Teh jahe adalah minuman yang akan membantu Anda mendapatkan kebugaran fisik dan kerukunan spiritual yang diperlukan. Itu digunakan dalam penyembuhan kuno India dan Cina, yang kemudian menembus ke Eropa dan mencapai hari-hari kita dalam bentuk yang hampir tidak berubah.
Teh jahe
Ada sekitar tiga puluh jenis jahe di dunia sekarang, dan berapa banyak jenis teh jahe - dan tidak ada dalam daftar. 
Ingat hanya jenis teh yang paling terkenal dan populer dan fitur rasanya:
- Teh Jamaika - memiliki rasa paling lembut;
- India dan Afrika - sedikit pahit dan lebih gelap dari yang lain;
- Jepang - memiliki citarasa yang sangat halus, bahkan lebih halus daripada Cina.
Apakah anda tahu Jika setelah makan Anda mengunyah sepotong kecil jahe, itu akan menyegarkan nafas sepanjang hari.
Komposisi teh jahe
Pada jahe, dan lebih tepatnya pada akarnya, komposisi kimia yang paling kompleks adalah lebih dari 400 senyawa kimia.
Pelajari cara menanam jahe dalam pot dan di kebun.
Vitamin
Dalam minuman vitamin:
- Vitamin B4 - 1,33 miligram;
- Vitamin PP - 0,3103 miligram;
- Vitamin B9 - 0,419 miligram;
- Vitamin B6 - 0,02 miligram;
- Vitamin B5 - 0,015 miligram;
- vitamin B2 - 0,005 miligram;
- Vitamin B1 - 0,001 miligram;
- Vitamin A - 0,1 mikrogram;
- beta karoten - 0,001 miligram.
Zat mineral
Untuk mineral dalam teh jahe:
- fluorine - 96,77 mikrogram;
- selenium - 1,8 mikrogram;
- mangan - 1,0757 miligram;
- tembaga - 16,06 miligram;
- seng - 0,1174 miligram;
- besi - 0,64 miligram;
- belerang - 0,97 miligram;
- klorin - 1,35 miligram;
- fosfor - 5,4 miligram;
- potasium - 42,58 miligram;
- natrium adalah 1,74 miligram;
- magnesium adalah 7,87 miligram;
- Kalsium - 8,03 miligram.
Biasakan diri Anda dengan khasiat jahe yang bermanfaat.
Produk Kalori
Per 100 gram akar jahe segar mengandung 80 kalori, acar jahe - 51 kilokalori. Dan kalori langsung teh jahe: per 100 gram 10,8 kilokalori, sementara di dalamnya:
- Tupai kira-kira satu kilokalori.
- Lemak - sekitar satu kilokalori.
- Karbohidrat - sekitar sembilan kalori.
Nilai energi
Akar jahe per 100 gram:
- lemak - 0,8 gram;
- protein - 1,8 gram;
- karbohidrat - 15,8 gram;
- serat - 2 gram.
- lemak - 0,3 gram;
- protein - 0,2 gram;
- karbohidrat - 12,5 gram;
Teh jahe:
- protein - 0,20 gram;
- lemak - 0,137 gram;
- karbohidrat - 2,31 gram;
Rasio energi total: 11% protein; lemak 11%; karbohidrat 86%.
Baca cara membuat teh dari daun ceri, kismis, raspberry, blueberry, thyme dan mint.
Apa minuman yang bermanfaat
Memberitahu Anda tentang sifat penyembuhan utama dari minuman jahe.
Jadi, teh jahe:
- antiseptik halus;
- efek positif pada kerja jantung dan pembuluh darah, meningkatkan resistensi stres;
- berkali-kali mengurangi derajat kolesterol berbahaya dan menormalkan tekanan darah;
- dengan artritis dalam jangka pendek mengurangi rasa sakit dan peradangan pada jaringan tulang;
- meningkatkan imunitas;
- meningkatkan keringat;
- meningkatkan pencernaan;
- mengembalikan fungsi secara signifikan setelah cedera atau penyakit serius;
- membantu meningkatkan kualitas dan kekuatan gigi saat mengunyah.
Itu penting! Penggunaan jahe secara sistematis meningkatkan laju reaksi, meningkatkan proses menghafal dan keakuratan perhitungan.
Untuk pria
Bagi separuh manusia, jahe bermanfaat terutama sebagai sarana untuk meningkatkan potensi. Ini adalah afrodisiak alami terkuat, membangkitkan libido, bahkan pada pria dengan potensi lemah. Karena sejumlah besar minyak esensial, itu meningkatkan pergerakan darah melalui pembuluh, mengaktifkan sirkulasi darah yang sehat di alat kelamin. Masalah lain yang sering menjangkiti pria adalah radang kelenjar prostat.
Jahe sangat bermanfaat untuk kesehatan pria.Teh jahe berhasil membantu menghilangkan masalah ini. Fungsi reproduksi. Dan di sini jahe sangat berharga sebagai obat yang baik untuk menyembuhkan infertilitas pria. Hal ini disebabkan fakta bahwa tanaman tersebut mengandung vitamin dan elemen yang diperlukan untuk fungsi normal testis, serta berkat asam amino yang memiliki efek menguntungkan pada fungsi reproduksi.
Untuk wanita
Jahe meningkatkan fungsi reproduksi pada wanita, dan, sebagai afrodisiak, berkontribusi pada aliran darah ke alat kelamin dan, dengan demikian, meningkatkan sensitivitas dan libido. Ini mengurangi rasa sakit selama menstruasi, mengurangi manifestasi menopause: sakit kepala, gugup dan sembelit. Selama kehamilan, itu menormalkan latar belakang hormon dan memiliki efek tonik pada rahim, juga selama periode ini membantu kulit untuk membersihkan dan menjadi sehat. 
Apakah anda tahu Jahe disebutkan bahkan dalam kisah Scheherazade yang terkenal.
Apakah mungkin untuk jahe anak-anak
Argumen utama yang mendukung fakta bahwa jahe dapat diberikan kepada anak-anak adalah efeknya yang halus untuk pilek, minyak atsirinya berkontribusi pada pemulihan cepat dari flu dan pilek. Tapi itu belum semuanya. Minuman jahe meredakan mual, muntah, sakit kepala. Dokter anak merekomendasikan pemberian jahe kepada bayi sejak usia dua tahun, tetapi karena itu, lebih baik berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Teh kembang sepatu adalah obat untuk semua penyakit.
Teh jahe selama kehamilan atau menyusui
Pada tiga bulan pertama kehamilan, penggunaan minuman yang terkendali akan memanaskan tubuh, menghilangkan mual dan pusing pada tahap awal toksemia, tetapi ketika trimester ketiga terjadi, Anda harus melupakannya. Faktanya adalah dia mampu meningkatkan tekanan darah, dan ini buruk bagi ibu dan janin, juga dapat menyebabkan perdarahan, dan ini penuh dengan kelahiran prematur. Ya, dan selama menyusui sebaiknya tidak minum minuman - rasanya susu dapat mempengaruhi rasa ASI, ibu dan bayi susu seperti itu tidak menyukainya. 
Bahaya teh
Bahkan sangat baik dan sehat memiliki sisi sebaliknya, minuman jahe kami memiliki sisi seperti itu. Keunikan produk ini adalah bahwa dengan penyakit yang sama ia memiliki rekomendasi dan kontraindikasi yang sama. Sebagai contoh: meningkatkan metabolisme, menghilangkan diare dan meningkatkan pembentukan gas, mengurangi kram perut, tetapi pada saat yang sama, dengan overdosis, dapat menyebabkan luka bakar pada lapisan perut dan bisul.
Jahe pedas digunakan dalam gooseberry, apricot, tomat, dan cornel blank.Lebih baik tidak minum teh seperti itu di malam hari - sifat pengencangannya dapat menyegarkan dan mengganggu tidur normal. Selain itu, teh jahe tidak dianjurkan untuk siapa saja yang:
- penyakit lambung akut;
- ada kecenderungan berdarah atau membuka pendarahan;
- penyakit hati;
- batu empedu;
- intoleransi individu.
Juga efek samping yang khas pada teh ini:
- Eksaserbasi penyakit kronis.
- Reaksi alergi.
- Bersendawa atau mulas.
- Merasa panas di seluruh.
Apakah anda tahu Bahkan di tanah kelahirannya - di Cina, India, Asia Tenggara - jahe pada zaman kita tidak ditemukan di alam liar, yaitu sekarang hanya ada dalam bentuk peliharaannya.
Cara membuat minuman dengan lemon: resep langkah demi langkah dengan foto
Proses memasaknya cukup sederhana dan dapat diakses oleh semua orang.
Bahan Yang Dibutuhkan
- Akar jahe, dicuci dan dikeringkan - sepertiga.
- Gula - setengah cangkir.
- Lemon - setengah.
- Air - satu liter.
Daftar tindakan
- Masukkan gula ke dalam panci dan tambahkan air.
- Taruh panci dengan isi di atas api.
- Potong lemon menjadi potongan-potongan kecil (tanpa menghilangkan kulitnya - itu akan memberi teh rasa jeruk).
- Kupas akar jahe dan potong menjadi irisan tipis kecil (semakin tipis potongannya, semakin banyak mereka menyerahkan jusnya pada teh).
- Saat air mendidih tambahkan bahan siap pakai dalam panci, didihkan dan masak selama empat hingga lima menit lagi.
- Angkat dari api, tutup dan biarkan selama sepuluh menit.
- Tuang teh yang sudah jadi ke dalam hidangan yang nyaman.
Apa lagi yang bisa Anda tambahkan
Sebagai bahan tambahan, Anda dapat menambahkan susu, kayu manis, adas bintang, jeruk nipis, jeruk, mint, kayu manis, lada, dan ini bukan daftar lengkap.
Itu penting! Untuk pasien dengan diabetes, berbahaya untuk menggabungkan teh jahe dengan obat penurun gula.
Teh jahe untuk menurunkan berat badan
Jelas bahwa minuman ini tidak lagi melibatkan penggunaan gula dalam persiapan. Resep paling sederhana: 30 gram parutan jahe diisi dengan 250 ml air panas. Semua bersikeras dalam termos selama setengah jam dan diminum sebelum makan. Rekomendasi utama untuk persiapan dan penggunaan minuman untuk menurunkan berat badan adalah:
- lebih baik untuk mengambil jahe segar, tetapi yang kering akan dilakukan;
- ketika menyeduh, tidak ada salahnya untuk bergabung dengan herbal lain (dalam hal ini, efek herbal lain hanya meningkat);
- untuk meningkatkan dan melembutkan rasanya - tambahkan teh hijau, kapulaga atau jus jeruk, Anda bisa madu atau lemon balm, lemon;
- minum sebelum atau sesudah makan, tetapi dalam tegukan kecil;
- pada akhir siklus asupan minuman, disarankan untuk menyeduhnya secara berkala - tubuh harus mengingat teh jahe.
Kami menyarankan Anda untuk membaca tentang sifat menguntungkan dari teh yang terbuat dari blueberry, hawthorn, buckthorn laut, merah rowan, putri, mawar dan apel.
Cara minum minuman dingin jahe
Ini harus diminum ketika gejala pertama penyakit muncul. Makan panas, dalam teguk kecil, 30 menit sebelum makan di pagi hari dan sepanjang hari. Minumlah tiga atau empat gelas sehari. Salah satu dari banyak resep pilek adalah teh dengan plum dan anggur:
- menyeduh teh hijau biasa;
- tuangkan ke dalam panci dan nyalakan api kecil;
- tambahkan parutan akar (4-5 cm) jahe, plum (secukupnya) dan seperempat liter anggur merah kering;
- komposisi protomit pada panas rendah selama setengah jam;
- lepaskan, saring dan dinginkan.
Gunakan diencerkan dengan air (dalam perbandingan 1: 1). Akibatnya, gejala pilek, pilek dan batuk akan hilang, rasa sakit akan hilang, tubuh akan segar kembali. "Vishwabhesadzh" - yang disebut jahe dalam bahasa Sansekerta, dan dalam terjemahan itu berarti "pengobatan universal." Konsumsi teh secara teratur dari tanaman yang unik ini tidak hanya dapat menghilangkan banyak penyakit, tetapi juga memperkuat peremajaan tubuh.
