5 resep rakyat terbaik dari lobak dan madu. Sifat yang berguna dan kemungkinan kontraindikasi

Obat yang sangat baik untuk pengobatan dan pencegahan pilek dan tidak hanya penyakit adalah lobak dengan madu, yang sifat penyembuhannya disebabkan oleh komposisi kimia yang unik.

Madu dan lobak bahkan secara terpisah dari satu sama lain melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk memperkuat dan merawat tubuh, dan jika Anda menggabungkan kedua produk ini dalam satu piring, maka efektivitas dampak positif akan meningkat beberapa kali lipat.

Artikel ini akan mempertimbangkan sifat menguntungkan lobak dan madu, serta kami akan mempelajari resep untuk menyiapkan rebusan untuk pengobatan berbagai penyakit.

Komposisi kimia

Kalori dan BJU (per 100 g):

• Kalori - 59,1 kkal;
• protein - 1,8 g;
• lemak - 1,8 g;
• karbohidrat - 8,9 g

Vitamin:

• Vitamin B;
• vitamin A, PP;
• alpha karoten;
• beta karoten;
• Cryptoxanthin beta;
• lutein + zeaxanthin;
• niasin.

Berguna sifat dan bahaya

Turnip dan madu memiliki efek ekspektoran, antipiretik, dan antiinflamasi. Selain itu, kombinasi dari produk-produk ini memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf dan mengurangi insomnia, mencegah sembelit dan meningkatkan fungsi usus. Turnip dengan madu sangat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan karena kehadiran vitamin kelompok B memperlambat proses penuaan. Juga, kelezatan ini sering direkomendasikan untuk wanita hamil karena kandungan unsur-unsur jejak seperti mangan, yodium, fosfor dan tembaga.

Sebelum digunakan selama kehamilan, perlu berkonsultasi dengan dokter Anda.Vitamin C terlibat dalam reaksi redoks, fungsi sistem kekebalan tubuh, meningkatkan penyerapan zat besi. Komponen lobak (vitamin PP dan asam suksinat) digunakan dalam terapi kompleks untuk infeksi kronis pada tubuh, gangguan metabolisme, disfungsi sistem kekebalan tubuh, demam berkepanjangan, anoreksia, dll.

Selain itu, akar itu sendiri mengandung unsur khusus - glukoraphanin, yang merupakan antioksidan alami yang mencegah pembentukan sel kanker. Lobak dapat menyebabkan kerusakan pada penyakit glomerulonefritis yang didiagnosis dan setelah serangan jantung, sehingga tidak dianjurkan untuk menggunakannya dalam kasus-kasus seperti itu.

Indikasi dan kontraindikasi

Turnip dengan madu mungkin adalah obat terbaik untuk kekurangan vitamin, dan hampir tak tergantikan di musim flu dan pilek. Sudah lama diketahui bahwa ini adalah obat batuk terbaik. Ini juga merupakan obat yang sangat baik untuk insomnia dan tekanan tinggi. Sangat sering, lobak dengan madu direkomendasikan untuk digunakan untuk sembelit dan kemacetan di usus. Seharusnya tidak digunakan untuk diabetes, peningkatan keasaman lambung, radang usus, bisul dan pankreatitis. Jangan lupa bahwa lobak dan terutama madu adalah alergen yang kuat.

Itu penting! Jika ada kecenderungan alergi, lobak dengan madu dalam dosis kecil dan terus-menerus memonitor reaksi tubuh. Jika Anda memiliki reaksi alergi, Anda harus segera menghilangkan hidangan ini dari diet. Jika Anda pasti menderita alergi terhadap produk lebah - obat ini sangat kontraindikasi untuk Anda!

Turnip hitam, kuning atau putih: grade apa yang harus dipilih?

Ada beberapa varietas lobak (hitam, putih, kuning dan bahkan merah muda). Varietas yang berbeda sedikit berbeda satu sama lain dalam komposisi kimianya dan oleh karena itu memiliki dampak yang berbeda pada tubuh manusia. Untuk persiapan lobak dengan madu, Anda harus menggunakan varietas, vitamin, dan zat mineral yang paling dibutuhkan.

• Black lobak meningkatkan metabolisme, memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan pencernaan yang baik dan mengeluarkan cairan dari tubuh. Ini adalah antibiotik alami.
• Lobak putih dan kuning juga memiliki khasiat penyembuhan. Keunikan dari varietas ini adalah kalori rendah dan nilai gizi yang tinggi. Komposisi lobak putih dan kuning membantu meningkatkan kerja lambung dan usus, menghilangkan racun dan bahkan pasir dari ginjal. Belerang yang terkandung di dalamnya dengan sempurna membersihkan darah.
• Lobak merah muda juga sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Ini mengandung sejumlah besar berbagai elemen, produksi yang mudah menguap, minyak esensial dan asam amino.

Resep

Sebelum memberikan lobak dengan madu kepada anak, perlu berkonsultasi dengan dokter anak setempat.

Batuk

Menyiapkan obat batuk adalah kasus ketika diinginkan untuk menggunakan lobak hitam. Ramuan akar ini dengan madu melembutkan batuk, membuat dahak kurang kental dan mengeluarkannya dari paru-paru.

Bahan:

• lobak - 1 besar atau beberapa sedang;
• Sayang - jumlah pasti akan ditemukan dalam proses memasak.

Memasak:

1. Lobak harus dicuci dengan air mengalir dan dikupas.
2. Kemudian giling pada parutan kasar dan peras jus dari massa yang dihasilkan melalui kasa steril.
3. Selanjutnya, Anda perlu menuangkannya ke dalam gelas menggunakan sendok makan untuk mengetahui dengan tepat berapa banyak jus yang dihasilkan. Ini akan membantu menghitung dengan benar jumlah madu, yang harus ditambahkan ke jus dalam perbandingan 3 banding 1 (untuk 3 sendok makan jus, 1 sendok madu).
4. Setelah itu, Anda harus mencampur bahan-bahan dan didihkan di atas rendaman air panas atau rendah.

Tetap hanya untuk mendinginkan kaldu.

Aplikasi:

Ambil satu sendok makan empat kali sehari.

Dari susah tidur

Ketika insomnia dan tegangan berlebih sangat membantu rebusan madu dengan lobak.

Bahan:

• lobak - 1 pc;
• madu - 2 sdm;
• air hangat - 1 l.

Memasak:

1. Langkah pertama adalah menuangkan madu dengan air hangat dan aduk hingga rata.
2. Lobak harus ditumbuk dalam blender atau melalui penggiling daging dan tuangkan dengan air dan madu.
3. Maka Anda perlu mendidih dan memasak selama 20-30 menit dengan api kecil.
4. Kaldu yang dihasilkan disaring melalui kain tipis atau saringan halus.

Aplikasi:

Minuman harus dibagi menjadi 3 porsi dan diminum sepanjang hari, 30-40 menit sebelum makan.

Dari tekanan tinggi

Untuk hipertensi, disarankan untuk memasukkan jus lobak hitam dengan madu ke dalam makanan Anda.

Bahan:

• jus lobak - 1 cangkir;
• sayang - 200 g

Memasak:

Untuk menyiapkan obat alami seperti itu, Anda hanya perlu mencampur jus lobak dengan madu dan aduk hingga merata.

Aplikasi:

Ambil 1 sendok teh, 3 kali sehari, 30-40 menit sebelum makan.

Dari avitaminosis

Ada resep klasik untuk membuat lobak dengan madu. Kelezatan yang disiapkan sedemikian rupa akan dengan sempurna mengatasi masalah beri-beri.

Bahan:

• lobak ukuran sedang - 1 pc;
• madu - beberapa sendok makan 9 jumlah yang tepat akan diklarifikasi dalam proses memasak).

Memasak:

1. Penting untuk mengambil lobak, memotong tulang belakang dan bagian dari pangkal darinya dan mengeluarkan daging dari dalam untuk membuat semacam cangkir.
2. Madu dituangkan ke dalam cangkir ini, itu harus memakan waktu sekitar dua pertiga - Anda perlu meninggalkan ruang untuk jus, yang akan menyoroti lobak.
3. Bagian belakang dengan alas, yang terpotong sebelumnya digunakan sebagai penutup.
4. Penting untuk menutup dan biarkan diseduh selama 4-5 jam. Selama waktu ini, lobak akan memberikan jus, yang dicampur dengan madu, dan pada akhirnya Anda mendapatkan obat yang bagus.

Aplikasi:

Ambil 3-4 kali sehari selama 1 sendok teh.

Pembersihan usus

Bahan:

• lobak - 100 g;
• sayang - oleh

Memasak:

1. Anda harus mengambil lobak dalam jumlah yang tepat, mencincangnya dan memeras jusnya.
2. Tambahkan madu segar ke dalamnya dan campur.

Aplikasi:

Anda perlu minum obat ini selama seminggu, 1 kali per hari, di pagi hari dan perut kosong.

Itu penting! Jangan hanya mengandalkan obat tradisional! Pastikan untuk lulus pemeriksaan terjadwal dan pemeriksaan medis oleh dokter.

Tubuh manusia - membutuhkan sikap yang serius dan tepat. Bahkan Sebelum menggunakan obat tradisional yang terkenal, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis.. Pengobatan sendiri sangat berbahaya dan dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki.

Turnip - sayuran asli Rusia. Sayuran akar ini sangat populer di Rusia sejak zaman perbudakan. Dan untuk alasan yang bagus. Di masa lalu, ketika tidak ada apotek yang menyediakan obat dalam jumlah besar untuk setiap rasa, warna dan penyakit apa pun, lobak adalah, mungkin, satu dari sedikit cara untuk mendukung tubuh, melindungi dan mengobatinya dari berbagai penyakit. Dan sekarang, daripada minum vitamin dan pil yang dibeli, lebih baik menyiapkan obat alami, sangat lezat dan bermanfaat yang dapat diminum oleh orang dewasa dan anak-anak.

Tonton videonya: 3000+ Common English Words with Pronunciation (Mungkin 2024).