Kiat untuk mengonsumsi lemon balm saat menyusui: metode memasak dan kemungkinan kontraindikasi

Melissa atau memiliki beberapa nama pada orang-orang: lemon mint, serai, aroma lemon. Dia dianggap sebagai "ratu" di antara tanaman obat yang menenangkan dan memiliki sifat bermanfaat untuk HB.

Apa yang akan menenangkannya lebih baik, menyembuhkan insomnia, menstabilkan keadaan hormonal umum selama menyusui?

Artikel ini memberikan tips tentang mengonsumsi melissa saat menyusui. Metode persiapan dan kemungkinan kontraindikasi selama menyusui dijelaskan.

Bisakah rumput digunakan untuk HB?

Ramuan melissa memiliki komposisi yang unik. Karena itu, dokter merekomendasikan dan mint untuk ibu menyusui dengan HB. Selain efek susu, seperti rebusan akan memberikan ibu dan bayi tidur yang sehat dan sehat dan efek positif pada sistem pencernaan anak.

Properti yang berguna

  • Karena efeknya yang menenangkan, ia memiliki efek positif pada sistem saraf.
  • Pada penyakit pada saluran pencernaan akan mengurangi nyeri perut, meningkatkan metabolisme, meningkatkan nafsu makan, menetralkan proses inflamasi.
  • Jangan lakukan tanpa lemon balm dalam pengobatan penyakit jantung dan pembuluh darah. Ini melebarkan pembuluh darah, mencegah penumpukan kolesterol, mengurangi tekanan.
  • Menerapkannya dalam pengobatan penyakit pada organ genital wanita. Mengurangi rasa sakit selama menstruasi dan mempengaruhi pengobatan neurosis, toksikosis pada wanita hamil dan radang pelengkap.

Melissa meningkatkan metabolisme dan menstabilkan hormon wanita. Ini secara langsung mempengaruhi kuantitas dan kualitas susu di payudara wanita. Ini adalah manfaat utama lemon balm.

Satu cangkir teh dengan melissa per hari membaik dan memperpanjang laktasi, dan efek menenangkan rumput yang melewati ASI memiliki efek terbaik pada bayi.

Komposisi kimia

Daun mengandung:

  • tanin;
  • asam organik;
  • flavonoid;
  • kepahitan;
  • tar dan lendir;
  • karoten;
  • vitamin C, B1, B2, E.

Mereka adalah:

  1. Makronutrien (mg / g): Ca - 13,80; K - 31.20; Fe - 0,10; Mg 5.40.
  2. Elemen jejak (μg / g): Cu - 8.88; Mn - 24.80; Mo - 0,24; Zn - 46.80; Al - 105.68; Cr - 0,24; V - 0,16; Ba - 45,04; Ni - 0,88; Se - 0,15; Pb - 1.76; Sr - 22.20; I - 0,05; B - 59.60.

Indikasi untuk digunakan

Melissa direkomendasikan untuk penderita:

  • neurosis;
  • insomnia;
  • migrain;
  • kekebalan berkurang;
  • tekanan darah tinggi;
  • kegagalan dalam siklus menstruasi;
  • kolesistitis;
  • penyakit akut dan kronis pada saluran pencernaan, sistem pernapasan;
  • histeria;
  • melankolis;
  • dingin;
  • bau tidak enak di mulut;
  • algomenore;
  • sakit gigi;
  • kejang-kejang;
  • toksikosis.

Daftar penyakit yang begitu panjang tidak memiliki hubungan langsung dengan laktasi. Tetapi ibu menyusui, seperti orang lain, tidak kebal dari penampilan mereka. Dan hanya Melissa yang dapat membantu dengan ini, pada saat yang sama tanpa melukai tubuh anak yang masih lemah.

Kemungkinan kontraindikasi

Melissa dikontraindikasikan pada orang dengan:

  • mengurangi tekanan;
  • intoleransi individu;
  • alergi terhadap komponen-komponennya (terutama pada anak-anak).

Biasanya, mumi muda tertarik dengan pertanyaan apakah mungkin minum rumput dengan HB?

Perlu dicatat bahwa ketika menyusui mengambil lemon balm harus dengan hati-hati, karena anak mungkin mengalami reaksi alergi. Jika ini terjadi, rumput tidak bisa dikonsumsi.

Tindakan pencegahan keamanan

  • Menyeduh teh dengan melissa untuk pertama kalinya, Anda tidak bisa langsung menambahkannya ke ramuan lain. 2-3 hari harus mengamati bagaimana bayi bereaksi. Dengan tidak adanya tanda-tanda alergi, lemon balm dimakan dengan berani.
  • Melissa mampu meningkatkan efek obat penenang lainnya. Oleh karena itu, menggabungkan mereka tidak layak.
  • Melissa mengurangi reaksinya. Karena itu, lebih baik tidak memakannya sebelum Anda duduk di belakang kemudi atau sebelum pekerjaan lain yang membutuhkan konsentrasi.
  • Tetapi apakah mungkin bagi ibu menyusui untuk minum teh hijau dengan ramuan ini? Jelas, mumi dengan tekanan rendah Melissa juga dikontraindikasikan.

Metode Aplikasi

  1. Dengan laktasi dan meningkatkannya. 1 sdm. lemon balm (segar atau kering) tuangkan air mendidih (1 gelas). Bersikeras 30-40 menit. Makan hangat sebelum tidur 1-2 jam setelah makan. Minumlah satu cangkir sehari.
  2. Untuk sembelit. Solusi untuk enema: 3 g lemon balm tuangkan 200 ml air mendidih. Biarkan hingga dingin. Masukkan 35 ml.
  3. Dari susah tidur sebelum tidur mereka minum infus dengan melissa. Tuang 1⁄2 sdt ke dalam gelas kering lemon balm (atau cabang kecil segar) dan tuangkan air mendidih. Tutup dengan kain kasa dan biarkan selama 5-7 menit. 1 sdt juga ditambahkan ke infus. sayang Minumlah hanya dalam bentuk segar.
  4. Dengan flu rumput digunakan untuk menghilangkan batuk, sakit tenggorokan, sakit kepala, pusing, rinitis. Membantu mengurangi suhu.
  5. Untuk meningkatkan imunitas. Ambil lemon balm, rosehip, daun hijau Echinacea, kismis, stroberi. Semua komponen dicampur. Bersikeras 3-5 jam, lebih baik menggunakan termos. Minumlah selama siang hari. Durasi - 18-20 hari.
  6. Saat menstruasi. Infus lemon balm dan mandi air hangat berguna jika menstruasi yang sedikit atau selama kegagalan menstruasi. Tambahkan 2 sdm ke enamel. kering lemon balm, tuangkan 200 ml air mendidih. Kukus, tutup piring, 15 mnt. Bersikeras 45 menit, melewati kain tipis. Tambahkan air mendidih (hingga 200 ml). Minum hangat pada 1 / 3-1 / 2 sdm. 2-3 kali sehari setelah makan.

    Metode persiapan untuk mandi: 200 g lemon balm segar tuangkan 2 liter air mendidih, biarkan selama 1 jam, lewati kain katun tipis dan tambahkan ke bak mandi dengan air. Suhu air dalam bak harus 36-38 derajat. Mandi sebelum tidur. Prosedur untuk efek tersebut setidaknya harus sepuluh.

  7. Untuk meningkatkan kadar hormon minum teh dan infus lemon balm, metode persiapan yang dijelaskan di atas.

Rumput lemon dapat mengganggu lingkungan hormonal umum tubuh. Ketika kehamilan tidak layak untuk digunakan tanpa persetujuan dokter.

Bahan tambahan

Aditif yang bermanfaat seperti lemon, dogrose, chamomile, jinten, adas manis, adas, teh hitam atau hijau dikombinasikan dengan melissa. Tetapi sebelum mencampur komponen yang berbeda, setiap bahan harus diberikan secara terpisah, untuk menghindari alergi pada anak.

Melissa - tanaman berharga yang paling positif mempengaruhi tubuh manusia. Ini mengandung sifat penyembuhan dan profilaksis, meningkatkan laktasi dan mengurangi rasa sakit. Tapi, terlepas dari semua keuntungannya, melissa tidak boleh disalahgunakan. Dengan penggunaan yang tepat dan sedang, "serai" akan sangat berharga bagi tubuh.

Tonton videonya: AWAS BAHAYA DAN EFEK SAMPING FROZEN COLLAGEN 08987099696 (Mungkin 2024).