenari.
Ketakutan pria tentang pengurangan potensi hanya dibenarkan sebagian: minum sebenarnya dapat menurunkan kadar testosteron dari waktu ke waktu, tetapi hanya jika dikonsumsi sering dalam dosis besar (6 cangkir atau lebih sehari). 
Apakah anda tahu Orang Romawi kuno menggunakan mint dalam lilin pada negosiasi penting untuk suasana damai. Dan pada saat itu, efek menenangkan tanaman belum terbukti, orang-orang Romawi Kuno melakukannya secara naluriah.
Hamil
Dalam diet wanita hamil, minuman seperti itu tidak akan berlebihan, karena memiliki efek menenangkan - itu akan membuat ibu dan bayi rileks, yang tentu saja baik. Juga, teh mint akan membantu mengurangi manifestasi toksemia.
Toksikosis juga dapat dikurangi dengan bantuan cornel, gooseberry, madu lobak, centaury, lemon balm, kenari.
Perawatan
Tidak seperti banyak tanaman lain, penggunaan mint selama menyusui diizinkan pada tingkat medis, karena tanaman mempromosikan laktasi, meningkatkan jumlah susu.
Untuk anak-anak
Anak-anak di bawah 3 tahun minum teh mint sangat tidak diinginkan karena efeknya yang menenangkan. Lebih banyak anak-anak dewasa dapat minum teh dengan mint, jika tidak terlalu kuat. 
Cara membuat teh dengan mint
Banyak penikmat menggunakan berbagai aditif untuk memberikan minuman rasa tambahan, tetapi versi klasik hanya menyertakan mint. Dan resep ini sangat sederhana.
Itu penting! Keramik atau gelas diperlukan untuk persiapan yang tepat; Daun mint harus dicuci dan dikeringkan dengan baik.
Jadi, kami melanjutkan ke persiapan teh mint yang benar:
- Ambil piring untuk diseduh.
- Lakukan pemanasan dengan air mendidih, tiriskan.
- Masukkan daun mint, tuangkan air mendidih dan biarkan selama 10-15 menit, bungkus ketel dengan handuk. Lezat, dan yang terpenting, minuman sehat sudah siap.
Seberapa sering Anda bisa, dan pada jam berapa hari lebih baik untuk minum
Pembatasan penggunaan mint, secara umum, tidak. Namun, perlu diingat bahwa semuanya baik-baik saja, dan Anda tidak boleh mengganti setiap minuman teh dengan minuman mint.
Efek sedatif yang berlebihan tidak akan membawa manfaat khusus bagi tubuh, dan vitamin yang terkandung dalam jumlah banyak tidak dapat diserap. Tentu saja, lebih baik minum di malam hari, di malam hari - itu akan membantu Anda tertidur lebih cepat.
Tanaman seperti asparagus, rawa calamus, hop, mallow, apotek chamomile, dan rumput motherwort juga memiliki efek sedatif.
Apa lagi yang bisa Anda tambahkan rasa dan rasanya?
Peppermint sering ditambahkan ke teh hijau dan hitam, yang telah lama kita cintai - semuanya tergantung pada preferensi pribadi seseorang.
Selain mint, Anda dapat menambahkan lemon atau kulitnya, jeruk nipis, kayu manis, berbagai beri (cranberry, raspberry), serta es (yang paling penting di musim panas) untuk memberikan minuman rasa yang berbeda. 
Kontraindikasi dan bahaya
Ramuan apa pun, bahkan yang paling menyembuhkan, memiliki kontraindikasi, dan mint tidak terkecuali.
Alasan utama untuk menolaknya adalah:
- alergi;
- mengurangi tekanan;
- varises;
- masalah dengan potensi.
Itu penting! Saat menggunakan minuman mint dalam dosis tinggi, pusing, kelelahan, dan kekurangan energi dapat diamati.
Teh mint - bermanfaat di banyak area minuman. Ini berguna untuk pria dan wanita, tetapi perlu menggunakannya, seperti cara lain, dalam jumlah yang wajar, karena apa yang berlebihan tidak baik.
Umpan balik dari pengguna jaringan
Secara pribadi, saya pikir minum teh dengan mint tidak berbahaya, tetapi sebaliknya, bermanfaat. Peppermint menenangkan sistem saraf, menyegarkan, membantu dengan sakit kepala dan penyakit kardiovaskular, direkomendasikan untuk pasien hipertensi. Dan juga sangat enak karena mentol.assasin467
//namedne.ru/forum/23-1039-7430-16-1388337692
